2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Berkat pengganti gula yang populer - stevia, kita bisa rutin makan segala macam godaan manis tanpa pantangan, tanpa banyak kalori dan tanpa gula rafinasi.
Stevia adalah hit baru dalam gula-gula. Terlepas dari kenyataan bahwa kue dan makanan penutup dengan stevia lezat dan dalam banyak kasus cocok untuk penderita diabetes, segala sesuatu yang disiapkan dengan stevia juga berguna untuk semua orang yang ingin makan dengan ide yang lebih cerdas.
Untuk perhatian Anda - tiga unik resep lezat dengan stevia untuk saat-saat manis.
kue stevia
Produk yang diperlukan: 3 butir telur, sdt. minyak, 1 sdt. jus lemon, 1 sdt. soda, 2 sdt. tepung, 1 sdt. susu segar, 2,5 sdt. bubuk stevia, vanila
Metode persiapan: Semua produk dicampur dalam urutan daftar. Untuk mendapatkan kepadatan yang sempurna, tambahkan 3-4 sendok makan susu. Tuang adonan ke dalam loyang yang dialasi kertas roti. Panggang kue selama 10 menit pada 200 derajat dalam oven yang lebih rendah, lalu pada 180 kue atas dan bawah selama sekitar 25 menit.
Permen vegan sehat dengan stevia
Produk yang diperlukan: 150 g kurma (tanpa tulang), 1 pisang matang, 100 ml susu kedelai atau air, 50 g tahini mete, sdt. bubuk stevia atau sdt. konsentrat cair, sedikit garam, sdt. baking powder, 200 g tepung gandum utuh, campuran wijen putih dan hitam
Metode persiapan: Kurma dan pisang digiling dalam food processor. Susu kedelai secara perlahan ditambahkan ke dalamnya dan dikocok sampai diperoleh campuran yang homogen. Tambahkan tahini mete dan stevia. Itu rusak untuk waktu yang singkat. Hasilnya dipindahkan ke mangkuk.
Tepung, garam dan baking powder diremas dan ditambahkan ke dalam campuran. Campur dengan baik. Bola seukuran kenari dibentuk dari adonan dengan tangan yang direndam dalam air.
Gulung masing-masing dalam biji wijen dan atur dalam nampan di atas kertas roti, tekan ringan di atasnya. Kue dipanggang selama sekitar 20 menit dalam oven yang sudah dipanaskan sebelumnya pada suhu 180 ° C.
Muffin Stevia (bebas gluten)
Bahan: 3 butir telur, sdt santan, 2 buah pisang ukuran sedang, 3 butir kurma, 10 tetes stevia, sdt tepung kelapa, sdt. Garam Celtic, sdt. soda kue, jam kenari yang dipanggang dan dihancurkan
Metode persiapan:
Campur telur, minyak, pisang, kurma dan stevia dalam blender dan kocok dengan kecepatan sedang. Tambahkan tepung kelapa, garam, soda kue dan kocok hingga rata. Kacang kenari juga ditambahkan. Adonan yang dihasilkan didistribusikan dalam kaleng muffin, dituangkan ke tengah. Panggang sekitar 20-25 menit pada suhu 180 ° C. Sajikan dingin.
Direkomendasikan:
Ide Untuk Godaan Manis Buatan Sendiri Yang Mudah
Semua orang muak dengan kue dan wafel siap pakai yang ditawarkan di toko-toko. Di sini kami menawarkan dua resep kue buatan sendiri yang mudah dan sangat lezat. Truffle buatan sendiri Produk yang diperlukan: 2 bungkus biskuit teh (opsional, merek tidak masalah, yang terbaik adalah biskuit Bulgaria bulat);
Hari Labu: Godaan Musim Gugur Dengan Manfaat Kesehatan Yang Luar Biasa
Kapan labu matang dan muncul di pasar, itu berarti musim dingin mendekat dengan kekuatan penuh dan kita harus menjaga pasokan vitamin tubuh kita. Sesaat sebelum Halloween, pada tanggal 26 Oktober, kami merayakannya hari labu . Jadi mari kita bicara tentang mengapa penting untuk memiliki makanan musim gugur ini di menu kami dan bahkan menyimpan labu lain di lemari untuk musim dingin.
Tiga Godaan Manis Yang Tak Tertahankan Dengan Marzipan
Marzipan sering diabaikan ketika harus membuat berbagai godaan manis. Yang benar adalah bahwa itu bisa menjadi bahan utama untuk memberikan rasa yang tak terlukiskan dan berbeda untuk segala sesuatu yang ditambahkan. Di sini Anda akan menemukan tiga godaan manis yang tak tertahankan dengan marzipan .
Godaan Manis Musim Gugur Yang Berguna Dengan Labu
Setiap buah atau sayur harus dimakan ketika sedang musimnya, tidak ada perselisihan tentang itu. Dan apa yang paling khas dari musim gugur? Juga tidak diragukan lagi ini adalah labu. Kaya akan vitamin A, C dan B, dan bebas dari lemak dan kolesterol, ini adalah salah satu makanan paling sehat untuk dimakan di musim gugur.
Mudah Membuat Buah Kering Manis Untuk Hari-hari Musim Dingin
Membuat kolak, meskipun agak ketinggalan zaman, tidak terlalu tua. Bertahun-tahun yang lalu, tidak banyak kolak yang dibuat, melainkan buah-buahan yang dikeringkan, yang lebih sehat. Kemudian buah-buahan direbus dalam air panas - oshav kami yang terkenal.
