2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Banyak orang tidak bisa berhenti menggoreng, meskipun mereka cukup mendapat informasi tentang efek berbahayanya pada jantung dan perut, serta pada kondisi kulit.
Dengan pemanasan berkepanjangan pada suhu lebih dari 200 derajat, setiap lemak terurai sepenuhnya. Selama proses ini, banyak zat berbahaya terbentuk.
Jika Anda memperhatikan bahwa setelah makan gorengan, Anda pergi ke dokter kulit, tinggalkan makanannya. Mereka hanya membawa Anda masalah!
Menurut para ilmuwan, goreng mengaktifkan dan memperburuk neurodermatitis, psoriasis, jerawat, dermatitis seboroik dan penyakit kulit lainnya. Hal yang sama berlaku untuk orang yang memiliki masalah perut dan jantung.
Satu-satunya lemak yang tidak memiliki efek berbahaya pada tubuh adalah minyak zaitun - dan tidak dimurnikan. Berguna untuk menambah salad dan hors d'oeuvres, bisa digunakan untuk memanggang daging dan ikan.
Namun, suhunya tidak boleh melebihi 200 derajat. Bisa juga digunakan untuk menggoreng dengan cepat. Minyak zaitun olahan cocok untuk menggoreng lebih lama. Tidak ada gunanya, tetapi tidak ada salahnya.
Minyak zaitun ini jauh lebih tidak berbahaya dibandingkan jika Anda menggunakan minyak bunga matahari atau minyak jagung untuk menggoreng. Menurut para ilmuwan, ini disebabkan oleh fakta bahwa minyak zaitun mengandung asam omega-9 tak jenuh tunggal.
Dan dalam minyak bunga matahari dan jagung ada lemak omega-6 yang kurang bermanfaat. Tetapi jika Anda dapat menghindari menggoreng, lakukanlah.
Minyak yang diolah dengan panas tidak memberi tubuh bahan bangunan yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik dan sehat.
Di bawah pengaruh suhu tinggi, lemak teroksidasi dan membentuk sejumlah besar zat berbahaya dan radikal bebas, yang memicu reaksi patologis dalam tubuh.
Makanan yang digoreng juga memiliki efek negatif pada hati, memicu gangguan metabolisme, berkontribusi pada perkembangan aterosklerosis, penyakit pada sistem saraf dan kekebalan serta kulit.
Menurut para ahli, kerak renyah lezat yang terbentuk selama menggoreng sangat dilarang bagi penderita penyakit kulit dan terutama bagi mereka yang menderita psoriasis.
Alih-alih dalam wajan dengan lemak, masak dalam panci keramik atau kukus. Jangan pernah menggunakan lemak yang Anda gunakan untuk menggoreng sesuatu lagi. Tidak peduli berapa banyak minyak, tuangkan.
Jika Anda memiliki penggorengan dalam, sembunyikan agar tidak terlihat atau gunakan untuk menggoreng makanan dalam jumlah besar sekali. Karena minyak kemudian harus dibuang.
Direkomendasikan:
Mengapa Goreng Berbahaya?
Kebanyakan orang tahu tentang efek buruk dari gorengan , berkat banyak artikel dan studi kesehatan. Proses penggorengan dikenal sangat tidak sehat dan beracun. Tapi pertanyaannya adalah, mengapa makanan yang digoreng berbahaya tentang kami?
Psoriasis - Penyebab, Gejala Dan Vitamin Yang Anda Rindukan
Psoriasis adalah penyakit sistem kekebalan yang menyebabkan sel menumpuk di permukaan kulit - dan ini menyebabkan bercak merah, tebal, bersisik yang menyakitkan dan sangat gatal. Diperkirakan sekitar 7,5 juta orang Amerika menderita penyakit kronis ini.
Samardala Menyembuhkan Psoriasis
Samardala adalah salah satu tanaman yang tidak begitu terkenal. Tidak banyak hal yang diketahui tentang itu dan itu bukan ramuan yang sangat umum. Rasa samardala cukup kuat, dan bahkan bisa digambarkan sebagai pedas dan pahit. Saat segar, tanaman itu menyerupai lobak, tetapi sifat penyembuhannya tidak menghasilkan apa pun.
Obat Tradisional Yang Efektif Untuk Psoriasis
Dana Internasional untuk Pengobatan Psoriasis menerbitkan daftar metode yang paling efektif untuk pengobatan psoriasis (rumah) rakyat. Namun, mereka tidak menggantikan pengobatan tradisional penyakit, tetapi diterapkan dalam kombinasi, yang secara signifikan akan meringankan kondisi pasien dan berkontribusi pada regresi manifestasi klinis penyakit.
Makanan Yang Diperbolehkan Untuk Psoriasis
Psoriasis adalah penyakit kulit yang kompleks. Ini mempengaruhi orang-orang dari segala usia dan dianggap benar-benar tidak dapat disembuhkan. Orang dengan diagnosis ini harus mematuhi diet tertentu. Diet untuk psoriasis harus dipilih secara individual untuk setiap orang.
