2025 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2025-01-23 10:24
Seledri kaya akan vitamin dan mengandung sangat sedikit kalori - 8 kalori dalam seratus gram produk. Ini tersedia sepanjang tahun dan tidak mahal sama sekali. Seledri sangat ideal untuk diet dan makan sehari-hari.
Bagian hijau seledri dapat digunakan untuk semua jenis salad dan memberikan rasa pedas yang unik. Anda dapat menyiapkan salad hanya dari seledri atau hanya batangnya untuk dimakan - mereka sangat rapuh dan renyah dan dengan sempurna mengungkapkan sifat rasanya dalam kombinasi dengan berbagai produk.
Salad yang luar biasa diperoleh dengan menggabungkan bagian hijau seledri dengan mentimun, merica, dan yogurt tanpa pemanis. Dari seledri Anda bisa menyiapkan hidangan sayuran yang lezat.
Kamu membutuhkan 4 kepala seledri, 1 cangkir krim cair, 1 sendok makan tepung, 2 sendok makan keju parut dan garam secukupnya.
Seledri kupas dipotong menjadi lingkaran dan direbus dalam air asin. Setelah ditiriskan, susun di loyang yang sudah diolesi mentega dan tuangkan krim yang sudah dicampur tepung. Taburi dengan keju kuning parut di atasnya dan panggang dalam oven.
Untuk isian seledri anda membutuhkan 10 kepala seledri, 500 gram daging sapi, 5 sendok makan mentega, 4 bawang bombay, 100 gram roti tawar, garam dan merica secukupnya, 2 sendok makan tepung, 5 buah tomat, 2 sendok makan pasta tomat, 1 butir telur, 350 mililiter kaldu daging atau air, 5 sendok makan krim, seledri dan peterseli.
Pilih seledri berukuran sedang dan seragam dan bersihkan dengan baik. Hapus inti mereka dengan pisau dan sendok. Giling dalam penggiling daging atau blender daging cincang halus, setengah bawang, roti yang direndam dalam susu, peterseli dan seledri.
Tambahkan telur, garam dan merica ke dalam campuran dan aduk rata. Isi kepala seledri dengan isian yang dihasilkan dan goreng dalam minyak panas.
Kemudian letakkan di panci yang dangkal. Dalam wajan tempat Anda menggoreng seledri, goreng bagian lain dari bawang, tambahkan tepung, pasta tomat. Aduk rata dan encerkan dengan kaldu atau air dan didihkan selama 10 menit.
Gosok saus yang sudah disiapkan melalui saringan sehingga tidak ada gumpalan dan tuangkan seledri isi. Letakkan setengah tutup tomat pada bukaan setiap kepala dan tutup dengan penutup.
Anda dapat memanggang hidangan dalam oven atau memasaknya dengan api kecil selama sekitar satu setengah jam, berhati-hatilah agar seledri tidak gosong di bawahnya. Sajikan dengan dilumuri krim cair.
Direkomendasikan:
Mengapa Anda Harus Lebih Sering Mengkonsumsi Seledri?
Mungkin Anda pernah melihat iklan muesli di mana seorang gadis muda dan tersenyum sembarangan menggigit batang seledri? Ini bukan hanya penyangga yang menekankan pesan diet, tetapi sedikit mencuri dari ketenaran sayuran hijau pucat yang terkenal.
Seledri
Seledri adalah sayuran dua tahunan , yang termasuk dalam famili Umbelliferae, yang anggotanya adalah wortel, peterseli, dan adas. Selain batang seledri, daun, akar, dan biji seledri juga digunakan sebagai bumbu dan makanan, serta obat alami.
Bawang Dan Seledri Adalah Superviagra
Makan yang masuk akal bekerja sangat baik dengan potensi pria. Karena itu, para pembaca yang budiman, untuk memiliki atlet seksual sejati di tempat tidur, berhati-hatilah dengan apa yang Anda masak untuk bagian Anda. Perlu diingat bahwa konsumsi seng menjamin aktivitas dan potensi seksual pria yang tinggi.
Biji Seledri - Penggunaan Yang Sehat
Seledri dianggap sebagai kerabat peterseli dan memiliki banyak manfaat kesehatan yang terbukti. Sayuran ini digunakan dalam berbagai hidangan sebagai makanan, dan dengan rasanya yang khas melengkapi rasa banyak hidangan. Biji Selederi diperoleh dengan pengeringan.
Cara Memasak Dengan Seledri
Seledri mengandung banyak vitamin dan rendah kalori - sekitar 8 kilokalori per 100 gram. Batang seledri dapat digunakan dalam salad apa pun, mengubahnya dan menjadi dengan rasa pedas yang unik. Seledri dengan sempurna mengungkapkan kualitas rasanya dalam kombinasi dengan berbagai produk.