2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Seledri mengandung banyak vitamin dan rendah kalori - sekitar 8 kilokalori per 100 gram. Batang seledri dapat digunakan dalam salad apa pun, mengubahnya dan menjadi dengan rasa pedas yang unik.
Seledri dengan sempurna mengungkapkan kualitas rasanya dalam kombinasi dengan berbagai produk.
Untuk sup, kepala seledri digunakan, mungkin batangnya, tetapi ditambahkan beberapa menit sebelum diangkat dari api, sehingga aroma spesifiknya muncul tanpa mendidih.
Saat memasak atau merebus seledri, Anda harus ingat bahwa semakin halus seledri, semakin kuat aromanya. Untuk mengawetkan semua vitamin, seledri dimasukkan ke dalam air mendidih dan direbus dalam wadah tertutup.
Seledri rebus dengan kacang polong mudah disiapkan dan baik untuk tubuh.
Produk yang diperlukan: 6 kepala seledri, 2 bawang bombay, 1 cangkir kacang hijau, 6 sendok makan minyak, 1 sendok makan tepung, garam dan adas secukupnya.
Metode persiapan: Kepala seledri yang dikupas dipotong menjadi lingkaran tipis dan digoreng dengan minyak.
Angkat dan goreng bawang cincang dalam lemak. Tambahkan tepung dan ketika sudah digoreng, tuangkan segelas air hangat. Tambahkan seledri, kacang polong yang sudah dimasak sebelumnya, adas dan garam. Rebus dengan api kecil dan sajikan dingin.
Seledri panggang dengan krim adalah hidangan yang sangat lezat, harum dan lezat.
Produk yang diperlukan: 4 kepala seledri, 1 cangkir krim cair, 1 sendok makan tepung, 2 sendok makan keju parut, garam secukupnya, 1 sendok teh mentega.
Metode persiapan: Seledri yang sudah dibersihkan dipotong dan direbus dalam air asin. Tiriskan dalam saringan dan atur dalam wajan yang dilumuri minyak.
Tuang krim di mana tepung ditambahkan. Taburi dengan keju kuning parut dan panggang dalam oven selama sekitar 30-40 menit.
Dengan seledri Anda dapat menyiapkan kroket yang ringan namun lezat.
Produk yang diperlukan: 1 kepala seledri dengan batang, 500 gram kentang, 8 butir telur, 100 mililiter minyak, 40 gram tepung, 60 gram remah roti, garam secukupnya.
Metode persiapan: Rebus seledri secara terpisah bersama batang dan kentang. Semuanya dihaluskan dan kentang dicampur dengan seledri.
Tambahkan kuning telur dan minyak ke dalam pure. Dari pure, bentuk bola dan gulingkan ke tepung dan putih telur, lalu ke remah roti. Goreng dalam lemak panas.
Seledri panggang dengan saus memiliki rasa yang menarik dan sangat harum.
Produk yang diperlukan: 400 gram akar seledri, 20 mililiter minyak, 50 mililiter kaldu, 10 gram keju, garam, 100 mililiter susu, 2 sendok makan tepung, 2 sendok makan mentega.
Metode persiapan: Seledri dipotong-potong dan direbus dalam minyak. Tambahkan kaldu. Saat seledri melunak, angkat dan tata dalam nampan.
Tuang saus yang dibuat dari tepung goreng ke dalam mentega, yang ditambahkan sedikit susu segar. Taburi dengan keju kuning dan panggang dalam oven sampai berwarna keemasan.
Direkomendasikan:
Cara Memasak Seledri
Seledri kaya akan vitamin dan mengandung sangat sedikit kalori - 8 kalori dalam seratus gram produk. Ini tersedia sepanjang tahun dan tidak mahal sama sekali. Seledri sangat ideal untuk diet dan makan sehari-hari. Bagian hijau seledri dapat digunakan untuk semua jenis salad dan memberikan rasa pedas yang unik.
Resep Yang Berguna Dengan Seledri Pada Diabetes
Tanaman herba seledri (Apium) adalah anggota keluarga Umbelliferae dan menikmati popularitas yang meningkat di Eropa. Seledri adalah tanaman herba dua tahunan, mencapai ketinggian 100 cm, memiliki batang lurus dan daun hijau cerah. Tangkai daun yang berdaging, lebar dan panjang digunakan.
Cara Memasak Asparagus - 6 Cara Mudah
Segar asparagus cepat dan mudah dimasak dan membuat setiap hidangan sedikit istimewa. Berikut adalah enam cara sederhana untuk membuat asparagus yang akan memuliakan porsi Anda. 1. Asparagus kukus Asparagus dimasak dalam mangkuk kukus (ada sejumlah hidangan kukus di pasaran atau jika Anda tidak memilikinya, Anda selalu bisa memasaknya di bak air.
Ucapkan Selamat Tinggal Pada Berat Badan Dan Racun Dengan Diet Seledri
Diet seledri adalah pilihan diet yang bagus, selain menurunkan beberapa kilogram, Anda juga dapat membersihkan tubuh dari racun berbahaya, menyeimbangkan saluran pencernaan, dan menyingkirkan sembelit yang mengganggu. Sayuran sudah dikenal sejak zaman dahulu.
Bagaimana Cara Memasak Daging Dengan Cara Yang Paling Sehat?
Daging adalah bagian penting dari menu kita sehari-hari. Tidak disarankan untuk makan daging di meja Anda setiap hari, tetapi untuk diet seimbang, sangat penting untuk makan daging setidaknya 2 kali seminggu. Tubuh kita dirancang untuk membutuhkan makanan yang kuat dan bergizi, seperti daging.
