2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Seperti orang tanpa sirosis, penderita sirosis hati harus membatasi asupan lemak dan makan sebanyak mungkin buah, sayuran, dan biji-bijian. Namun, ada beberapa perubahan pola makan yang unik bagi orang yang menderita penyakit ini. Ini termasuk membatasi garam, makan lebih banyak protein dan kalori, dan menghilangkan alkohol.
Sirosis terjadi ketika sel-sel hati yang rusak diganti dengan jaringan ikat. Seperti pada kondisi ini, darah tidak dapat mengalir secara normal melalui hati, dan ini menyebabkan penurunan fungsinya. Sirosis dapat mengganggu penyerapan nutrisi tubuh dan menyebabkan kekurangan gizi. Penting bagi penderita sirosis untuk menjaga berat badan yang sehat. Diet mereka harus mengikuti beberapa aturan sederhana.
Pembatasan garam. Banyak orang dengan sirosis cenderung menahan air. Hal ini sering diekspresikan dengan pembengkakan pada pergelangan kaki, terutama setelah berjalan. Pembengkakan bisa naik dan mencapai perut. Jumlah natrium yang tinggi dalam makanan dapat memperburuk situasi karena natrium mendorong tubuh untuk menahan air. Ini biasanya berarti membatasi asupannya menjadi sekitar 2000 mg per hari atau kurang.
Meningkatkan kalori dan protein. Orang dengan sirosis membutuhkan lebih banyak kalori daripada orang sehat. Mereka mungkin kehilangan nafsu makan dan mulai muntah, akibatnya mereka akan kehilangan berat badan. Hal ini pada gilirannya dapat menyebabkan kekurangan mineral, kalsium, seng dan magnesium. Dianjurkan agar mereka makan 6 sampai 8 kali sehari, meningkatkan asupan kalori mereka sekitar 500-700 kalori.
Perampasan alkohol yang ketat. Alkohol sangat beracun bagi penderita sirosis. Untuk ini, mereka tidak boleh minum alkohol. Tidak ada bukti jumlah alkohol yang aman pada orang dengan penyakit ini.
Direkomendasikan:
Mengapa Diet Mediterania Sama Dengan Diet Sehat?
Apakah kita benar-benar tahu seberapa baik masakan Mediterania untuk kesehatan kita? Dan bagaimana itu menjadi begitu terkenal dan menyebar ke seluruh dunia? Pada awal 1960-an, Organisasi Kesehatan Dunia melakukan penelitian tentang kebiasaan makan orang-orang dari berbagai negara.
Bagaimana Diet Adalah Roti Diet?
Roti diet tidak sepenuhnya diet. Meski banyak orang mengandalkannya tidak hanya dalam hal penurunan berat badan, tetapi juga untuk pola makan yang lebih sehat, ternyata konsumen salah kaprah soal kandungan subsisten. Pemeriksaan oleh organisasi konsumen menemukan perbedaan besar antara apa yang tertulis pada paket dan apa yang sebenarnya terkandung dalam roti.
Diet Untuk Pria Untuk Menurunkan Berat Badan Di Perut
Pria paling sering menumpuk lemak di perut. Bagi banyak dari mereka, ini karena banyaknya ujian bir setiap malam. Secara umum, alkohol adalah minuman berkalori tinggi dan dengan konsumsi teratur tentu akan menambah berat badan Anda. Baik wanita maupun pria pandai mengikuti diet jika ingin menurunkan berat badan.
Anda Sedang Terburu-buru Untuk Menurunkan Berat Badan Untuk Laut! Cobalah Diet Ekspres Dengan Yogurt
Ada kurang dari seminggu tersisa sampai liburan musim panas Anda yang telah lama ditunggu-tunggu. Anda telah memikirkan sampai ke detail terkecil apa yang akan Anda bawa, Anda sudah mulai mengemasi barang bawaan Anda dan di tengah-tengah persiapan Anda yang sibuk, hal yang paling mengerikan sedang terjadi… Anda mencoba pakaian renang tahun lalu dan menemukan bahwa Anda telah kehilangan bentuk.
Lupakan Semua Diet! Ini Adalah Diet Yang Tepat Untuk Anda
Kita semua mendengar tentang golongan darah kita dan bagaimana hal itu mempengaruhi pola makan kita. Berikut beberapa hal sederhana tentang makan menurut golongan darah yang baik untuk dipelajari atau diingat jika Anda lupa. Ada empat golongan darah utama:
