Diet Rahasia Cleopatra Untuk Menurunkan Berat Badan

2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32

Diet madu Cleopatra terutama untuk membersihkan tubuh dari akumulasi racun, yang pasti mengarah pada penurunan berat badan pada orang yang kelebihan berat badan, meningkatkan metabolisme, memperkuat kesehatan dan kekebalan.

Kita semua tahu betul bahwa madu adalah makanan penyembuhan yang kuat, dikenal karena efek antibakteri, terapeutik, dan bermanfaatnya bagi seluruh tubuh. Madu telah digunakan sejak zaman kuno untuk menyembuhkan luka, mempercepat proses penyembuhan berbagai penyakit, menyiapkan obat batuk, melancarkan pencernaan, melembabkan kulit, menyuburkan rambut, dan tak terhitung lagi manfaat luar biasa lainnya bagi kesehatan dan kecantikan.

Saya telah membaca tentang diet Cleopatra sekitar 20 tahun yang lalu dalam sebuah buku tua yang diambil dari perpustakaan universitas. Awalnya saya tidak menganggapnya serius, tetapi setelah membagikannya dengan rekan dekat saya, kami memutuskan untuk mencobanya bersama. Dan dengan ketekunan, hasilnya tidak terlambat.

Foto: Zoritsa

Resepnya sangat mudah - Anda memilih hari dalam seminggu ketika Anda tidak terlalu aktif secara fisik, dan setiap minggu pada hari ini Anda menjalani diet madu. Selama enam hari lainnya dalam seminggu, Anda tidak perlu membatasi diri pada makanan favorit Anda - Anda bisa makan apa pun yang Anda suka.

Namun, ada kendala - seperti yang saya sebutkan di atas, Anda harus gigih dan tidak melewatkan hari yang dipilih (misalkan Anda memilih hari Minggu). Maka Anda harus mengamati setiap hari Minggu diet madu dan tidak mengkonsumsi apa-apa selain madu dan air. Jumlah madu terbatas - tepat 4 sendok makan madu sepanjang hari dan jumlah mineral atau mata air yang tidak terbatas.

Saya sarankan Anda mengambil 1 sdm. madu dilarutkan dalam segelas air dingin di pagi hari, saat makan siang, untuk sarapan dan untuk makan malam. Selama sisa hari Anda dapat minum air bersih tanpa batasan. Cobalah untuk minum setidaknya satu setengah liter air bersih sehari untuk tetap terhidrasi dan membuang racun dari tubuh Anda dengan lebih mudah.

Segala sesuatu yang lain dilarang pada hari ini (kopi, teh, buah, dll.) - hanya 4 sendok makan madu dan air. Keesokan harinya Anda bisa sarapan seperti biasa.

Efek dari Diet madu Cleopatra menjadi teraba setelah sekitar satu bulan. Minggu-minggu pertama Anda akan merasakan bahwa tidak ada yang berubah, tetapi pada akhir bulan Anda akan merasakan perbedaannya - Anda secara bertahap akan mulai kehilangan lebih banyak dan lebih banyak berat badan. Anda tidak perlu berhenti - lanjutkan dengan skema - pada hari yang sama dalam seminggu untuk minum madu dan air sampai Anda mencapai hasil yang diinginkan.

Namun, ketika ini terjadi, Anda tidak dapat keluar dari mode secara tiba-tiba. Ketika Anda senang dengan jumlah berat yang hilang dan tidak ingin kehilangan lebih banyak, penting untuk diketahui bahwa Anda tidak boleh tiba-tiba menghentikan diet. Anda harus keluar darinya secara bertahap, mulai melewatkan bulan madu yang dipilih setiap dua minggu sekali, kemudian setiap dua minggu, setiap tiga minggu, dan seterusnya. Aturannya di sini adalah bahwa semakin lama Anda menjalani diet sampai Anda mendapatkan hasil yang diinginkan, semakin banyak waktu Anda harus melanjutkannya dengan pengenceran bulan madu secara bertahap sebelum Anda benar-benar keluar dari rezim.

Ada baiknya jika Anda sudah meninggalkan diet madu, maka minimal enam bulan sekali untuk berbulan madu.

Saya kehilangan 20 kilogram dalam 3 bulan. Saya melanjutkan selama 2 bulan lagi, melewatkan bulan madu setiap minggu selama bulan pertama; di bulan kedua saya melewatkan dua minggu dan jadi saya sebulan sekali untuk berbulan madu. Selama periode tersebut, saya tidak berolahraga atau membatasi diri pada makanan favorit saya, dan hasilnya luar biasa - kehilangan berat badan sebanyak yang seharusnya. Tanpa kulit kendur, tanpa efek yo-yo, saya merasa bersemangat dan energik, kulit dan rambut saya bersinar.

Ya, itu lambat - tapi mungkin itu rahasianya. Lagi pula, beban yang mengganggu saya juga tidak menumpuk dalam satu hari. Seperti kata pepatah - Hal-hal baik terjadi secara perlahan, dan dalam hal ini dengan hasil yang bertahan lama.

Saya memiliki penjelasan saya sendiri tentang bagaimana ini mempengaruhi tubuh diet madu Cleopatra dan mengapa itu sangat menakjubkan. Bayangkan tubuh Anda sebagai rumah dan otak Anda sebagai ibu rumah tangga yang sibuk, dari bolak-balik bekerja, memasak, mencuci, menyetrika, membersihkan, dll. masih tidak menemukan waktu untuk DASAR membersihkan seluruh rumah. Dia tidak bisa mengambil cuti beberapa hari dan hanya membersihkan diri, bukan? Dan rumah, yaitu tubuh kita membutuhkan pembersihan menyeluruh - akumulasi racun, racun yang mencegah tubuh berfungsi normal dan karenanya menambah berat badan, dan kemudian masalah kesehatan.

Inilah peran diet - kami memberi tubuh kami satu hari dalam seminggu, di mana untuk melepaskan semua komitmen lain dan hanya berurusan dengan pembersihan "kotoran" yang terakumulasi. Selama hari ini kita tidak makan, agar tidak melibatkan tubuh dalam aktivitas seperti pencernaan, produksi enzim makanan, dll. Kami hanya memberikan madu, tetapi mengandung semua zat penting untuk kesehatan seperti karbohidrat, protein, vitamin, enzim, elemen pelacak.

Madu memberikan energi yang berkualitas bagi tubuh kita sehingga dapat bekerja secara efektif dalam pembersihan tanpa benar-benar kelaparan. Tentu saja rumah yang kotor dalam satu hari tidak bisa dibersihkan secara menyeluruh. Minggu depan satu akan baik-baik saja, berikutnya - yang lain, berikutnya akan membuang sesuatu yang berlebihan dan secara bertahap tubuh kita terbiasa dengan hari pembersihan ini dan bahkan mulai mengharapkannya dan mempersiapkannya. Itulah mengapa hari yang Anda pilih tidak boleh berubah. Karena itu, diet tidak boleh dihentikan secara tiba-tiba.

Hal menarik lainnya dari diet ini adalah Anda bisa melanjutkannya selama yang Anda mau. Seseorang mungkin mengatakan tetapi saya akan meleleh…. Tidak benar-benar, tidak. Tubuh kehilangan berat badan secara perlahan dan alami hanya dengan akumulasi pound ekstra. Kemudian penurunan berat badan berhenti secara signifikan. Bahkan jika Anda melanjutkan diet madu, jika Anda tidak memiliki berat badan ekstra, Anda tidak akan menurunkan berat badan, Anda hanya akan memberi tubuh Anda waktu luang yang diperlukan dan diperlukan untuk detoksifikasi. Dan Anda akan merasa hidup, segar, murni, sehat, lebih muda, bahkan lebih mobile dan energik. Ngomong-ngomong, Anda tidak hanya akan merasa seperti itu, Anda juga akan seperti itu.

Saya hanya menambahkan bahwa jika Anda seorang perokok, cobalah untuk tidak merokok atau setidaknya kurangi jumlah rokok yang dihisap. Bulan madu.