2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Jahe adalah obat alami yang membantu saluran pencernaan, itu adalah pencegah terhadap peradangan dan mual, dan telah digunakan selama bertahun-tahun untuk pengobatan sakit maag.
Jahe telah digunakan selama lebih dari 2.000 tahun di Cina sebagai bumbu masakan dan obat untuk mengobati berbagai kondisi, termasuk diare, sakit perut, dan mulas. Ini terus digunakan di zaman modern untuk ini dan jenis penyakit perut lainnya, seperti mabuk laut, mual di pagi hari, kolik, gas dan kehilangan nafsu makan.
Sifat sakit maag
Mulas biasanya memanifestasikan dirinya dengan mulas, yang dapat disebabkan oleh hal-hal seperti asam lambung yang kembali ke kerongkongan dari lambung, radang lambung, terlalu sedikit asam lambung di lambung, atau tukak gastrointestinal. Gejala biasanya muncul setelah makan dan mungkin termasuk sakit perut bagian atas, kembung, gas, mual atau muntah.
Asam dapat dikurangi dengan tindakan seperti perawatan diri, menghindari atau mengurangi alkohol dan kafein, makan lambat dan mengonsumsi suplemen, termasuk jahe. Anda dapat membeli jahe sebagai akar segar, suplemen jahe, ekstrak, tingtur, kapsul atau dalam bentuk minyak.
Menurut University of Maryland, dosis harian jahe untuk mual, gas, mulas atau gangguan pencernaan termasuk 2 hingga 4 g akar segar, atau 1,5 hingga 3,0 ml cairan atau ekstrak. Untuk mencegah muntah, 1 g bubuk jahe dapat diminum setiap empat jam sampai empat dosis sehari, atau 1 g kapsul jahe tiga kali sehari.
Manfaat jahe
Jahe menghilangkan gas, yang memfasilitasi pencernaan dan mengurangi kejang di saluran pencernaan. Jahe adalah obat penenang yang bekerja dengan mengurangi peradangan di perut dan menciptakan penghalang terhadap asam lambung atau iritasi lainnya. Satu studi menunjukkan bahwa jahe meningkatkan pergerakan usus yang normal dan spontan dan membantu pencernaan.
Efek samping jahe
Pengamatan para ahli menunjukkan bahwa jahe biasanya aman bagi kebanyakan orang, tetapi dapat menyebabkan beberapa efek samping seperti diare dan gas.
Sebaiknya hindari jahe jika Anda memiliki gangguan pembekuan darah atau kondisi jantung lainnya, karena jahe dapat memperburuk kondisi tersebut. Gunakan jahe dengan hati-hati jika Anda menderita diabetes, karena dapat menurunkan gula darah dan dokter Anda mungkin perlu menyesuaikan obat diabetes Anda.
Direkomendasikan:
Makanan Dan Herbal Ini Membantu Mengatasi Tekanan Darah Tinggi
Hipertensi menimbulkan risiko serangan jantung atau stroke, dan mungkin merupakan penyebab kematian paling umum di dunia. Oleh karena itu, sangat penting untuk menjaga tekanan darah dalam batas normal. Ada banyak cara untuk menurunkan tekanan darah - aktivitas fisik, penurunan berat badan, berhenti merokok dan banyak lagi.
Yogurt Membantu Kita Mengatasi Depresi
Probiotik, yang terkandung dalam yogurt, meningkatkan mood seseorang karena mempengaruhi fungsi otak, kata para ahli. Penelitian sebelumnya telah mengkonfirmasi bahwa bakteri ini mempengaruhi otak hewan pengerat, tetapi sejauh ini belum dikonfirmasi bahwa mereka mempengaruhi manusia.
Teh Seledri Membantu Mengatasi Batu Ginjal
Teh biji seledri telah terbukti membantu mengatasi batu ginjal dan penyakit ginjal kronis lainnya. Para ahli menyarankan minum teh ini setidaknya 3 kali seminggu jika Anda memiliki masalah ginjal. Rebusan dibuat dari 1 sendok makan biji seledri giling, yang dituangkan dengan 0,5 liter air mendidih.
Bawang Putih Dan Hydrastis Membantu Mengatasi Jamur
Hampir tidak ada orang yang tidak menderita infeksi jamur setidaknya sekali dalam hidupnya. Penyebab infeksi jenis ini bisa bermacam-macam: minum obat (terutama kortikosteroid, obat hormonal dan antibiotik, yang seringkali bersama dengan bakteri patogen menghancurkan yang menguntungkan), penyakit (alergi, penyakit menular seksual, diabetes), penurunan kekebalan, diet yang tidak tepat.
Keju Cottage Membantu Mengatasi Mulas
Asam lambung diperlukan untuk mencerna makanan. Namun, jika perut memproduksi terlalu banyak, sejumlah gejala yang menyakitkan dan tidak menyenangkan muncul. Sering terjadi kembung, rasa panas di perut, rasa terbakar di bagian belakang tenggorokan dan lain-lain.
