2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Sup dengan sayuran dan rempah-rempah hijau mengandung banyak vitamin dan memiliki efek yang sangat baik untuk kesehatan. Mereka direkomendasikan karena mereka sehat dan lezat.
Untuk menyerap dengan baik vitamin yang larut dalam lemak - A, E dan D, lemak nabati atau hewani harus ada dalam sup. Dock dan sup daging sapi sangat kaya vitamin.
Produk yang diperlukan: 300 gram dok, 300 gram kentang, 2 daun bawang, setengah ikat peterseli, 300 gram daging sapi, akar peterseli, 2 butir telur, seperempat cangkir krim, 40 mililiter minyak, garam secukupnya.
Metode persiapan: Rebus bayam cincang dengan bawang cincang selama sekitar 5 menit dengan api kecil. Daging direbus, dikeluarkan dari kaldu dan dipotong kecil-kecil. Dia kembali ke kaldu.
Tambahkan bayam dengan bawang bombay, dok dan peterseli cincang, kentang potong dadu, akar peterseli cincang. Garam ditambahkan. Sajikan dengan sedikit krim dan irisan telur rebus di setiap piring.
Sup susu daun bawang penuh dengan vitamin dan sangat mudah dibuat.
Produk yang diperlukan: 300 gram daun bawang, 100 gram kentang, 40 gram mentega, garam secukupnya, 1 liter susu.
Metode persiapan: Panaskan mentega, goreng irisan daun bawang di dalamnya. Susu direbus dan daun bawang ditambahkan ke dalamnya. Tambahkan kentang parut. Rebus selama kurang lebih 5-8 menit dengan api kecil dan garam secukupnya.
Sup jamur dengan seledri penuh dengan vitamin yang berharga.
Produk yang diperlukan: 250 gram jamur, 3 kepala seledri, 1 wortel, 1 ikat peterseli, 3 daun bawang, 3 bawang, 300 gram ikan sungai, 100 gram pasta, 1 sendok teh merica hitam, sejumput pala, garam secukupnya.
Metode persiapan: Jamur dipotong dan direbus sampai lunak. Tambahkan seledri yang dipotong empat, wortel cincang, bawang bombay yang dibelah dua, lada hitam, pala dan garam dan didihkan.
Sebelum semuanya benar-benar melunak, tambahkan potongan ikan. Setelah mendidih, saring semuanya melalui saringan. Tambahkan pasta yang sudah dimasak dan peterseli cincang halus ke dalam sup. Tambahkan garam dan merica sesuai selera.
Direkomendasikan:
Rahasia Dalam Memasak Sup Lezat
Berikut adalah beberapa aturan yang harus selalu kita ikuti, untuk membuat sup yang enak : - Saat kita memasak sup, daging dituangkan dengan air dingin, dan sayuran dimasukkan ke dalam air mendidih dan ditambahkan secara berurutan, tergantung pada berapa lama mereka perlu memasak;
Rahasia Lezat Sup Ayam
Sop ayam adalah makanan favorit, tidak hanya saat kita sedang sakit. Kita semua tahu bahwa solusi terbaik melawan flu adalah sop ayam enak . Ini bertindak sebagai pembunuh semua virus. Namun selain bermanfaat dan berkhasiat sebagai obat penyakit, soto ayam juga sangat enak.
20 Makanan Lezat Dan Kaya Protein
Protein adalah blok bangunan utama organ, otot, kulit, hormon, dan hampir semua hal lain di tubuh kita. Untuk alasan ini, itu harus dimakan protein berkualitas tinggi pada setiap makan. Studi menunjukkan bahwa itu meningkatkan kesehatan, penurunan berat badan dan pembakaran lemak, sekaligus meningkatkan massa dan kekuatan otot.
Aturan Nenek Untuk Sup Lezat Dan Sup Dengan Isian Dan Bangunan
Sup dan kaldu sudah disiapkan dari berbagai produk: daging, unggas, sayuran, ikan, kacang-kacangan, pasta dan buah-buahan. Sup dan kaldu dibagi menjadi dua kelompok: dengan isian dan dengan bangunan. Beberapa sup tanpa lemak dan lokal dibuat dengan isian, seperti:
Sup Hash - Sup Babat Armenia
Menurut penulis buku masak Rusia, Pokhlebkin adalah salah satu hidangan Armenia tertua hash . Nama khas sangat kuno sehingga memiliki arti yang berbeda. Yang paling populer saat ini adalah sup tradisional, yang digunakan pada zaman kuno pertama sebagai obat dan kemudian sebagai makanan untuk orang miskin.
