2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Selama dekade terakhir, konsumsi spageti di seluruh dunia secara bertahap mulai menurun karena ketakutan masyarakat yang disebabkan oleh obesitas yang mengejutkan.
Setiap orang mencoba untuk menghindari sebanyak mungkin pasta dan makanan berkalori tinggi, tetapi dengan cara ini kami secara serius membatasi pilihan kami dan kehilangan beberapa hal favorit yang telah kami sesuaikan dengan menu harian kami.
Untuk menghentikan kecenderungan ini dan orang-orang menjadi puas dan bahagia tanpa diet dan pada saat yang sama sehat, para ahli yang mempelajari berbagai jenis makanan mencoba memodifikasinya sehingga tidak mengandung kalori berbahaya, tetapi pada saat yang sama lezat..
Jika satu porsi spageti tradisional mengandung sekitar 200 kalori, sudah ada spageti di pasaran dimana porsi yang sama hanya mengandung 8 kalori. Nama spaghetti barunya adalah Shirataki dan mereka berasal dari Jepang. Mereka hampir sepenuhnya bebas dari lemak dan gula, tetapi sayangnya rasa adalah salah satu hal yang hilang dalam produk ini.
Namun, jangan putus asa bahwa Anda harus mengunyah sesuatu yang hambar hanya untuk menjaga bentuk tubuh Anda tetap langsing. Hal yang baik di sini adalah Anda dapat menambahkan bahan dan rempah-rempah sesuai selera Anda dan Anda masih akan mendapatkan sesuatu yang lezat dan relatif berguna sesuai pilihan Anda (pilihan yang baik adalah paprika, zaitun, tomat, kemangi, zucchini, bawang putih, kecap, cabai, minyak wijen, kacang-kacangan).
Tentu akan terasa lebih aneh pada awalnya, tetapi seiring waktu dan dengan eksperimen yang cukup dengan berbagai suplemen, spageti sehat bebas kalori ini akan tampak hampir sama baiknya dengan yang Anda makan sebanyak 200.
Jika Anda belum sepenuhnya terbiasa dengan inovasi kuliner ini, Anda bisa mulai mencampurnya secara bertahap dengan spageti biasa setiap kali sampai Anda benar-benar menggantinya di beberapa titik.
Direkomendasikan:
Ceri Pertama Sudah Ada Di Pasaran
Ceri pertama untuk tahun ini telah muncul di pasar Dimitrovgrad dan Sofia dengan harga BGN 5 per kilogram. Mereka juga tersedia dalam jumlah yang lebih kecil dalam cangkir, yang harganya BGN 1. Penjual mengatakan bahwa tahun ini buah akan ditawarkan lebih awal dari biasanya, karena musim dingin yang luar biasa hangat dan buah ceri matang sepuluh hari lebih awal.
Ceri Kualitas Ekstra Bulgaria Sudah Ada Di Pasaran
Ceri asli pertama sekarang dapat ditemukan di pasar. Apalagi panen ceri pertama tahun ini berkualitas ekstra. Pekan lalu, 10 ton ceri awal disertifikasi di wilayah Silistra. Pemeriksaan kualitas dilakukan dengan membandingkan indikator sampel yang diambil dengan persyaratan untuk masing-masing produk, termasuk dalam spesifikasi produk yang disetujui.
Ada Beberapa Alasan Untuk Merasa Lapar Meskipun Kita Sudah Makan
Pernahkah Anda makan dan merasa lapar lagi 20-30 menit kemudian? Cukup aneh, bukan? Dan pastinya tidak sehat. Sayangnya, hal ini sering terjadi pada orang-orang yang bekerja, karena kehidupan sehari-hari mereka selalu serba cepat dan dinamis.
Eureka! Sudah Ada Coklat Sehat Untuk Menurunkan Berat Badan
Hidup terkadang tidak adil. Cokelat adalah indikasi dari pernyataan ini. Jika tidak demikian, semua orang akan bisa makan makanan lezat dalam jumlah besar tanpa risiko kesehatan dan pinggang. Namun, ada cahaya di ujung terowongan karena beberapa orang pintar berpikir untuk melakukannya coklat alpukat .
Hore! Inilah Cara Mengurangi Kalori Dalam Makanan Favorit Anda
Setiap orang memiliki makanan penutup favorit atau godaan pasta yang dengan mudah mengalihkan mereka dari diet penurunan berat badan. Dengan beberapa trik dalam mempersiapkan bom kalori ini, Anda dapat berhasil menetralisirnya. Blancmange Ini adalah salah satu makanan penutup berkalori tinggi, tetapi Anda dapat mengurangi kalori di dalamnya dengan mengganti Mascarpone dalam resep aslinya dengan keju cottage.
