2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Dill adalah tanaman harum yang paling sering digunakan sebagai bumbu dalam berbagai masakan. Ini menempati tempat yang sangat penting dalam masakan Bulgaria, karena digunakan untuk membumbui beberapa hidangan yang paling dicintai. Lagi pula, apa itu tarator dill? Baru-baru ini, bahkan beberapa smoothie kesehatan yang semakin populer juga mengandung dill.
Dill mengandung sejumlah besar kalsium dan kaya akan bakterisida yang membunuh virus dan mikroba. Untuk melindungi diri Anda dari mereka, makan satu pergelangan tangan setiap hari.
Dengan cara ini, tubuh akan dapat memperoleh cadangan kalsium yang diperlukan, yang membantu mencegah pengeroposan tulang dan meningkatkan perlindungan terhadap radang sendi. Dan ini sangat berguna pada wanita menopause, ketika kalsium tidak diserap dengan baik dan tulang menjadi rapuh.
Minum teh adas secara teratur membantu membersihkan kelebihan cairan dari tubuh, karena berfungsi sebagai diuretik. Dill juga bisa digunakan untuk mengobati mata bengkak. Antara lain, tanaman yang bermanfaat ini membantu menghilangkan racun dan mengurangi risiko masalah saluran kemih.
Monoterpen dan flavonoid yang terkandung dalam adas dikenal karena sifat pelindungnya terhadap radikal bebas dan karsinogen. Menurut sebuah penelitian, monoterpen mengaktifkan sekresi enzim glutathione, yang efektif dalam memerangi karsinogen.
Jika Anda ingin menurunkan tekanan darah tinggi, ada baiknya mengonsumsi beberapa tangkai rempah segar setiap hari. Adas ajaib juga mengandung mangan, besi, dan magnesium dalam jumlah tinggi.
Unsur-unsur ini menjaga kesehatan jantung dan memperkuat otot jantung. Itulah mengapa dianjurkan untuk dimasukkan dalam sebagian besar diet sehat.
Bagi para wanita yang menyukai rasa segar dari rempah-rempah taman, ada kabar baik lagi. Dill adalah penolong yang sangat baik dalam memerangi obesitas, karena menekan nafsu makan dan menciptakan rasa kenyang. Dill segar merangsang metabolisme dan membantu menghilangkan lemak.
Cara mudah untuk menurunkan berat badan dengan tanaman ini adalah dengan mengkonsumsi biji adas panggang dan tanah (satu sendok teh) dengan air hangat dua kali sehari.
Direkomendasikan:
Manfaat Ajaib Dari Jus Lemon
Jika Anda bertanya-tanya prosedur kosmetik apa yang harus dilakukan untuk memiliki kulit bercahaya, rambut berkilau dan gigi putih, Anda akan terkejut betapa terjangkaunya itu. Tidak perlu menyemprotkan dana yang tidak perlu, karena Anda dapat mencapai ini hanya dengan bantuan jus lemon .
Bagaimana Cara Menjaga Tomat Segar Tetap Segar Lebih Lama?
Ada ratusan jenis tomat. Aplikasi sayuran berair dan lezat bahkan lebih - pada sandwich dingin, salad, untuk berbagai hidangan. Apalagi tomat sangat bermanfaat. Mereka mengandung simpanan nyata vitamin C, A dan K, potasium (yang mengontrol detak jantung dan tekanan darah) dan mangan.
7 Manfaat Kesehatan Dari Makan Buah Segar Dan Plum
Selain sangat enak, buah plum adalah makanan yang sangat bergizi dan sehat. Mereka kaya akan vitamin, mineral, serat dan antioksidan yang dapat mengurangi risiko beberapa penyakit kronis. Anda bisa memakannya segar atau kering. Dan jika Anda masih belum menjadikannya bagian integral dari menu Anda, kami sarankan Anda memeriksa 7 yang sudah terbukti proven manfaat kesehatan dari makan buah prune - dalam kedua varian, segar atau kering.
Manfaat Ajaib Dari Teh St. John's Wort
St. John's wort adalah salah satu herbal yang paling dicintai di negara kita. Ini memiliki banyak aplikasi dan bahkan lebih banyak manfaat. Zat aktif di dalamnya mendukung penuh sistem kekebalan dan kemampuannya untuk melawan komponen berbahaya dan telah terbukti meningkatkan metabolisme otak.
Jaga Agar Dill Tetap Segar Selama Beberapa Bulan Tanpa Membeku
Apakah Anda memiliki atau telah membeli banyak dill dan ingin tetap segar? Jangan dibekukan! Kami menawarkan ide untuk dill segar tanpa pembekuan, dan resepnya sangat mudah diikuti. Kumpulkan adas dari kebun Anda, cuci dan keringkan dengan baik - harus benar-benar kering sebelum melanjutkan ke langkah berikutnya.
