2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
24 Oktober telah dinyatakan sebagai Hari Internasional Melawan Obesitas dan oleh karena itu meluncurkan serangkaian kampanye yang bertujuan untuk mempertahankan berat badan yang sehat dan penurunan berat badan.
Data dari National Anti-Obesity Forum di Inggris dan Belgia menunjukkan bahwa semakin banyak orang yang kelebihan berat badan, dengan jumlah orang gemuk yang semakin meningkat.
Inisiatif hari ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran akan bahaya kelebihan berat badan yang mengancam jiwa, serta menawarkan metode penurunan berat badan yang efektif dan sehat.
Penekanannya akan pada diet sehat dan aktivitas fisik. Menurut penelitian terbaru, ada tren yang mengkhawatirkan di antara generasi tua dan muda dari gaya hidup menetap.
Ada penurunan tajam dalam aktivitas fisik, dengan anak-anak dari negara-negara Eropa bermain antara 30 dan 80 persen lebih sedikit, menyebabkan peningkatan 20 persen kelebihan berat badan pada remaja.
Di Bulgaria, hampir 2 juta penduduk dewasa mengalami kelebihan berat badan, dan setengahnya mengalami obesitas. Anak-anak di negara kita yang berjuang dengan kelebihan berat badan melebihi 200.000, dan 67.000 di antaranya mengalami obesitas.
Faktor utama yang menyebabkan kenaikan berat badan adalah kebiasaan makan yang berbahaya, aktivitas fisik yang rendah dan beban keluarga. Telah ditetapkan bahwa dengan peningkatan berat badan, risiko kesehatan juga meningkat.
Penyakit yang paling umum yang terkait dengan kelebihan berat badan adalah diabetes, penyakit kardiovaskular dan penyakit pada sistem pencernaan. Menambah berat badan meningkatkan risiko hipertensi hingga 6 kali lipat.
Metode yang paling efektif untuk mengurangi kelebihan berat badan adalah perubahan gaya hidup yang lengkap. Ini termasuk diet, olahraga setiap hari, dan dalam beberapa kasus terapi obat.
Direkomendasikan:
Seluruh Dunia Merayakan Hari Teh Internasional Hari Ini
Hari ini, 15 Desember, diperingati di seluruh dunia Hari Teh Internasional . Festival minuman panas relatif baru dan didirikan pada tahun 2005 berdasarkan keputusan Forum Sosial Internasional. Ide Hari Teh Internasional adalah untuk fokus pada masalah perdagangan daun teh.
Hari Ini Adalah Hari Kopi Internasional
Hari ini, Hari Kopi Internasional dirayakan di banyak tempat di seluruh dunia. Kopi, yang disebut sebagai penemuan bahan bakar Setan, sangat populer di antara semua bangsa dan tidak diragukan lagi merupakan minuman panas yang paling membuat ketagihan.
Hari Ini Adalah Hari Bacon Internasional
Setiap tahun pada tanggal 14 September, dunia merayakan Hari Bacon Internasional. Studi menunjukkan bahwa bacon adalah kelezatan daging ketiga yang paling banyak dikonsumsi. Bacon dibuat seluruhnya dari daging babi, diolah dari bagian punggung atau perut babi, yang umurnya tidak lebih dari 6-7 tahun.
Hari Sushi Internasional Diperingati Hari Ini
18 Juni diperingati setiap tahun Hari Sushi Internasional dan penggemar makanan ringan, enak dan dianggap sehat ini memiliki alasan khusus untuk memakannya hari ini. Meskipun ini adalah makanan populer di Bulgaria relatif baru-baru ini, studi di platform foodpanda menunjukkan bahwa orang-orang kami semakin memesan sushi untuk rumah.
Hari Ini Adalah Hari Internasional Melawan Obesitas
Hari ini memperingati Hari Internasional Melawan Obesitas. Obesitas orang-orang di negara-negara maju semakin meningkatkan skala pandemi global. Kelebihan berat badan bukan hanya masalah estetika. Obesitas terutama merupakan masalah sosial dan medis yang mempengaruhi semua lapisan sosial masyarakat modern.
