2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Jika Anda ingin menyelamatkan diri dari kenaikan berat badan, gunakan ekstrak kentang, saran para ahli dari McGill University, Kanada. Ekstrak ini membantu mengurangi berat badan yang diperoleh dari mengonsumsi produk yang tinggi karbohidrat dan lemak olahan.
Untuk penelitian mereka, para ahli Kanada menggunakan tikus yang diberi makan rejimen tertentu selama sepuluh minggu. Menu hewan pengerat sebagian besar penuh dengan makanan berbahaya, seperti yang mungkin akan menyebabkan obesitas.
Karena menu mereka, tikus memperoleh sekitar 16 gram setelah akhir percobaan, yang sebagian besar sebelumnya sekitar 25 gram. Hewan pengerat, yang diberi ekstrak kentang oleh para ilmuwan, memperoleh lebih sedikit - hanya sekitar 7 gram, catat orang Kanada.
Agar aman, para ilmuwan mengulangi percobaan ini beberapa kali - hasilnya tetap tidak berubah. Diketahui bahwa kentang kaya akan karbohidrat, tetapi juga mengandung polifenol, yang ditemukan dalam sayuran dan buah-buahan lain, dan sangat berguna bagi tubuh.
Untuk mengekstrak ekstrak yang dibutuhkan selama satu hari, dibutuhkan 30 buah kentang. Tentu saja, para ilmuwan dari Kanada menyarankan orang untuk tidak makan kentang dalam jumlah besar. Sebelum diumumkan bahwa ekstrak ini membantu menurunkan berat badan, penelitian harus dilakukan untuk mengetahui apakah itu bermanfaat bagi orang yang mengalami obesitas.
Selain itu, harus ditentukan berapa dosis optimal ekstrak yang cocok untuk pria dan wanita.
Menurut penelitian lain, jika seseorang ingin sehat untuk waktu yang lama, ia harus berpikir positif. Ini selalu menjadi aturan tidak tertulis, tetapi sekarang ada penelitian resmi untuk membuktikan bahwa pikiran positif membawa kesehatan.
Studi ini adalah karya ilmuwan Amerika yang ingin memahami bagaimana stereotip tentang penuaan mempengaruhi kenyataan. Para peneliti menggunakan orang yang lebih tua untuk penelitian ini.
Spesialis mengirim pesan positif terkait dengan penuaan kelompok orang ini dan membandingkan hasil yang mereka terima dengan kelompok orang dewasa lain yang tidak mereka kirimi pesan.
Setelah tiga minggu, orang tua yang secara teratur menerima pesan positif mulai bangun dan berjalan lebih mudah daripada kelompok lainnya. Selain itu, orang dewasa di kelompok pertama menunjukkan peningkatan dalam hal psikologis.
Direkomendasikan:
Menurunkan Berat Badan Dengan Mudah Dengan Labu Panggang Di Musim Gugur
Dalam keinginan kita untuk menurunkan berat badan, kita sering melakukan diet drastis yang jauh dari sehat atau baik untuk kesehatan kita. Namun, dengan mengikuti beberapa aturan sederhana dan makan lebih banyak makanan sehat, Anda akan dapat menurunkan berat badan dengan mudah.
Menurunkan Berat Badan Dengan Mudah Dengan Teh Peterseli
Peterseli mungkin adalah bumbu paling umum di pasar Bulgaria, yang banyak digunakan di setiap rumah tangga. Ini memberikan aroma yang indah untuk salad, sup dan semur, dan juga digunakan untuk menghias semua jenis hidangan. Tapi yang paling menarik adalah selain rasa dan aromanya yang enak peterseli juga sangat berguna.
Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat, Mudah Dan Nikmat Dengan Diet Mish Mash
Mish mash adalah hidangan Bulgaria favorit, yang secara tradisional dibuat dari telur, keju, paprika, tomat, bawang putih, peterseli. Inilah yang menjadikannya hidangan favorit untuk makan siang atau makan malam selama hari-hari musim panas, ketika sebagian besar produk dapat kita sobek dari kebun kita.
Dengan Diet Ceri, Kita Menambah Berat Badan Alih-alih Menurunkan Berat Badan
Dalam beberapa tahun terakhir, diet ceri telah menjadi sangat populer. Dengan itu, jumlah makanan diminimalkan, dan mereka yang mengikuti diet populer harus makan terutama ceri dan minum banyak air. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa mania baru untuk menurunkan berat badan, selain menjadi metode penurunan berat badan yang tidak efektif, juga sangat berbahaya.
Hal Ini Sangat Mudah! Dengan Teh Mawar Kami Menurunkan Berat Badan Dan Meremajakan Setiap Hari
Mawar lebih dikenal sebagai tanaman hias aromatik yang indah. Namun, khasiat penyembuhan dari secangkir teh yang dibuat dengan kelopak bunga ini tidak dapat disangkal. Penggunaan mawar dalam pengobatan Ayurveda memiliki sejarah panjang dan dikenal sebagai Gulkand.
