2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Nutrisi individu tergantung pada jenisnya bioindividualitasyang mereka milik. Konsep bioindividualitas mendefinisikan berbagai jenis bioindividualitas sesuai dengan faktor yang berbeda. Ini adalah asal, jenis metabolisme, dan juga golongan darah.
Tergantung di mana Anda dilahirkan dan dibesarkan, diet Anda juga ditentukan. Adalah normal untuk menyukai produk yang khusus untuk area tempat Anda dilahirkan dan dibesarkan.
Oleh karena itu, orang yang lahir dan besar di negara-negara Asia tidak dapat mengolah susu segar. Di beberapa negara ini tidak ada tradisi yang mapan untuk mengonsumsi susu.
Bioindividualitas juga ditentukan oleh jenis metabolisme organisme. Itu tergantung pada makanan yang disukai oleh orang tertentu.
Jenis karbohidrat makan terutama sayuran, buah-buahan dan pasta, sedangkan jenis protein makan terutama daging dan produk daging.
Ada tipe metabolisme ketiga - ini adalah tipe campuran, yang memberikan preferensi yang sama untuk daging dan makanan nabati.
Secara umum, jenis protein cenderung makan berlebihan dan menambah berat badan, dan jenis karbohidrat, serta jenis campuran, berhasil mempertahankan berat badan yang kurang lebih sama tanpa banyak olahraga.
Itu sebabnya jika Anda hidup dengan baik dan tidak makan daging setiap hari, jangan memaksakan diri, karena tubuh Anda tidak membutuhkannya. Jika Anda lebih suka daging daripada sayuran, Anda tidak boleh memaksakan diri, tetapi makan apa yang Anda inginkan.
Tubuh Anda paling tahu apa yang dibutuhkannya. Cara lain untuk membagi bioindividualitas adalah menurut golongan darah.
Banyak orang makan sesuai dengan golongan darah mereka dan merasa lebih baik dengan cara ini. Anda dapat diuji untuk toleransi terhadap makanan tertentu sesuai dengan golongan darah.
Jika Anda tidak tahu apa yang menjadi milik Anda bioindividualitas, cobalah berbagai jenis makanan untuk mengetahui apa yang paling Anda sukai dan setelah memakannya, Anda merasa baik. Dengan cara ini Anda akan mengetahui apa yang paling cocok untuk Anda.
Direkomendasikan:
Karakter Kita Menentukan Kecintaan Kita Pada Kemarahan
Semua orang suka makan hal-hal tertentu lebih dari yang lain. Menariknya, apa yang kita sukai untuk dimakan bahkan dapat menentukan karakter kita, kata para ilmuwan AS. Sebuah penelitian di Amerika mengklaim bahwa preferensi makanan pedas sangat ditentukan oleh karakter orang.
Mitos Terbesar Tentang Makanan Dan Pola Makan Kita
Berikut adalah beberapa klaim umum tentang makanan dan makan yang perlu dipertimbangkan secara lebih rinci. 1. Makanan mentah memberikan perasaan yang lebih besar saat makan daripada makanan olahan. Sampai batas tertentu, tetapi hanya sampai batas tertentu.
Zodiak Menentukan Jenis Musim Dingin Yang Kita Sukai
Preferensinya untuk makanan tertentu dan untuk jenis makanan musim dingin tertentu juga tergantung pada tanda di mana seseorang dilahirkan. Misalnya, Aries menyukai berbagai jenis sayuran sayuran musim dingin, di mana lebih banyak minyak atau minyak zaitun ditambahkan.
Bakteri Di Perut Menentukan Selera Makanan Kita
Bakteri yang ditemukan di perut sebenarnya menentukan selera makan kita, kata peneliti di University of California, San Francisco, serta para ahli dari universitas New Mexico dan Arizona. Hasil penelitian ini dipublikasikan di jurnal BioEssays.
Bagaimana Membangkitkan Nafsu Makan Kita Jika Kita Tidak Ingin Makan?
Artikel ini dengan instruksi cara membangkitkan nafsu makan adalah untuk mereka yang tidak terinspirasi untuk makan bahkan hidangan yang paling lezat. Alasan kurangnya nafsu makan bisa banyak: dari yang sama sekali tidak berbahaya, hingga kondisi yang mengancam dengan masalah serius - kelelahan, suasana hati yang tertekan atau penyakit.
