Amaranth - Sereal Kuno

Video: Amaranth - Sereal Kuno

Video: Amaranth - Sereal Kuno
Video: Бахубали: Начало 2021 HD Боевик/Военный | Индийский Фильм. 2024, November
Amaranth - Sereal Kuno
Amaranth - Sereal Kuno
Anonim

Amaranth adalah salah satu budaya paling kuno yang dikenal suku Aztec. Zat bermanfaat dalam komposisinya hanya sebanding dengan rasanya yang unik.

Amaranth paling dekat dengan gulma yang tumbuh di negara kita. Lebih dari 60 varietas dikenal. Tumbuhan ini merupakan jenis tumbuhan semusim dengan daun berwarna ungu cerah, merah tua, jingga, merah muda atau putih. Tanah airnya dianggap Amerika, di mana tanaman mencapai ketinggian 2 meter.

Amaranth adalah salah satu tanaman pangan utama di benua itu. Itu juga salah satu bahan utama dalam upacara keagamaan. Namun, ini adalah lelucon bayam yang buruk. Ketika Amerika ditemukan, para pemukim merasa ngeri dengan ritual pagan yang terlibat dan mengakhiri penanaman budaya tersebut. Sebagai gantinya datang kacang dan jagung, cukup untuk memberi makan penduduk.

Pada paruh kedua abad kedua puluh, bayam mulai tumbuh lagi. Saat ini, perkebunan dengan tanaman ditemukan di Amerika Utara dan Selatan, Asia dan Afrika.

Ada banyak jenis bayam di dunia. Bagian tanaman yang berbeda juga digunakan di berbagai negara. Beberapa menggunakannya sebagai sayuran berdaun, yang lain menggunakan kacang, dan yang lain menggunakannya untuk dekorasi.

Hormat kami
Hormat kami

Amaranth juga dianggap sebagai sereal yang memiliki nilai gizi tinggi. Ini melampaui sereal lain dengan keseimbangan asam amino yang unik.

Asam amino esensial sangat penting, terutama penting untuk berfungsinya hati, serta untuk perkembangan normal bayi baru lahir. Menurut varietasnya, kandungan protein kasar dalam biji kacang-kacangan berkisar antara 12-20%. Ini juga kaya lisin - tiga kali lebih banyak dari sereal lainnya.

Amaranth adalah tanaman bebas gluten - alternatif yang sangat baik untuk orang-orang dengan intoleransi terhadap bahan tersebut. Selain itu, hanya mengandung 8% lemak alami, yang sebagian besar tidak jenuh.

Biji bayam mengandung buket elemen yang bermanfaat - kalsium, zat besi, serat, magnesium, fosfor, serta sejumlah besar vitamin E. Selain itu, sebagian besar ditugaskan untuk pati, ukuran butirannya adalah poppy. Dengan demikian, asupan tanaman memberikan pencernaan yang lebih baik dan dapat dimasukkan dalam menu anak-anak dan orang dewasa dengan gangguan pencernaan.

Direkomendasikan: