2025 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2025-01-23 10:24
Karena, seperti banyak negara lain, kita menghadapi krisis epidemiologi, yang benar-benar dapat mengubah situasi akrab kita, tidak buruk untuk memikirkan siapa yang akan produk kami yang paling dibutuhkan, jika diperlukan untuk tetap dikarantina karena Coronavirus, juga dikenal sebagai Covid-19.
Sebelum kami memberi Anda bimbingan yang berharga apa untungnya dapat selama 1 bulan di karantina, kami akan menentukan bahwa ini tidak berarti bahwa Anda harus membeli seluruh toko, seperti banyak orang lain. Dalam keadaan apa pun Anda tidak boleh menyimpan, karena Anda mungkin perlu membuang makanan.
Idenya hanyalah untuk menilai berdasarkan ukuran keluarga Anda apa yang dapat Anda beli agar tidak pergi keluar untuk sementara waktu.
1. Produk dalam kemasan atau botol yang memiliki umur simpan yang lama
Produk penting. Ini adalah tepung, produk kue seperti pasta, couscous, dll., Beras, lentil, kacang-kacangan, minyak, cuka, kopi, gula, garam dan banyak lagi. Jika Anda suka makan selai, Anda juga bisa mendapatkan cokelat dan biskuit - mereka juga tahan lama.
2. Produk beku
Campuran sayuran beku cukup tahan lama - mereka akan memberi Anda makanan yang bervariasi, sekaligus memberi Anda vitamin. Mereka seharusnya cepat dibekukan dan hampir tidak kehilangan jumlah vitaminnya.
3. Produk yang bisa kita bekukan sendiri
Tentu saja, kami akan menyebutkan daging dan ikan di sini, karena selama Anda bukan seorang vegetarian, Anda mungkin juga suka memakannya. Namun, penting, setelah Anda meninggalkan jumlah yang diperlukan untuk resep favorit yang akan datang, untuk segera membekukan sisa produk daging / ikan.
4. Makanan kaleng
Variasi makanan kaleng di toko sangat bagus, daya tahannya juga.
5. Sayuran yang tidak cepat rusak
Tomat, mentimun, dan sayuran berdaun tidak terlalu tahan lama, tetapi Anda dapat mengambil sekantong kentang, bawang, wortel (Anda juga dapat membekukannya), bawang putih, bit, dan hampir semua sayuran akar.
6. Buah yang tidak cepat rusak
Jangan meremehkan buah-buahan, karena mereka adalah salah satu sumber vitamin terbaik. Jeruk, jeruk bali, lemon, apel, pir, dll. tahan lama.
7. Produk susu
Kita tahu bahwa semakin pendek umur simpan produk susu, semakin baik. Namun, dalam hal ini, Anda harus menyimpan produk susu yang memiliki umur simpan lebih lama. Susu UHT salah satunya.
8. Produk higienis dan sanitasi
Anda pasti pernah mendengar tentang kegilaan kertas toilet, yang tidak memiliki penjelasan yang masuk akal. Ya, dapatkan beberapa kertas, tetapi jangan membeli semua paket yang Anda lihat di toko. Pertimbangkan juga gulungan dapur (multifungsi), deterjen, spons dapur, sabun, sampo, kondisioner, dll.
9. Obat-obatan
Jika Anda perlu minum obat tertentu (untuk darah, untuk alergi, dll.) dengan resep dokter, maka hitung berapa banyak yang Anda perlukan. jika Anda tidak harus meninggalkan rumah selama sebulan. Jangan lupa untuk mendapatkan disinfektan, vitamin (pendapat yang berlaku adalah bahwa untuk melindungi diri dari gejala virus corona yang lebih parah, ada baiknya mengonsumsi vitamin C dan D), imunostimulan, dan obat-obatan yang biasa kita simpan di rumah. pertolongan pertama. Jangan membeli antibiotik yang tidak perlu dan obat-obatan dalam jumlah besar - nilailah untuk rumah tangga Anda.
10. Produk yang berhubungan dengan kebiasaan kita
Mungkin sekaranglah saatnya untuk berhenti merokok, mengurangi alkohol atau menjalani program detoks. Namun, kami wajib menyebutkan dengan tepat produk-produk yang terkait dengan kebiasaan dan kecanduan manusia. Apakah Anda menyimpan produk tersebut atau mengucapkan selamat tinggal kepada mereka tergantung pada keputusan Anda sendiri!
Direkomendasikan:
Bagaimana Kita Mendapatkan Dosis Harian Kalsium Yang Kita Butuhkan?
Setiap hari kita membutuhkan kalsium untuk masuk ke dalam tubuh kita. Selain menjadi mineral dasar untuk kekuatan tulang, tubuh kita menggunakannya untuk berfungsinya jantung, darah, otot, dan saraf. Tanpa jumlah asupan kalsium yang diperlukan, tubuh kita akan menyedotnya dari tulang tempat ia disimpan.
Sarapan Apa Yang Kita Masing-masing Butuhkan?
Saya membuka mata saya, dan aroma hal-hal lembut yang hangat merayap dengan manis dari suatu tempat - sebuah kenangan yang tidak akan pernah kami lupakan. Saat kecil, nenek saya sering menjamu keluarga dengan muffin goreng, bakpao hangat atau tutmanik dengan keju dan telur.
Bahan Apa Yang Kita Butuhkan Untuk Menyiapkan Makanan Cina?
Anda akhirnya memutuskan untuk bereksperimen dan mulai memasak makanan Cina. Namun, melihat sekilas melalui buku masak Cina mana pun dengan jelas menunjukkan bahwa ini bisa menjadi tawaran yang mahal - belum lagi memakan waktu -. Apakah Anda benar-benar perlu memulai pencarian yang eksotik?
Apa Yang Harus Dibeli Di Pasar Pada Bulan September: Produk Musiman Yang Paling Berguna
Kami menyarankan Anda memperhatikan kekayaan musim gugur dan menambahkan buah-buahan, sayuran, dan produk bermanfaat lainnya ke dalam makanan Anda. Beri diri Anda emosi gastronomi baru dan perkuat tubuh Anda dengan vitamin dan mineral, karena dalam buah-buahan musiman mereka ditemukan dalam jumlah besar.
Kapan Dan Vitamin Apa Yang Kita Butuhkan Dan Bagaimana Mendapatkannya?
Untuk menjaga kesehatan kita, kita perlu vitamin dan mineral , tidak peduli apa diet kita. Zat bermanfaat memastikan pertumbuhan tubuh yang tepat dan ketahanannya terhadap infeksi. Kebutuhan akan vitamin dan mineral adalah konstan, tetapi tidak perlu mendapatkannya terus-menerus dalam bentuk suplemen makanan atau obat-obatan.