2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Jika Anda mengalami peningkatan iritabilitas, insomnia, intoleransi terhadap suara keras dan cahaya terang dengan kelelahan yang sangat cepat, Anda dapat membantu diri Anda sendiri dengan herbal.
Daun mint menunjukkan efek antimikroba, anti-inflamasi dan obat penenang. Di hari sibuk kita sehari-hari dengan kurang istirahat, kelelahan muncul, yang dalam banyak kasus menjadi kronis. Anda dapat mengobati kondisi ini dengan berjalan-jalan di udara segar dan membuat infus jamu.
Lemon balm, mint, dan rosehip termasuk di antara yang memiliki efek memperkuat dan menyegarkan tubuh. Resep yang sudah dicoba dan diuji adalah mencampur 500 g mint dan 500 g lemon balm, masukkan ke dalam toples besar dan tuangkan 1 liter setengah air.
Tetap hangat selama 5 hari dan kemudian saring. Maniskan dengan madu dan minum 2 sendok makan 3 kali sehari sebelum makan.
Ramuan lain yang sangat berguna dapat dibuat dari 100 g pinggul mawar dan 50 g daun mint dan 10 g bunga linden. Campur dan tuangkan 2 sendok makan campuran dengan 600 ml air mendidih dan didihkan selama 2 menit. Mereka tertutup dan tersiram air panas.
Setelah dingin, infus disaring dan diminum 4 kali sehari dalam cangkir teh.
Resep lain yang berguna untuk kegugupan dan kelelahan adalah rebusan 2 sendok makan daun mint segar, yang dituangkan dengan 2 gelas air panas. Biarkan ramuan ini selama 2 atau 3 jam dan saring.
Minum setengah jam sebelum makan setengah cangkir dua atau tiga kali sehari. Efek terbaik yang bisa Anda rasakan adalah dengan mengonsumsi tiga ramuan ini - mint, lemon balm, dan rosehip.
Direkomendasikan:
Teh Pepaya - Senjata Ampuh Melawan Kanker
Cara baru untuk memerangi kanker telah ditemukan oleh para ahli dari University of Florida (AS). Menurut para ilmuwan, teh dengan ekstrak daun pepaya efektif membantu melawan kanker. Profesor Nam Dunn mempublikasikan hasil eksperimennya dalam jurnal Ethnopharmacology.
Perbedaan Antara Mint Dan Mint
Masakan tradisional Bulgaria didefinisikan sebagai pedas, karena salah satu bahan baku utama yang digunakan adalah rempah-rempah. Penggunaannya adalah kebutuhan yang meningkatkan rasa makanan dan meningkatkan asimilasinya. Dampaknya ditentukan oleh konsentrasi, jumlah, warna dan rasa bahan.
Dua Solusi Paling Ampuh Untuk Pembersihan Darah Dan Arteri
Untuk menjaga kesehatan umum yang baik dan pada akhirnya untuk tetap hidup, Anda perlu menjaga arteri Anda bersih dan bebas dari racun dan bakteri. Anda semua tahu bahwa peran utama mereka adalah untuk mengangkut nutrisi dan oksigen ke seluruh bagian tubuh.
Merasa Lelah? Salad Dan Anda Akan Seperti Baru
Salad dan selada segar, selain nilai kulinernya, memiliki sejumlah kualitas bermanfaat lainnya. Mereka membantu mengatasi stres dan kelelahan. Mereka mengandung berbagai garam mineral, vitamin, elemen pelacak, selulosa yang mudah dicerna dan zat aktif biologis tertentu.
Untuk Dan Melawan Rasa Asin
Garam - sarapan ringan dan memuaskan rasa lapar di antara waktu makan di kantor, di rumah atau di mana pun kita berada, sudah tidak asing lagi bagi kita semua. Tapi bukankah makanan asin yang renyah menimbulkan risiko kesehatan? Garam adalah makanan yang nyaman dalam kehidupan sehari-hari yang sibuk.
