2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Untuk mengurangi risiko kematian dini, para ahli merekomendasikan minum teh. Minuman herbal mengurangi bahaya sebanyak 25%, menurut sebuah penelitian baru-baru ini yang melibatkan lebih dari 131.000 orang.
Semua sukarelawan dalam penelitian ini berusia antara 18 dan 95 tahun. Para ilmuwan yang melakukan penelitian ini bersikeras bahwa lebih baik minum teh daripada kopi, karena teh akan memberi kita lebih banyak manfaat daripada minuman berkafein.
Penelitian tambahan menunjukkan bahwa peminum kopi merokok lebih sering dan juga tidak makan makanan yang sangat sehat. Untuk sebagian besar, manfaat teh adalah karena flavonoid yang terkandung dalam minuman - mereka terkenal terutama karena tindakan antioksidan dan manfaat yang mereka miliki untuk jantung.
Hasilnya juga menunjukkan bahwa mereka yang lebih suka minum teh sebenarnya lebih aktif secara fisik. Empat puluh lima persen dari orang-orang ini cukup berolahraga, kata studi tersebut. Bagi pecinta minuman berkafein, persentase ini turun menjadi 41.
Dan jika Anda ingin mengurangi kunjungan ke dokter gigi - minumlah teh hijau tanpa pemanis. Pakar Jepang mengklaim bahwa mengonsumsi setidaknya satu gelas sehari akan melindungi gigi dan gusi.
Studi lain menunjukkan bahwa headphone dapat menginfeksi kita dengan bakteri dengan cara yang sama seperti tangan yang tidak dicuci menginfeksi kita. Sebuah studi yang dilakukan oleh para spesialis di University Hospital of Geneva menemukan bahwa bagian datar dari stetoskop, yang ditaruh dokter pada kulit (diafragma), mungkin mengandung mikroorganisme berbahaya.
Para ahli mengatakan alasannya adalah bahwa stetoskop didesinfeksi jauh lebih jarang daripada semua instrumen lain di kantor dokter. Masalah ini dapat dihindari jika dokter mendisinfeksi instrumen setiap kali mereka menggunakannya dengan alkohol.
Namun, statistik medis resmi menunjukkan bahwa pada tahap ini, setiap rumah sakit kelima di Amerika Serikat mengalami kekurangan pembersih tangan.
Direkomendasikan:
Ilmuwan: Segenggam Kacang Sehari Melindungi Dari Kematian Dini
Makan hanya segenggam kacang sehari dapat secara signifikan mengurangi risiko kematian dini, kata para peneliti di University of Maastricht, yang melakukan penelitian skala besar. Selama lebih dari satu dekade, para ilmuwan Belanda telah mempelajari efek konsumsi kacang setiap hari terhadap tubuh manusia.
Teh Merah Dan Kuning Melindungi Dari Penyakit
Teh hijau lebih bermanfaat daripada hitam, kata para ilmuwan. Ini terutama disebabkan oleh fakta bahwa daun teh hijau mengalami pemrosesan yang jauh lebih sedikit, yang mempertahankan sifat-sifatnya yang bermanfaat. Jika tidak, teh hijau dan teh hitam dibuat dari tanaman yang sama, hanya daunnya yang dikumpulkan pada waktu yang berbeda.
Minum Teh Hijau Dapat Melindungi Anda Dari 2 Penyakit Ini
Minum teh hijau memang dianjurkan saat ingin menurunkan beberapa kilogram, tapi selain melawan kelebihan berat badan, ternyata minuman panas ini bisa mencegah risiko dua penyakit mematikan. Sebuah studi oleh British Foundation for Cardiovascular Disease menemukan bahwa konsumsi teh hijau setiap hari dapat mencegah stroke dan serangan jantung.
Diet Dengan Apel Dan Teh Hijau Melindungi Kita Dari Kanker
Untuk menguatkan tubuh, disarankan untuk mengonsumsi apel dan teh hijau secara bersamaan - menurut penelitian, kombinasi ini dapat melindungi dari berbagai jenis penyakit. Studi ini dilakukan oleh peneliti Inggris yang bekerja di Institute for Food Research.
Teh Musim Dingin Ajaib Yang Melindungi Kita Dari Banyak Penyakit
Dengan datangnya cuaca dingin dan musim dingin, teh musim dingin menempati tempat yang semakin penting dalam kehidupan kita sehari-hari. Ini akan membuat Anda tetap hangat di hari yang dingin dan melindungi Anda dari penyakit. Itu harus diambil secara preventif - sebelum kita sakit.
