2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Tanah air nanas adalah Brasil. Dari sana, menyebar ke seluruh dunia, pertama ke Afrika dan Asia, dan pada pertengahan abad ketujuh belas ke Eropa.
Berbagai upaya telah dilakukan untuk menanam nanas di banyak negara, tetapi dengan berkembangnya industri perkapalan dan maskapai penerbangan, kebutuhan ini telah hilang.
Ada sekitar 80 spesies nanas di dunia. Perkebunan terbesar berada di Hawaii, Thailand, Filipina, India dan Cina. Nanas yang matang memiliki kulit yang keras, kuning, bersisik dan berat dari 500 gram hingga 4 kilogram.
Buahnya mengandung 15% gula dan 86% air. Ini mengandung asam organik, protein dan karbohidrat. Ini adalah sumber serat makanan yang membantu pencernaan.
Ini memiliki sejumlah besar vitamin - terutama vitamin C, bahkan lebih dari bawang putih, serta vitamin A, E, PP, beta-karoten dan vitamin B. Banyaknya vitamin, dikombinasikan dengan alkaloid, menjadikan nanas sebagai stimulan vitalitas dan suasana hati yang baik..
Banyak elemen jejak - yodium, kalium, kalsium, magnesium, tembaga, besi, fosfor dan seng, melengkapi komposisi nanas. Bromelain di dalamnya adalah zat aktif biologis - enzim yang menghancurkan protein, terkandung dalam "tongkol". Selain semua kualitas yang bermanfaat, nanas juga rendah kalori - dari 47 hingga 52 kalori per 100 gram produk.
Nanas memiliki berbagai macam khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan manusia. Tetapi hanya nanas segar dan agak beku yang memiliki sifat ini. Buah kalengan hanya enak dan tidak bisa sesegar segar.
Sifat penyembuhan nanas meliputi: merangsang pencernaan, menurunkan tekanan darah, mencegah pembekuan darah, tindakan anti-inflamasi, melarutkan sumbat fibrin dalam varises, membersihkan pembuluh darah, menghilangkan racun dan efek penguatan umum pada tubuh.
Penggunaan nanas secara teratur diambil sebagai pencegahan penyakit pada sistem kardiovaskular, khususnya - aterosklerosis, stroke, infark miokard. Terapi nanas membantu mengobati radang sendi, bronkitis, pneumonia, dan banyak penyakit menular.
Memasukkan nanas ke dalam makanan dapat membantu sistem saraf pusat. Hal ini juga berguna sebagai bantuan dalam sengatan matahari. Sejumlah besar asam askorbat membuatnya sangat diperlukan pada gejala pertama pilek atau penurunan berat badan.
Bromelain dalam nanas memiliki efek peremajaan, mempertahankan warna jaringan kulit dan memperlambat perubahan seiring bertambahnya usia. Namun, penggunaan nanas secara berlebihan dapat menyebabkan kerusakan pada lapisan rongga mulut dan sakit perut. Tidak dianjurkan untuk orang dengan peningkatan asam lambung, gastritis, sakit maag dan wanita hamil.
Ada juga kontraindikasi untuk anak-anak hingga 6 tahun, karena nanas dapat menyebabkan iritasi pada lapisan perut. Ini berarti bahwa anak dapat makan buah yang bermanfaat, tetapi jumlahnya harus dipantau untuk menghindari konsekuensi kesehatan yang negatif.
Direkomendasikan:
Makan Sayuran Hijau Untuk Kecantikan Dan Awet Muda
Karunia hijau dari alam adalah rahasia keindahan abadi, awet muda dan nada yang baik. Banyak sekali manfaat sayur-sayuran dari tumbuhan hijau, namun tidak berdampak negatif bagi tubuh kita. Penting untuk diketahui bahwa kelompok sayuran ini adalah pembawa klorofil dan serat, yang memiliki efek pembersihan pada perut dan darah.
Sepuluh Ramuan Untuk Awet Muda Dan Panjang Umur
Kami memberikan perhatian Anda resep sederhana dan terjangkau yang akan membantu kesehatan Anda - untuk memperkuat kekebalan Anda, untuk memenuhi tubuh Anda dengan nutrisi, yang berarti memperpanjang masa muda dan memastikan umur panjang. 1.
Resep Tibet Untuk Awet Muda Dan Panjang Umur! Mereka Benar-benar Bekerja
Menurut orang Tibet kuno, ada lebih dari satu atau dua resep untuk meremajakan seluruh tubuh. Tidak sia-sia mereka menguasai rahasia peremajaan dan umur panjang. Resep mereka terdiri dari tanaman sederhana dan sangat umum, produk dan mineral seperti bawang putih, madu, daging hewan stepa dan banyak lainnya.
Bawang Putih, Salmon Dan Bayam Untuk Umur Panjang Dan Awet Muda
Ada perbedaan pandangan di antara ahli gizi dan dokter tentang makanan mana yang baik dan mana yang buruk. The Daily Mirror baru-baru ini menerbitkan 10 produk teratas yang paling bermanfaat bagi manusia, menurut ahli gizi Inggris. Mereka mengklaim bahwa jika orang mematuhi makanan yang terdaftar, harapan hidup manusia bisa mencapai 120 tahun.
Lofant: Ramuan Untuk Kecantikan, Awet Muda Dan Kesehatan Yang Baik
Lofant didistribusikan ke seluruh negeri. Di tempat-tempat itu lebih dikenal sebagai belladonna, bimbilik, licorice tua dan poison ivy. Ini ditemukan di antara pohon beech dan semak belukar, terutama di lereng utara pegunungan. Bagian yang dapat digunakan dari lofanta adalah daun dan akar tanaman berumur 2-4 tahun.
