Achacha - Pejuang Tropis Untuk Kesehatan

Video: Achacha - Pejuang Tropis Untuk Kesehatan

Video: Achacha - Pejuang Tropis Untuk Kesehatan
Video: TIPS ASI MELIMPAH RUAH & BERKUALITAS. 2024, November
Achacha - Pejuang Tropis Untuk Kesehatan
Achacha - Pejuang Tropis Untuk Kesehatan
Anonim

Achacha adalah buah tropis yang tumbuh di hutan hujan Amazon. Di Bolivia, buah ini dikenal sebagai "ciuman madu" dan bahkan ada festival untuk menghormatinya. Ini memamerkan selai, minuman keras dan semua jenis produk yang terbuat dari achacha, termasuk madu dari lebah yang memakan nektar bunga dari buah.

Achacha biasanya dimakan mentah, langsung dari pohonnya. Sebaiknya didinginkan sedikit sebelum dikonsumsi, karena meningkatkan rasanya. Bagian dalamnya bisa dihaluskan dan digunakan untuk membuat kue dan makanan penutup lainnya.

Buahnya sendiri merupakan campuran manis dan asam yang sangat enak. Ini kaya akan antioksidan dan tinggi vitamin C dan potasium. Tugas utama antioksidan adalah melawan radikal bebas yang berdampak buruk bagi tubuh kita. Mereka meningkatkan kekebalan kita dan melindungi kita dari virus dan penyakit.

Kalium, pada gilirannya, memasok otak dengan oksigen, sehingga mendukung aktivitasnya dan melawan stres. Ini juga bertanggung jawab atas fungsi ginjal yang tepat, memfasilitasi pekerjaan mereka.

Buah-buahan juga mengandung vitamin B dalam bentuk folat yang bermanfaat untuk kesehatan reproduksi, perawatan prenatal, kesehatan jantung, kesehatan saraf, dan kesehatan usus besar.

Justru karena folat, buah ini sangat bermanfaat untuk ibu hamil karena mendukung pertumbuhan sel pada janin. Ini juga merupakan penolong yang sangat baik dalam memerangi kelelahan, depresi dan segala bentuk kecemasan.

Direkomendasikan: