2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Semua orang berusaha untuk menguatkan tubuh menjadi sehat dan tahan terhadap infeksi virus selama bulan-bulan musim dingin. Diketahui bahwa tubuh kita membutuhkan vitamin, mineral dan nutrisi lain yang dapat dengan mudah kita dapatkan secara alami - melalui makanan.
Sayuran dan buah-buahan memberi kita vitamin dasar, dan daging, susu dan produk susu, serta kacang-kacangan memberi kita nutrisi penting dan berguna lainnya. Kami dapat dengan mudah menemukan panduan kami ke dunia makanan untuk mengetahui mana yang mengisi kami dengan apa.
Bagi mereka yang memiliki berbagai kelainan atau penyakit pada organ tertentu, alam telah memberi tahu kita makanan mana yang membantu apa. Bahkan banyak makanan yang secara lahiriah menyerupai organ yang mereka bantu. Kami akan melihat beberapa dari mereka.
Wortel
Jika Anda ingin memperkuat mata Anda, wortel adalah sayuran Anda. Wortel yang diiris menyerupai mata dan sangat peduli dengan mata Anda. Ini mengandung beta-karoten, yang membantu retina berfungsi. Ini juga mengurangi risiko katarak. Jika Anda menambahkan selada, kuning telur, beri dan buah jeruk, serta almond dan ikan ke wortel, Anda akan memiliki penglihatan yang sangat baik.
Tomat
Dipotong, sayuran ini menyerupai hati dengan 4 ruang dan warna merahnya. Tomat mengandung likopen, yang melindungi jantung. Makanan yang bermanfaat untuk jantung juga adalah yoghurt, kismis, buncis, apel, kacang – kacangan, almond, kacang tanah dan dark chocolate.
Anggur
Cluster menyerupai alveoli paru-paru. Biji anggur mengandung proanthocinidine, yang meredakan serangan asma.
Delima, cabai dan apel juga membantu paru-paru.
Bob
Kacang secara eksternal menyerupai ginjal. Kacang mengandung mineral dan vitamin, yang merupakan dasar yang baik untuk diet seimbang. Ini juga mengandung serat, protein dan zat besi dan karena itu merupakan makanan yang berharga. Kubis, kembang kol, bawang putih dan bawang merah memiliki efek yang baik pada ginjal.
Seledri
Seledri terlihat seperti tulang dan memperkuat sistem tulang. Tulang memiliki persentase natrium yang tinggi, yang diperoleh dari seledri, serta vitamin K, A, C.
Jamur
Jamur terlihat seperti daun telinga saat dipotong. Mereka mengandung vitamin D, yang melindungi terhadap gangguan pendengaran.
kenari
Kenari adalah salinan otak secara visual. Memang, kenari adalah salah satu makanan yang paling cocok untuk organ ini, karena terdiri dari sekitar 60% lemak dan membutuhkan asam lemak untuk fungsinya.
pisang
Pisang mengandung protein yang menghasilkan serotonin, hormon kebahagiaan. Kemiripan buah pisang dengan senyum seseorang bukanlah kebetulan, orang yang bahagia adalah orang yang sehat.
Ginseng
Bukan kebetulan bahwa orang Cina menganggap ginseng sebagai makanan dan obat untuk segalanya. Jika kita melihatnya, itu terlihat seperti tubuh manusia. Ada pandangan bahwa ketika organ tubuh menderita, seseorang harus makan bagian yang sama dari ginseng. Untuk organ bagian tengah dimakan, untuk kaki - kumisnya, untuk ginjal - buahnya. Ini adalah salah satu makanan super yang diberikan alam kepada kita. Ini adalah obat, makanan dan stimulan.
Tidak kurang adalah manfaat dari memperkuat tubuh blueberry kami, bit merah, kacang polong, lobak dan banyak lainnya, memberikan kekuatan mereka untuk tubuh kita.
Direkomendasikan:
Campuran Penyembuhan Dengan Bawang Putih Ini Bekerja Sangat Baik Dengan Tubuh
Bawang putih memiliki khasiat yang unik dan dapat membantu menyembuhkan banyak penyakit. Memiliki kemampuan untuk membersihkan tubuh dari racun. Resep ini diterapkan setiap 5 tahun sekali! Ramuan membantu dengan aterosklerosis, melindungi terhadap serangan jantung, membantu menghilangkan sakit kepala, migrain.
Ini Sup Ceri! Makanan Apa Yang Disiapkan Hari Ini?
Pada hari Sabtu sebelum Pentakosta, dunia Ortodoks merayakan Hari ceri-jiwa . Diyakini bahwa pada hari ini pintu-pintu surga terbuka untuk menyambut arwah orang-orang terkasih yang telah meninggal. Di Bulgaria, sesak napas hari ini disebut Chereshova, karena ceri adalah buah paling populer saat ini di negara kita.
Makanan Yang Melindungi Tubuh Dari Infeksi Musim Dingin Ini
Memperkuat tubuh dengan makanan tertentu dapat membantu menjaga sistem kekebalan tubuh Anda tetap sehat dan untuk pencegahan infeksi . Jika Anda mencari cara untuk mencegah pilek dan flu selama bulan-bulan musim dingin, langkah pertama Anda adalah memikirkan makanan yang Anda makan.
Apakah Anda Tahu Ramuan Ini? Ini Akan Menyelamatkan Anda Dari Keracunan Makanan
Terletak terutama di Amerika Serikat bagian timur dan Kanada, lobelia adalah herba yang ditandai dengan bunga ungu-merah muda dan pertumbuhan lebat. Wilayah utama di mana ia tumbuh berlimpah termasuk British Columbia, Arkansas dan Nebraska.
Dengan Makanan Hangat Ini, Anda Tidak Akan Kedinginan Di Musim Dingin Ini
Setiap musim datang dengan pesonanya sendiri, tetapi pada hari yang dingin banyak orang mengalami ketidaknyamanan dan mudah sakit. Penting ketika Anda merasa sakit untuk mengetahui makanan mana yang dapat membantu Anda memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membuat Anda tetap hangat.
