Mineral Untuk Melawan Infeksi

Daftar Isi:

Video: Mineral Untuk Melawan Infeksi

Video: Mineral Untuk Melawan Infeksi
Video: Manfaatkan Vitamin C untuk Mencegah Infeksi Virus 2024, September
Mineral Untuk Melawan Infeksi
Mineral Untuk Melawan Infeksi
Anonim

Fungsi normal dari sistem kekebalan memberi tubuh kita kekuatan yang cukup untuk melawan infeksi dan menjaga tubuh kebal terhadap penyakit.

Sebagian besar penyakit menular kekurangan mineral selenium dan seng. Mengapa mikronutrien ini begitu penting bagi tubuh dan apa perannya dalam melawan infeksi?

Seng

Seng penting untuk fungsi sistem kekebalan tubuh, berpartisipasi dalam sintesis protein, pembelahan sel dan penyembuhan luka. Hal ini penting untuk kehamilan normal wanita dan pertumbuhan dan perkembangan anak-anak.

Seng mendukung pekerjaan kekebalan dengan mekanisme yang berbeda dan kekurangannya membuat tubuh rentan terhadap infeksi. Seng memiliki efek antiviruskarena memiliki kekuatan untuk menghambat perkembangbiakan virus seperti influenza, rhinovirus dan virus pernafasan. Ini mengurangi kekuatan flu biasa. Ini adalah modulator yang baik dari sistem kekebalan tubuh, bersama dengan selenium.

Peran mineral dalam produksi limfosit, sel T tidak boleh diabaikan dan karena itu kekurangannya menyebabkan gangguan pada sistem kekebalan tubuh. Hal ini juga penting dalam pembaruan sel-sel paru-paru.

Selenium untuk melawan infeksi
Selenium untuk melawan infeksi

Selenium

Selenium mengandung protein dengan sifat antivirus. Dalam kasus kekurangan selenium, tubuh gagal memberikan respon imun yang memadai dan virus tumbuh dengan bebas.

Kekurangan selenium menyebabkan kerentanan terhadap influenza, hepatitis C, hepatitis B, penyakit virus dari berbagai sifat. Dengan tidak adanya mineral ini, dampak pada paru-paru dalam serangan virus lebih kuat.

Selenium penting untuk kesehatan kelenjar tiroid dan bahkan memiliki kekuatan untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam darah, penting untuk pertumbuhan dan pematangan folikel. Selenium menetralkan logam berat dan keracunan merkuri meningkatkan kebutuhan selenium.

Besi

Besi adalah mineral berharga lain yang memainkan peran kunci dalam menjaga kekuatan pelindung kekebalan dan untuk respon imun dengan adanya infeksi.

Kita tahu bahwa tujuan utama dari sistem kekebalan adalah untuk mengenali sel-sel asing yang merupakan agresor bagi tubuh dan menghancurkannya. Mikroorganisme, virus, bakteri dan jamur, serta sel-sel yang sakit seperti kanker, harus dideteksi dan dimusnahkan secara tepat waktu.

Zat besi melawan infeksi
Zat besi melawan infeksi

Besi sangat penting untuk kekebalan dalam peran ini. Sel darah putih menggunakan zat besi untuk membunuh mikroorganisme berbahaya.

Pada saat yang sama, agresor asing juga membutuhkan besi untuk ditiru, dan mereka dengan cepat mengasimilasinya. Ketika infeksi terjadi, pertarungan dimulai antara tubuh dan mikroorganisme untuk zat besi yang masuk ke dalam tubuh. Masing-masing pihak yang bersaing mencoba mengambilnya sendiri, menggunakan teknik yang berbeda.

Tubuh kita membatasi sirkulasi zat besi dalam darah dan dengan demikian menyembunyikannya dari sel-sel agresif, mencegahnya berkembang biak. Namun, jika simpanan zat besinya rendah, tubuh melemah dan infeksi mengalahkannya.

Oleh karena itu, zat besi penting untuk menjaga kekebalan dan menghancurkan sel-sel berbahaya, yang memberikan keunggulan dalam persaingan dengan mikroorganisme patogen.

Untuk alasan ini, disarankan untuk mengonsumsi suplemen dengan mineral pada infeksi virus.

Direkomendasikan: