Diet Membuat Kita Dua Kali Lebih Sedih

Video: Diet Membuat Kita Dua Kali Lebih Sedih

Video: Diet Membuat Kita Dua Kali Lebih Sedih
Video: Masha and the Bear 🤣🤸 YES, IT'S RECESS! 🤸🤣 Best 30 min ⏰ cartoon collection 🎬 Jam Day День варенья 2024, November
Diet Membuat Kita Dua Kali Lebih Sedih
Diet Membuat Kita Dua Kali Lebih Sedih
Anonim

Sudah waktunya untuk menghentikan kelaparan konstan dan mania untuk sosok yang lemah dan sempurna. Setelah diet, orang menemukan diri mereka dua kali lebih sedih daripada sebelum memulai diet, menurut sebuah studi baru.

Menurut penelitian, kebanyakan orang yakin ketika mereka memulai diet bahwa setelah berakhir dan penurunan berat badan akan terasa jauh lebih baik dan akan berubah. Menurut kebanyakan orang, hidup mereka akan menuju ke arah yang positif.

Namun, sebuah penelitian yang dilakukan oleh University College London sepenuhnya membantah pandangan ini. Menurut para ahli, diet konstan yang dilakukan orang-orang ini, serta fiksasi bahwa berat badan harus disalahkan atas kehidupan mereka yang tidak begitu ideal, hanya dapat membuat mereka tertekan.

Alasannya mungkin terletak pada kenyataan bahwa setelah akhir diet menjadi jelas bahwa satu-satunya yang berubah adalah sosok pria.

Para ilmuwan memperingatkan bahwa sangat mungkin bahwa orang yang telah kehilangan berat badan merasa dua kali lebih apatis, kesepian dan sedih seperti sebelumnya.

Penurunan berat badan
Penurunan berat badan

Para ahli juga menjelaskan bahwa sebagian besar diet diikuti untuk waktu yang lama, dan ini membuat orang yang mengikutinya merasa lebih buruk.

Studi dari University College London dilakukan dengan bantuan 2.000 orang yang kelebihan berat badan. Semua peserta berusia di atas 50 tahun.

Menurut penelitian lain, diet yang tidak tepat dapat menyebabkan hilangnya indera penciuman. Para ahli terus-menerus memperingatkan bahwa tidak ada diet universal yang cocok untuk semua orang.

Ada banyak diet yang berbahaya bagi kesehatan dan bahkan dapat merusak beberapa indera kita. Ahli saraf Florida mengatakan diet tinggi lemak buruk bagi kesehatan dan indra penciuman Anda.

Menurut para ahli, diet ini mengubah kepekaan kita terhadap rasa yang berbeda pada tingkat fungsional dan struktural. Para ahli menambahkan bahwa diet yang menyertakan kandungan gula tinggi juga dapat mengurangi indera penciuman.

Direkomendasikan: