2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Garam - sarapan ringan dan memuaskan rasa lapar di antara waktu makan di kantor, di rumah atau di mana pun kita berada, sudah tidak asing lagi bagi kita semua. Tapi bukankah makanan asin yang renyah menimbulkan risiko kesehatan?
Garam adalah makanan yang nyaman dalam kehidupan sehari-hari yang sibuk. Bila Anda tidak ingin makan produk setengah jadi atau produk makanan cepat saji yang populer, jauh lebih baik untuk mengambil sebungkus asin. Oleh karena itu, mereka akan mencegah Anda mengunggah beberapa dering lainnya. Tidak diragukan lagi di depan croissant, wafel, kue, roti, dll. garam lebih disukai.
Di sisi lain, ketika Anda mengganti salah satu makanan dengan garam dan ini terjadi secara sistematis, tubuh Anda akan mulai mencarinya di kesempatan lain. Anda suka crunch, Anda mulai meningkatkan "dosis" dan mencarinya saat makan siang, makan malam, bahkan di pagi hari. Saat Anda mengganti makanan utama dengan makanan asin, Anda menjadi kenyang dan Anda tidak membutuhkan makanan sungguhan. Selama tubuh memilikinya.
Penggunaan yang sering dan setiap hari pasti akan menyebabkan penambahan berat badan, karena mereka juga merupakan pasta. Di sisi lain, asin jelas merupakan makanan yang tidak rasional.
Masalah lain yang bisa membuat Anda kecanduan asin adalah memanggang, karena tidak mudah ditoleransi, terutama untuk sakit perut. Baik jika dikonsumsi dengan segelas air atau teh.
Dan meskipun mereka adalah makanan favorit sebagian besar orang Bulgaria, garamlah yang baru-baru ini ditempatkan di 15 besar makanan paling berbahaya di negara kita. Bersama mereka ada asin, stik, dll. dari keluarga saltpet.
Ini karena diyakini bahwa kandungan zat berbahaya di dalamnya tidak begitu besar, kecuali satu - garam meja. Kandungan garam dari produk-produk ini sangat tinggi, dan lemak yang digunakan untuk membuatnya dalam banyak kasus terhidrogenasi.
Dan kita semua tahu bahwa jumlah garam yang berlebihan menyebabkan sejumlah penyakit - tekanan darah tinggi, osteoporosis, batu ginjal, kanker perut, asma bronkial. Dan ini hanya beberapa dari potensi masalah. Dengan makan produk tersebut secara teratur, Anda mengambil garam lebih dari sepuluh kali lipat dari biasanya.
Direkomendasikan:
Untuk Dan Melawan Keju Dan Keju Kuning Sayuran
Di toko-toko Anda dapat secara teratur melihat keju dan keju kuning, pada label yang tertulis bahwa mereka mengandung lemak nabati atau itu adalah produk nabati sepenuhnya. Ini berarti bahwa mereka tidak dibuat dengan teknologi kuno - dengan lemak dari susu sapi, domba atau kambing.
Mint, Lemongrass Dan Rosehip - Kombinasi Ampuh Melawan Rasa Lelah
Jika Anda mengalami peningkatan iritabilitas, insomnia, intoleransi terhadap suara keras dan cahaya terang dengan kelelahan yang sangat cepat, Anda dapat membantu diri Anda sendiri dengan herbal. Daun mint menunjukkan efek antimikroba, anti-inflamasi dan obat penenang.
Ide Untuk Gigitan Keto Dan Rasa Asin
Jika Anda sedang menjalani diet keto, Anda mungkin mendambakan sesuatu yang renyah, bukan? Masalahnya adalah keripik kentang, keripik tortilla dan sejenisnya biasanya terlalu tinggi karbohidrat untuk dimasukkan ke dalam diet Anda. diet keto .
Pai Asin Dengan Tomat - Tidak Ada Rasa Seperti Itu
Pai asin sangat mudah disiapkan, tetapi juga sangat lezat. Dimasak dengan tomat, mereka menjadi berair, berwarna-warni, dan bahkan lebih menarik. Berikut adalah 2 ide super lezat tentang bagaimana Anda bisa membuat pai asin dengan tomat. Pai asin dengan tomat dan keju kambing Produk yang diperlukan:
7 Alasan Yang Menjelaskan Rasa Lapar Anda Akan Makanan Asin
Banyak orang menyukai makanan asin dan biasanya, jika produknya tidak diasinkan dengan baik, rasanya hambar. Jika Anda bertanya kepada mereka, mereka akan memberi tahu Anda bahwa mereka melakukannya secara naluriah, bahwa mereka hanya menyukai garam.
