2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Para ilmuwan masih belum dapat menentukan apa sebenarnya labu itu - buah atau sayuran. Tapi satu hal yang jelas - mengabaikan labu di musim gugur adalah kegilaan yang nyata.
Buah jeruk yang indah adalah kekayaan nyata vitamin, rasa yang menyenangkan dan berbagai macam makanan lezat yang dapat dibuat dari labu.
Vitamin A dan E, yang dikenal sebagai vitamin awet muda, secara aktif melawan keriput, dan vitamin K, yang hanya ditemukan dalam labu dan tidak ada dalam sayuran lain, membantu pembekuan darah.
Tak kalah langka vitamin T membantu menyerap makanan berat dan mencegah obesitas, sehingga lauk labu dianggap sebagai lauk yang ideal untuk daging.
Labu mengandung zat besi, yang membantu mengatasi anemia, serta pektin, yang menghilangkan racun dari tubuh dan mengurangi tingkat kolesterol jahat.
Vitamin D sangat berguna untuk anak-anak karena mempercepat pertumbuhan, mencegah rakhitis, meningkatkan mood. Bahkan wortel yang sehat lima kali lebih baik dari beta-karoten, yang sangat baik untuk penggemar komputer dan tunanetra.
Pulp, yang sangat kaya akan labu, melindungi terhadap penyakit serius, termasuk diabetes, dan vitamin C, yang mengandung rasa jeruk, memperkuat sistem kekebalan tubuh, melindungi dari pilek dan mengurangi tekanan darah tinggi.
Biji labu mengandung seng yang sangat dibutuhkan tubuh manusia. Segenggam biji labu meningkatkan mood, yang biasanya tidak terlalu merah muda di musim gugur. Selain itu, biji labu adalah salah satu cara tertua untuk menghilangkan cacing.
Kompot aromatik dari bagian lembut labu dengan sesendok madu membantu mengatasi insomnia, dan rebusan labu membantu melawan demam tinggi. Labu juga bermanfaat bagi mereka yang menderita hepatitis A - zat aktif biologis di dalamnya mengembalikan fungsi antioksidan hati.
Jus labu segar, yang meningkatkan kerja saluran pencernaan, baik diminum setengah gelas sehari. Ini membantu dengan batu ginjal dan kandung kemih, meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah.
Pria yang menderita radang prostat sebaiknya minum satu gelas jus labu setiap hari selama tiga minggu.
Minyak biji labu adalah alternatif ideal untuk lemak hewani. Karena tingginya kandungan lemak tak jenuh, protein nabati dan mineral, telah lama menjadi bagian dari diet sehat.
Minyak biji labu juga digunakan sebagai agen terapeutik dan profilaksis karena meningkatkan komposisi darah, memiliki efek menguntungkan pada ginjal dan kandung kemih.
Namun, dalam beberapa kasus, jus labu segar dan labu mentah bisa berbahaya bagi orang yang menderita penyakit saluran pencernaan - gastritis, tukak lambung, dan tukak duodenum. Labu dikontraindikasikan pada penderita diabetes parah.
Direkomendasikan:
Teh Seledri Membantu Mengatasi Batu Ginjal
Teh biji seledri telah terbukti membantu mengatasi batu ginjal dan penyakit ginjal kronis lainnya. Para ahli menyarankan minum teh ini setidaknya 3 kali seminggu jika Anda memiliki masalah ginjal. Rebusan dibuat dari 1 sendok makan biji seledri giling, yang dituangkan dengan 0,5 liter air mendidih.
Jus Melon Membantu Mengatasi Mabuk
Begitu banyak obat yang kita ketahui untuk mengatasi mabuk - beberapa orang menawarkan sup kubis, yang lain mengatakan bahwa berdasarkan prinsip "irisan - irisan daging", lebih baik minum bir. Sebuah bar di Milwaukee, Wisconsin, juga menawarkan obat baru untuk mabuk yang parah dan tidak menyenangkan.
Diet Untuk Batu Ginjal
Asupan serat yang dianjurkan, makan roti gandum, buah-buahan (stroberi, semangka, melon) dan sayuran. Asupan kalium juga dapat membantu, jadi makanlah pisang, alpukat, kacang-kacangan. Cairan mengurangi konsentrasi mineral dalam urin. Minumlah sekitar dua liter air sehari - mineral, suling atau rebus, dan itu baik untuk bergantian, yaitu.
Jus Dan Teh Yang Direkomendasikan Untuk Batu Ginjal
Batu ginjal adalah salah satu penyakit ginjal yang paling umum Mereka terbentuk selama kristalisasi berbagai garam - kalsium, urat, fosfat atau campuran, yang diekskresikan dalam urin sebagai hasil dari proses metabolisme dalam tubuh. Jika tidak diobati, mereka dapat merusak ginjal atau fungsinya secara serius.
Jus Tomat Membantu Mengatasi Sembelit
Jus tomat telah lama bermanfaat karena khasiatnya. Minum jus tomat membantu mempercepat metabolisme, meningkatkan pencernaan dan dengan demikian menyebabkan penurunan berat badan. Jus tomat merupakan sumber antioksidan likopen. Ia dikenal karena sifat pelindungnya terhadap kanker dan penyakit jantung, merangsang sirkulasi darah dan membantu mengurangi tekanan darah.
