2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Selama bulan-bulan musim panas kita harus menjaga kesehatan kita secara khusus. Dalam situasi apa pun kita tidak boleh mengabaikan sinar matahari - pastikan untuk menggunakan minyak anti-bakar.
Sama menyenangkannya dengan cokelat, sinar matahari yang kuat dapat menyebabkan banyak masalah kulit. Selain itu, di musim panas, ketika kita pergi berlibur, kita harus waspada dengan apa yang kita makan dan di mana kita membeli produk.
Ini sangat penting, terutama jika Anda memiliki anak, karena mereka paling rentan terhadap infeksi usus yang menyebar selama bulan-bulan hangat. Selain itu, penolong yang berharga dalam memerangi panas adalah air dan hidrasi tubuh secara umum.
Karena tubuh berkeringat lebih banyak dari biasanya, Anda tidak boleh mengabaikan fakta bahwa tubuh membutuhkan lebih banyak cairan.
Dalam kasus ini, Anda dapat mengandalkan air, tetapi juga pada beberapa makanan yang membantu menjaga keseimbangan air dan memastikan berfungsinya tubuh.
Untuk kinerja fungsi seluler yang tepat, setiap orang membutuhkan air - mentimun memiliki persentase air yang sangat tinggi, juga mengandung vitamin C. Ini adalah pilihan yang sangat baik untuk cuaca panas - ini akan memberi Anda nutrisi yang diperlukan, dan juga akan membantu untuk menyegarkan.
Saat cuaca panas, kita hampir tidak merasa lapar, tetapi jika kita tidak makan apa-apa, itu juga bisa membawa masalah bagi kita - jadi bertaruhlah pada sayuran yang mengandung cukup vitamin dan nutrisi, serta cairan.
Makanan berikutnya yang cocok untuk panas adalah tomat - tomat memiliki banyak serat dan air. Selain itu, tomat merupakan sumber antioksidan yang hebat, yang pada gilirannya akan membantu merusak kulit saat terkena radiasi UV.
Kita tidak bisa mengabaikan zucchini yang lezat, yang mengandung 95% air - mereka adalah salah satu makanan terbaik, terutama dalam hal menghidrasi tubuh. Selain itu, zucchini mengandung sangat sedikit kalori, tetapi cukup serat dan vitamin A dan C, serta asam folat.
Direkomendasikan:
Diet Dengan Mentimun Dan Tomat
Dengan diet mentimun dan tomat Anda dapat membentuk tubuh unik dan lemah yang selalu Anda impikan. Durasinya adalah satu bulan. Ingatlah bahwa ada tingkat penurunan berat badan normal yang mengharuskan Anda untuk tidak kehilangan lebih dari 10 pon sebulan.
Kami Makan Tomat Dan Mentimun Yang Lebih Murah
Harga tomat dan mentimun sudah mulai turun. Hal ini ditunjukkan oleh data dari Komisi Negara untuk Bursa dan Pasar Komoditas. Karena nilai sayuran yang lebih rendah, terjadi penurunan indeks harga pasar. Ternyata indeks, yang mencerminkan harga grosir pangan, turun sebelas persen sejak pertengahan April.
Tomat Semakin Mahal, Mentimun Dan Keju Kuning Semakin Murah
Kecenderungan kenaikan harga sembako di dalam negeri terus berlanjut. Perkiraan para ahli untuk kenaikan yang langgeng dalam nilai moneter makanan pada bulan April sudah menjadi kenyataan. Peningkatan paling signifikan diamati pada tomat yang banyak dicari.
Tomat Semakin Mahal Dan Mentimun Semakin Murah Di Musim Acar
Selama tujuh hari terakhir, Indeks Harga Pasar telah melaporkan lonjakan nilai per kilogram tomat rumah kaca grosir. Di sisi lain, mentimun rumah kaca menjadi lebih murah, menurut data dari Komisi Negara untuk Pertukaran Komoditas dan Pasar.
Tomat Dan Mentimun Jatuh Menjadi Dua, Minyaknya Melompat
Hanya dalam satu minggu, harga tomat dan mentimun hampir setengahnya. Sayuran yang paling disukai untuk salad turun masing-masing 34 dan 46 persen, menurut Komisi Negara untuk Pertukaran Komoditas dan Pasar. Jadi sudah satu kilo Bulgaria tomat di pasaran hanya bisa didapatkan dengan harga BGN 1,76 per kilogram, mengingat pada pertengahan Mei lalu diperdagangkan pada harga BGN 2,68.
