2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Alternatif nabati untuk susu hewan adalah pilihan yang semakin disukai oleh orang-orang yang memiliki intoleransi laktosa atau mereka yang telah memutuskan untuk beralih ke apa yang disebut veganisme.
susu nabati merupakan favorit semua orang yang ingin makan sehat, karena merupakan sumber vitamin B kompleks, vitamin D, vitamin E, vitamin K. Dalam komposisi susu kacang juga terdapat fosfor, seng, zat besi, magnesium, mangan, selenium, asam lemak omega-3 dan asam lemak omega-6 dan banyak bahan bermanfaat lainnya.
Pengganti susu hewan yang paling populer adalah yang terbuat dari almond, kedelai, kacang mete, hazelnut, kenari, kelapa. Anda sudah dapat menemukan minuman serupa dari perusahaan yang berbeda di pasaran, tetapi selalu ada keraguan apakah kami minum produk yang benar-benar berkualitas. Itulah mengapa lebih baik jika kita menyiapkannya sendiri yang segar susu kacang.
Untuk tujuan ini, kita perlu mendapatkan almond mentah atau kacang lain yang cocok untuk membuat cairan sayuran. Mereka dicuci dengan baik di bawah air mengalir.
Tempatkan dalam mangkuk kaca dan tutup dengan air. Sebaiknya didiamkan di tempat yang sejuk selama 10-12 jam, lalu bilas kembali dan masukkan ke dalam blender dengan air dengan perbandingan 1:2 atau 1:3 (jika ingin cairannya lebih encer).
Kemudian mulailah mengejan terlebih dahulu ke tingkat yang lebih rendah dan kemudian ke tingkat yang lebih tinggi. Anda harus mendapatkan campuran yang homogen. Saring melalui kain tipis atau saringan dan nikmati minuman herbal segar Anda.
Nasihat: Jika Anda ingin menjadi lebih manis susu kacang, Anda dapat menambahkan kurma, sirup maple atau pemanis favorit lainnya saat memblender.
Direkomendasikan:
Pada Hari Ice Cream Sandwich: Inilah Cara Membuat Makanan Penutup Anda Sendiri
Hari ini di Amerika Serikat merayakan Hari sandwich es krim . Ini adalah salah satu makanan penutup musim panas yang paling umum. Tidak ada yang tahu persis kapan dan kapan ide untuk membuat sandwich es krim muncul di benak, tetapi gambar menunjukkan bahwa orang makan makanan lezat seperti itu di awal abad kedua puluh.
Cara Membuat Susu Kacang
Makan sehat semakin menjadi pilihan manusia modern. Meski makanan tradisional di negara kita erat kaitannya dengan susu hewan segar, pertanyaan tentang apa yang bisa diubah tanpa menghilangkan manfaat susu bagi kesehatan tetap menjadi agenda.
Selamat Hari Daiquiri! Inilah Cara Membuat Koktail Anda Sendiri
Jika Anda mencari kesempatan untuk menyiram, maka hari ini kami akan memberi Anda alasan yang sangat bagus untuk memanjakan diri Anda dengan koktail. Di 19 Juli dicatat Hari Daiquiri . Daiquiri adalah koktail buah dengan rum. Menurut legenda, itu pertama kali dicampur di Kuba pada abad kedua puluh.
Bagaimana Cara Membuat Susu Spelt Sendiri?
Mantranya adalah salah satu sereal tertua yang dibudidayakan dalam sejarah manusia. Popularitasnya telah berkembang pesat dalam beberapa tahun terakhir, dirangsang oleh meningkatnya keinginan lebih banyak orang untuk menjalani gaya hidup sehat.
Inilah Cara Membuat Adonan Kue Dan Baklava Yang Sempurna Sendiri
Produk utama untuk persiapan pai dan strudel adalah: tepung, air dan garam, dan tambahan - minyak sayur, anggur putih, jus lemon dan dalam kasus luar biasa sedikit cuka. Seorang ibu rumah tangga sejati di negara kita setidaknya harus mencoba membuat adonan buatan sendiri untuk pai dan baklava.
