2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Diet seledri adalah pilihan diet yang bagus, selain menurunkan beberapa kilogram, Anda juga dapat membersihkan tubuh dari racun berbahaya, menyeimbangkan saluran pencernaan, dan menyingkirkan sembelit yang mengganggu.
Sayuran sudah dikenal sejak zaman dahulu. Tanah airnya adalah Cina, tetapi dia sudah populer di seluruh dunia. Keuntungan utamanya adalah kandungan air dan vitaminnya yang kaya. Juga, untuk setiap seratus gramnya, hanya mengandung 16 kalori. Sifat diuretiknya yang kuat dengan cepat mengurangi berat badan dan menyeimbangkan tubuh.
Manfaat lain dari tanaman ini adalah kemampuannya untuk meningkatkan peristaltik dan membantu menghilangkan berbagai bakteri dari usus. Bermanfaat untuk rambut, tulang dan seluruh tubuh karena mengandung vitamin B1, B2, B6. Selain semua kualitas ini, sayuran juga merupakan afrodisiak yang hebat.
Dengan diet yang tepat melalui diet seledri Anda bisa kehilangan enam pon hanya dalam lima hari. Penting untuk dicatat bahwa durasi maksimum diet juga lima hari, setelah itu Anda perlu istirahat untuk menghindari dehidrasi.
Diet seledri membutuhkan minum jus tanaman yang sehat sepanjang hari. Untuk menyiapkannya, rebus dalam satu liter air setengah ikat batang seledri. Diet ini memungkinkan Anda untuk menggunakan pemanis pilihan Anda. Anda bisa minum jus panas atau dingin, penting untuk meminumnya secara berkala sepanjang hari.
Contoh menu:
Sarapan
250 ml jus seledri saat perut kosong. Setelah 15 menit, 1 cangkir susu skim dengan dua sendok makan granola dan sebuah apel.
Sebelum tengah hari (sekitar dua jam setelah sarapan)
100 ml jus seledri atau makan lima batang tanaman rebus.
Makan siang
Ayam panggang atau kalkun, salad seledri besar, 4 buah zaitun hitam, lobak, wortel, dan 2 kenari. Untuk hidangan penutup, makanlah sebuah apel.
Camilan
200 ml jus seledri dan apel.
Makan malam
200 ml jus seledri, satu telur rebus, seratus gram kalkun panggang. Untuk hidangan penutup, makanlah sebuah apel.
Direkomendasikan:
Minum Campuran Yang Luar Biasa Ini Selama 3 Hari Dan Ucapkan Selamat Tinggal Pada Flu Dan Pilek
Alat ini adalah obat antiseptik dan antijamur yang ampuh yang tidak hanya akan menghilangkan semua parasit dari tubuh, tetapi juga memperbaiki komposisi darah dan getah bening. Di masa lalu, orang telah menggunakannya untuk melawan candida dan infeksi bakteri dan virus.
Ucapkan Selamat Tinggal Pada Kelebihan Berat Badan Dengan Jus Gulai Ajaib
Apel giling atau lebih dikenal dengan nama gulali merupakan salah satu sayuran yang paling diremehkan di negara kita. Namun, umbi kecil dan tampaknya tidak menarik yang muncul di pasaran dari waktu ke waktu adalah makanan universal untuk menurunkan berat badan.
Kami Mengucapkan Selamat Tinggal Pada Tomat Dan Apel Asli
Panen asli telah membuktikan dirinya di pasar berkali-kali selama bertahun-tahun, tidak hanya dalam kualitas tetapi juga dalam rasa. Di antara produk lambang pertanian Bulgaria adalah apel dan tomat kami yang lezat. Namun mulai tahun depan, godaan kuliner seperti strudel apel, pie apel, kolak, dan selai apel akan dibuat dari buah impor.
Diet Ikan - Ucapkan Selamat Tinggal Pada 5 Pon Selamanya
Ikan adalah salah satu makanan paling ringan dan paling lezat. Sehat dan mengenyangkan, ini adalah makanan favorit untuk diet sehat apa pun. Makanan ikan berjanji untuk mengucapkan selamat tinggal hingga 5 pon dalam waktu kurang dari dua minggu.
Ucapkan Selamat Tinggal Pada Kelelahan Dengan Bantuan Reishi Mushroom (Ling Shi)
Jamur Ganoderma lucidum dan spesies terkaitnya Ganoderma tsugae paling dikenal sebagai Reishi (di Jepang disebut jamur hantu) dan Ling Shi (di Cina disebut jamur keabadian). Itu bisa dimakan, tumbuh seperti parasit di pohon buah-buahan yang layu dan memakan tanaman mati.
