2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Sedikit yang diketahui tentang fakta bahwa buah plum bermanfaat tidak hanya untuk peristaltik tetapi juga untuk ginjal. Garam kalium yang terkandung dalam buah kebiruan membantu menghilangkan air dan garam dari tubuh. Kandungan potasium yang tinggi, dikombinasikan dengan rasio natrium yang menguntungkan, adalah kombinasi sehat yang menyembuhkan sejumlah kondisi buruk.
Selain potasium, plum adalah sumber zat besi yang berharga. Di antara buah-buahan, hanya buah persik, anggur, dan buah ara yang mengandung lebih banyak zat besi daripada buah plum.
Mineral lain yang terkandung dalam buah plum adalah kalsium, magnesium, fosfor dan zat besi. Di antara vitamin yang ada dalam buah ini adalah B2 dan karoten. Plum juga kaya akan vitamin P (senyawa P-aktif), serta sejumlah besar pektin.
Semua karakteristik ini membuat plum menjadi makanan yang cocok untuk orang yang menderita aterosklerosis dan penyakit kandung empedu. Hipertensi juga dapat menekankan buah yang lezat.
Namun, buah plum memiliki efek paling nyata pada orang yang menderita usus malas. Segar atau kering, berkat senyawa selulosa dan gulanya, plum memiliki kemampuan untuk meningkatkan peristaltik usus. Ingatlah bahwa selulosa sebagian besar terkonsentrasi di kulit buah, dan lebih sedikit di daging. Ini memberi plum tekstur yang tebal.
Untuk tujuan pengobatan, Anda dapat mengambil infus dan kolak prem, yang memiliki efek pencahar ringan. Pilihan lainnya adalah makan 10-12 buah plum 3 kali sehari sebelum makan.
Penting juga untuk mengetahui bahwa plum memiliki nilai energi yang tinggi. Mereka 4 sampai 6 kali lebih banyak kalori daripada plum segar. Ini berarti bahwa konsumsi mereka tidak dianjurkan untuk orang yang kelebihan berat badan atau diabetes.
Meski lezat, Anda tidak boleh berlebihan dalam mengonsumsi buah plum. Efek negatifnya bisa berupa kembung dan nyeri akibat kesulitan mencerna janin.
Direkomendasikan:
Bir Untuk Kesehatan Ginjal
Konsumsi bir dalam jumlah sedang mencegah pembentukan batu ginjal dan membantu memurnikannya. Jika Anda menyukai bir tanpa berlebihan, itu menjamin ginjal Anda sehat. Tidak seperti minuman manis berkarbonasi, yang secara signifikan meningkatkan risiko batu ginjal, bir memiliki efek sebaliknya.
Cara Membuat Acar Plum Dan Selai Plum
Plum adalah buah yang lezat dan obat alami yang sangat berharga untuk mengatasi sejumlah masalah kesehatan. Mereka sangat berguna untuk ginjal, aktivitas otot jantung, serta untuk orang yang menderita tekanan darah tinggi. Plum juga merupakan makanan yang direkomendasikan bagi mereka yang memiliki usus malas, karena mereka memiliki kemampuan untuk meningkatkan peristaltik usus.
Diet Untuk Batu Ginjal
Asupan serat yang dianjurkan, makan roti gandum, buah-buahan (stroberi, semangka, melon) dan sayuran. Asupan kalium juga dapat membantu, jadi makanlah pisang, alpukat, kacang-kacangan. Cairan mengurangi konsentrasi mineral dalam urin. Minumlah sekitar dua liter air sehari - mineral, suling atau rebus, dan itu baik untuk bergantian, yaitu.
Nutrisi Untuk Batu Ginjal
Penyakit batu ginjal adalah penyakit yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan rasa sakit yang serius jika pasien tidak mengambil tindakan tepat waktu. Di hadapan batu ginjal, pasien tidak hanya perlu minum banyak cairan / antara 8 dan 10 gelas air per hari /, tetapi juga untuk menghindari produk tertentu, serta menekankan yang lain.
Bir Untuk Batu Ginjal?
Batu ginjal dapat ditemukan secara tidak sengaja bila tidak menimbulkan keluhan pada rontgen daerah perut atau pada pemeriksaan USG organ perut. Namun, pada sebagian besar kasus, penyakit ini terdeteksi karena keluhan khas dari pasien. Orang dengan riwayat keluarga batu ginjal berada pada risiko yang jauh lebih tinggi terkena batu ginjal dan mengembangkan keluhan.
