2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Konsumsi harian satu jus anggur membantu tubuh membuang lemak berlebih saat kita makan makanan berlemak. Jus berhasil melelehkan pound ekstra.
Kesimpulan ini dicapai oleh para ilmuwan dari University of Berkeley, California. Peneliti bersikukuh bahwa jus jeruk bali pada menu penderita diabetes dapat mengontrol kadar gula darahnya tanpa menggunakan obat-obatan.
Jus jeruk sangat baik untuk kesehatan dan juga membantu kita menjaga bentuk tubuh yang langsing, membantu tubuh untuk mengatasi kelebihan lemak.
Peneliti AS melakukan penelitian pada tikus percobaan. Dalam tes laboratorium, hewan pengerat telah menunjukkan bahwa jus anggur membantu mereka tidak menjadi gemuk saat makan makanan berminyak.
Tikus yang minum jus jeruk bali selama 3 bulan mengalami obesitas 18% lebih rendah daripada tikus lain dalam percobaan.
Tim Dr. Joseph Napoli, yang melakukan tes, bersikeras bahwa jeruk bali harus dimasukkan dalam diet apa pun, karena buah tersebut menunjukkan kemampuan yang sangat baik dalam menjaga berat badan yang sehat.
Para ahli percaya bahwa segelas jus jeruk bali setiap hari akan membantu Anda menurunkan berat badan dengan lebih mudah dan menjaga kadar gula darah dan insulin yang sehat.
Penelitian 2 tahun lalu di Vanderbilt University menunjukkan bahwa makan jeruk bali sebelum salah satu makanan utama hari itu akan membantu Anda menurunkan berat badan hingga 7 pon tanpa terasa.
Dalam studi tersebut, relawan yang makan satu jeruk bali sebelum makan siang atau makan malam, kehilangan indeks massa tubuh mereka, kehilangan sekitar 7% dan terlihat kehilangan berat badan setelah hanya 14 minggu.
Selain itu, peserta mencatat peningkatan kolesterol baik dan peningkatan fungsi hati.
Para ahli menjelaskan bahwa konsumsi jeruk bali yang sering harus dihindari jika Anda sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu seperti Viagra, karena buah tersebut dapat memperlambat pemecahannya. Untuk berjaga-jaga, konsultasikan dengan spesialis sebelum memulai rejimen.
Direkomendasikan:
Jeruk Bali
Pohon jeruk bali mencapai hingga 4,5-6 meter dan memiliki mahkota bundar yang menyebar ke atas. Buahnya hampir bulat atau pipih hingga agak berbentuk buah pir, lebarnya mencapai 10-15 cm, dengan kulit buah yang halus dan pecah-pecah, dengan ketebalan hingga 1 cm.
Jus Jeruk Bali - Manfaat Dan Aplikasi
Karena rasanya yang astringen dan pahit jeruk bali tidak disukai oleh semua buah. Yang lain menyukai kepahitan dan aromanya yang spesifik. Bagaimanapun, ini sangat berguna dan asupannya - terutama dalam bentuk jus, memiliki banyak manfaat bagi tubuh.
Jeruk Keprok Melawan Jeruk! Apa Bedanya?
Jeruk keprok dan jeruk merupakan buah jeruk yang sering dianggap sama. Kedua buah tersebut memiliki komposisi nutrisi yang bermanfaat dan merupakan salah satu buah dengan karbohidrat terendah. Tapi meskipun jeruk keprok dan jeruk mereka mungkin terlihat hampir identik, mereka sebenarnya adalah dua buah yang sangat berbeda.
Diet Dengan Jeruk Dan Jeruk Bali
Buah jeruk mengandung vitamin C dalam jumlah maksimum, yang, tidak seperti produk lain, disimpan hingga musim panas. Diketahui bahwa vitamin C meningkatkan kekuatan vital tubuh, mengaktifkan kelenjar endokrin, membantu kejernihan berpikir, memiliki efek menguntungkan pada potensi, meningkatkan efisiensi, membantu pencernaan dan penurunan berat badan.
Banyaknya Manfaat Jeruk Dan Jus Jeruk
Jeruk adalah salah satu buah yang paling enak dan berair, disukai oleh yang kecil dan besar. Nutrisi yang terkandung dalam buah bunga matahari ini membantu tubuh melawan penyakit serius seperti masalah kardiovaskular, kanker dan gangguan pencernaan, dan juga mengandung unsur-unsur yang diketahui memiliki efek anti-inflamasi dan antioksidan.
