2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Maksimal penggunaan alkohol yang aman hingga 14 dosis per minggu, para ilmuwan bersikeras. Ini adalah, misalnya, 6 gelas anggur ukuran sedang. Tetapi meskipun demikian, alkohol adalah racun.
Apa yang terjadi pada tubuh kita setelah segelas alkohol?
Bahan di dalamnya yang paling banyak menimbulkan masalah adalah etanol. Ini bertanggung jawab untuk membuat Anda merasa lelah dan tidak beristirahat bahkan setelah malam dengan segelas alkohol. Begitu berada di tubuh Anda, etanol mencapai hati, yang mulai memecahnya.
Ini pertama mengubahnya menjadi asetaldehida, kemudian menjadi asetat. Keduanya adalah bahan beracun yang akan coba disingkirkan oleh tubuh - paling baik melalui sistem pencernaan, paling buruk - melalui muntah.
Jumlah kunjungan ke toilet meningkat
Alkohol adalah diuretik, itu menekan hormon yang menyebabkan ginjal menahan air. Akibatnya, mereka mulai mengeluarkan lebih banyak air dan ini membuat Anda merasa perlu lebih sering ke toilet.
Perubahan di otak
Begitu masuk ke dalam tubuh Anda, alkohol mulai mempengaruhi neurotransmiter rangsang dan retensi di otak. Pengaruh alkohol biasanya mengarah pada tidak berpikir jernih dan karena itu melakukan hal-hal yang tidak akan Anda lakukan secara normal. Di bawah efek negatif adalah pusat-pusat di otak yang bertanggung jawab untuk gerakan tubuh, pernapasan dan kesadaran.
Sebuah mimpi setelah itu Anda belum beristirahat
Alkohol membuat kita stres. Tubuh mendeteksinya sebagai racun dan memanfaatkan semua sumber daya untuk menghadapinya. Setiap dosis alkohol membutuhkan tubuh setidaknya satu jam, baru kemudian tubuh dapat beristirahat. Artinya - setelah dua gelas besar anggur larut malam, Anda harus memiliki lebih banyak jam tidur untuk bangun dengan istirahat dan bugar.
Banyak hal yang berperan dalam kecepatan pengolahan alkohol dalam tubuh kami. Diantaranya adalah usia, berat badan, bahkan ras.
Kabar baiknya adalah bahwa hati adalah organ regeneratif dan sejumlah kecil alkohol tidak akan terlalu mengganggu. Segelas yang dikonsumsi beberapa jam sebelum tidur tidak berbahaya.
Direkomendasikan:
Apa Yang Terjadi Pada Tubuh Ketika Anda Minum Teh Hijau?
Minum teh hijau merupakan bagian integral dari tradisi Jepang. Namun, dalam beberapa tahun terakhir, konsumsinya menjadi populer di Barat, karena yang luar biasa telah ditemukan khasiat teh hijau . Kontribusi minuman ini bagi kesehatan dan tubuh kita tidak ada habisnya.
Apa Yang Terjadi Pada Tubuh Anda Setelah Minum Secangkir Kopi?
Kopi adalah salah satu minuman paling populer di seluruh dunia. Banyak orang tidak dapat memulai hari mereka tanpa segelas minuman aromatik, tetapi apa yang sebenarnya terjadi pada tubuh kita ketika kita minum kopi? Pada baris berikut, lihat bagaimana kopi mempengaruhi tubuh kita.
Minum Air Rebusan Setiap Hari! Lihat Apa Yang Akan Terjadi Pada Tubuh Anda
Air merupakan dasar kehidupan. Kita tidak boleh menghilangkannya, menggantinya dengan minuman lain, tidak peduli seberapa sehatnya (sesuai labelnya). Kita perlu minum setidaknya dua liter cairan bening setiap hari untuk menjadi sehat, lemah dan bugar.
Apa Yang Terjadi Pada Tubuh Kita Ketika Dibersihkan?
Kemurnian mutlak adalah langkah pertama untuk mendapatkan tubuh yang sehat. Setiap akumulasi atau retensi materi mati atau kotoran lain dalam organisme akan memperlambat proses pemulihan. Saluran ekskresi alami adalah paru-paru, pori-pori kulit, ginjal dan usus.
Apa Yang Terjadi Pada Makanan Setelah Malam Oscar?
Pesta-pesta Hollywood yang spektakuler, selain kemegahan dan penghargaan, tak pelak lagi terkait dengan proposal dan pencapaian mewah dari banyak perusahaan katering. Pernahkah Anda bertanya-tanya apa yang terjadi pada semua makanan lezat dan sangat mahal, yang disiapkan untuk Oscar?
