2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
kawat gigi adalah alat yang baik dalam meningkatkan senyum dan koreksi rahang. Tentu saja, mereka perlu dirawat, begitu juga dengan gigi itu sendiri. Perhatian khusus diberikan pada makanan yang Anda makan.
Jika Anda tidak membersihkan kawat gigi secara teratur, sisa makanan di tempat yang tersembunyi dan sulit dijangkau dapat menyebabkan plak dan kerusakan gigi. Ada beberapa makanan padat yang sulit dibersihkan dan dapat merusak kawat gigi dan gigi Anda.
Anda harus berhati-hati tentang apa yang Anda makan dan bagaimana Anda melakukannya. Tentu saja, Anda akan dapat mengonsumsi makanan favorit Anda, tetapi ini harus dilakukan dengan lebih hati-hati, karena beberapa kawat gigi bisa lepas. Ini dapat diperbaiki dan dapat menempel, tetapi dengan cara ini, alih-alih bergerak maju dengan perawatan, Anda kembali.
Adalah baik untuk menghindari makanan lengket dan keras seperti kacang dan permen. Saat Anda merasa ingin makan buah atau sayuran yang keras seperti apel atau wortel, disarankan untuk tidak menggigitnya dengan gigi depan. Potong-potong dan kunyah dengan gigi belakang Anda.
Hindari makanan yang mengandung tulang atau lebih keras seperti:
- Sayap ayam;
- Lobak;
- Biskuit keras;
- Keripik;
- Jagung rebus;
- Roti keras.
Ada makanan lain yang baik untuk dihindari dikunyah. Buah jeruk sangat asam dan potongan-potongannya dapat bertahan kawat gigi, merusak email gigi. Anda dapat menghindari konsekuensi yang tidak menyenangkan ini jika Anda menyiapkan jus jeruk segar, misalnya. Juga baik untuk menghindari minuman manis dan berkarbonasi.
Foto: Yordanka Kovacheva
Terlepas dari semua tindakan pencegahan, tidak mungkin makanan bisa tertinggal di antara atau di dalam kawat gigi. Untuk alasan ini, adalah baik untuk selalu membawa sikat gigi dan menggunakannya untuk menyikatnya secara menyeluruh setelah makan. Perlu diingat bahwa jika makanan tertinggal di antara kawat gigi, itu dapat menyebabkan bintik-bintik putih dan kerusakan gigi, yang menyebabkan radang gusi.
Para ahli merekomendasikan menyikat gigi di pagi dan sore hari setidaknya selama 3 menit, searah jarum jam! Tentu saja, ini wajib setelah setiap makan. Perlu diingat bahwa karang gigi perlu dibersihkan setiap 6 bulan, dan kawat gigi tidak mengganggu prosedur ini.
Direkomendasikan:
Pancetta - Bagaimana Persiapannya Dan Bagaimana Cara Mengkonsumsinya?
Koki Prancis, yang terkenal dengan masakannya yang halus, mungkin meremehkan aktivitas rekan Italia mereka, yang masakannya paling terkenal untuk membuat pasta, antipasti, dan pizza. Atau dengan kata lain - tidak ada yang begitu rumit, canggih atau canggih… Tapi apa yang akan dikatakan orang Prancis tentang produk daging Italia yang telah menjadi makanan lezat yang diakui di seluruh dunia?
Makan Stroberi Untuk Kulit Segar Dan Gigi Sehat Healthy
Ada semakin banyak penelitian yang membuktikan manfaat kesehatan dari makan stroberi. Telah ditemukan bahwa makan stroberi memiliki efek yang sangat menguntungkan pada penguatan gigi. Selain itu, bahan-bahan stroberi memberi kulit kita kulit yang segar dan bercahaya.
Nutrisi Dengan Kawat Gigi: Inilah Yang Sangat Penting Untuk Diketahui
Anda membutuhkan senyum yang sempurna dan Anda telah memutuskan untuk memakai kawat gigi. Ada baiknya mengetahui beberapa hal yang akan Anda alami saat mengenakan ini peralatan ortodontik . Orang dengan kawat gigi menurunkan berat badan.
Makan Salami, Mentega Dan Keju Untuk Gigi Yang Lebih Sehat Healthier
Sementara kita sering berpikir tentang bagaimana menjaga bagian tubuh yang berbeda dalam kondisi sempurna, seperti makan alpukat untuk kulit bercahaya dan protein untuk membangun otot, banyak dari kita tidak cukup memperhatikan kesehatan mulut kita.
Gigi Revolusioner Dengan Sensor Akan Memantau Seberapa Banyak Kita Makan
Jika Anda bertanya-tanya berapa banyak makanan yang Anda makan hari ini dan berapa banyak kalori yang dibawanya, ada perangkat baru yang akan menghitung semuanya untuk Anda. Para ilmuwan di Taiwan telah menciptakan gigi tiruan dengan sensor yang dapat melacak tidak hanya seberapa banyak kita makan, tetapi juga seberapa banyak kita batuk, minum, dan bahkan berbicara.
