2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Lendir menumpuk di dalam tubuh dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak menyenangkan. Ini terbentuk di dalam tubuh terutama karena konsumsi makanan tertentu - yogurt dan susu, keju, keju, mentega, krim, daging, roti dan pasta (spageti, pasta, mie, muffin, pretzel, dll.). Kentang dan pisang juga dikategorikan sebagai makanan pembentuk lendir.
lendir dapat terbentuk di hidung, tenggorokan, usus, telinga, mata (dalam bentuk sekret) dan kulit (seperti jerawat bernanah).
Untuk membersihkan tubuh Anda dari kelebihan lendir, selain membatasi produk di atas, perlu ditekankan konsumsi kacang-kacangan, biji-bijian dan sayuran berdaun hijau (bayam, peterseli, daun bawang, jelatang).
Foto: Maria Simova
Berikut adalah tiga resep untuk mengatasi masalah ini secara efektif:
1. Resep dengan lobak
Parut 150 g akar lobak. Tambahkan jus tiga lemon ke dalamnya. Simpan bubur yang dihasilkan dalam wadah tertutup rapat dan ambil 1 sendok teh 2 kali sehari, selalu dengan perut kosong. Lobak memiliki efek memurnikan dan efektif memecah akumulasi lendir dalam tubuh.
2. Resep dengan jahe
Buat teh jahe menggunakan 2 liter air dan akar kecil tanaman pedas. Tambahkan madu dan jus lemon secukupnya. Minum sepanjang hari. Rebusan ini menjamin Anda pelepasan akumulasi lendir. Selain berperan sebagai antiseptik, jahe berhasil mengeluarkan sekret dari tenggorokan, hidung dan memperbaiki kondisi paru-paru.
3. Resep dengan tepung biji rami
Untuk membersihkan usus dari kelebihan lendir, Anda harus mengikuti diet ini selama tepat 3 minggu. Untuk tujuan ini, perlu untuk sarapan setiap pagi dengan tepung biji rami yang dilarutkan dalam yogurt dalam jumlah yang sangat sedikit.
Minggu pertama, ambil satu sendok makan tepung biji rami yang dilarutkan dalam 100 g yogurt.
Yang kedua - 2 sendok makan produk dicampur dengan 100 g yogurt.
Minggu ketiga - masing-masing 3 sendok makan tepung biji rami dan 150 g yogurt. Pembersihan usus tiga minggu dilakukan tidak lebih dari setahun sekali.
Direkomendasikan:
Makanan Ini Membersihkan Darah Dari Kelebihan Lemak
Detoksifikasi tubuh Anda tidak akan lengkap tanpa memurnikan darah. Untuk memastikan darah yang sehat, perlu juga membersihkan ginjal dan hati. Pembersih darah alami adalah kubis, lemon dan bawang putih dapat melakukan ini. Buah-buahan yang kaya pektin seperti apel, pir dan jambu biji, makanan yang kaya serat seperti oat, serta air tua yang baik, juga mengeluarkan racun dari darah dari tubuh Anda.
Makanan Yang Membentuk Lendir Di Dalam Tubuh
Pembentukan lendir dalam tubuh adalah masalah yang tidak menyenangkan, yang, bagaimanapun, dapat dengan mudah diselesaikan dengan bantuan diet yang tepat. Lendir adalah sekresi normal yang diperlukan untuk berfungsinya tubuh, tetapi akumulasinya di dalam tubuh dapat menyebabkan timbulnya berbagai penyakit.
Makanan Pembentuk Lendir Di Dalam Tubuh
Lendir diproduksi oleh tubuh untuk melumasi dan melindungi selaput saluran pencernaan, saluran pernapasan, saluran kemih dan saluran reproduksi terhadap iritasi dan kontaminan atau senyawa karsinogenik. Beberapa makanan pembentuk asam cenderung meningkatkan produksi lendir dalam tubuh.
Smoothie Detoks Untuk Membersihkan Tubuh Dari Racun
Berbicara tentang detoks, kita hampir secara otomatis memutuskan bahwa kita akan mengiklankan suplemen makanan detoks baru atau prosedur kosmetik paling modern untuk membersihkan tubuh, yang dapat Anda lakukan di salon kecantikan. Ya, tanpa produk dan prosedur seperti itu akan sulit untuk menjaga kecantikan dan Anda akan membuang akumulasi racun dari tubuh Anda, terutama jika Anda sudah memasuki usia tua.
Sepuluh Langkah Untuk Membersihkan Racun Dari Dalam Tubuh
Perubahan fisik yang sering kita rasakan disebabkan oleh semua racun yang menumpuk dan menumpuk di tubuh kita. Stres, gizi buruk, pilek ringan yang Anda derita - semua ini menyebabkan keracunan tubuh dan, karenanya, gangguan proses di dalamnya.
