2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Untuk menguatkan tubuh, disarankan untuk mengonsumsi apel dan teh hijau secara bersamaan - menurut penelitian, kombinasi ini dapat melindungi dari berbagai jenis penyakit. Studi ini dilakukan oleh peneliti Inggris yang bekerja di Institute for Food Research.
Penjelasan para ilmuwan adalah bahwa mengkonsumsi kedua produk menghasilkan sejumlah besar polifenol - mereka, pada gilirannya, menghalangi kerja molekul VEGF.
Para ilmuwan menjelaskan bahwa molekul ini bertanggung jawab atas proses patologis dalam darah - yang terkait dengan perkembangan kanker, akumulasi aterosklerotik, dan lainnya.
Proses patologis ini juga dapat menyebabkan kondisi seperti stroke dan serangan jantung, para ilmuwan menjelaskan. Penelitian sebelumnya juga menunjukkan betapa bermanfaatnya kombinasi apel dan teh hijau, tetapi sekarang, untuk pertama kalinya, kombinasi keduanya ditemukan menghalangi kerja molekul VEGF.
Selain itu, polifenol membantu memicu enzim yang bertanggung jawab untuk mengembangkan perlindungan pembuluh darah dari berbagai cedera.
Menurut penelitian semacam itu, konsumsi apel membawa masalah kesehatan yang jauh lebih kecil. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa dokter meresepkan resep secara signifikan lebih sedikit kepada mereka yang makan satu apel sehari.
Cukup makan satu apel sehari untuk menjadi sehat - buah-buahan berair yang lezat harus dikonsumsi dengan kulitnya, kata para ahli.
Kulit apel mengandung quercetin, yang diyakini para ilmuwan membantu melawan Alzheimer. Last but not least, apel meningkatkan fungsi usus, membantu pencernaan dan banyak lagi. Sebaiknya dikonsumsi sebelum makan.
Teh hijau, pada gilirannya, memperlambat proses penuaan, melindungi tubuh dari penyakit kardiovaskular dan banyak lagi. Minuman ini merupakan sumber katekin yang sangat baik, yang membantu dalam memerangi kelebihan berat badan. Last but not least, minuman yang menyegarkan dapat melindungi dari diabetes, kata para ahli.
Direkomendasikan:
Diet Khusus Dengan Apel - 3 Apel Sehari
The American Foundation for Permanent Fat Loss telah menemukan bahwa ketika beberapa kliennya makan apel sebelum makan tanpa mengubah apa pun dalam diet mereka, itu dapat menghentikan penambahan berat badan. Banyak eksperimen dan eksperimen dengan pendekatan ini dimulai.
Dengan Zaitun, Teh Hijau, Blueberry Dan Raspberry Melawan Kanker
Studi yang dilakukan oleh American Cancer Research Association di Philadelphia menunjukkan bahwa teh hijau, buah zaitun dan buah batu mengandung bahan-bahan yang cukup berguna dan ampuh dalam memerangi kanker. Menurut para ilmuwan, setelah beberapa waktu bahan-bahan ini dapat memiliki efek yang kuat pada penyakit, dan terutama campurannya dapat digunakan sebagai sarana untuk menghentikan pertumbuhan tumor dalam tubuh.
Segenggam Almond Melindungi Kita Dari Kanker
Para ilmuwan telah membuktikan bahwa segenggam almond mentah mengandung bahan yang cukup kuat yang dapat menjadi perlindungan yang sangat baik terhadap kanker. Almond kaya akan laetrile - zat yang memiliki sifat anti-kanker. Laetrile juga ditemukan di ceri, persik dan plum.
Daftar Makanan Yang Melindungi Kita Dari Kanker
Para ahli percaya bahwa lebih dari 50% kanker dapat dicegah dengan nutrisi yang tepat. Bagi banyak orang, ide tersebut tidak baik karena alasan finansial. Yang benar adalah bahwa ada sejumlah besar makanan yang tersedia secara luas untuk menyusun menu anti-kanker dan untuk dimasukkan ke dalam makanan.
Minum Teh Hijau Dapat Melindungi Anda Dari 2 Penyakit Ini
Minum teh hijau memang dianjurkan saat ingin menurunkan beberapa kilogram, tapi selain melawan kelebihan berat badan, ternyata minuman panas ini bisa mencegah risiko dua penyakit mematikan. Sebuah studi oleh British Foundation for Cardiovascular Disease menemukan bahwa konsumsi teh hijau setiap hari dapat mencegah stroke dan serangan jantung.
