2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Jika kita melihat beberapa yang mendasar rempah-rempah Maroko kita akan kagum betapa bermanfaatnya mereka bagi kesehatan kita. Pengobatan alami telah menggunakan sifat pencegahan dan penyembuhan rempah-rempah dan herbal selama ribuan tahun dan tradisi ini masih hidup di Maroko. Anda harus tahu bahwa ilmu pengetahuan modern terus menemukan cara-cara baru di mana rempah-rempah dapat menyembuhkan dan memperkuat tubuh manusia. Jadi lanjutkan dan tingkatkan kesehatan Anda dengan yang berikut ini rempah-rempah super Maroko:
1. Kunyit
Kunyit digunakan hampir setiap hari dalam masakan Maroko, terutama untuk memberi warna yang menarik pada masakan Maroko. Tapi yang ini rempah-rempah Maroko adalah sesuatu yang lebih. Ini adalah agen anti-inflamasi yang kuat yang mengandung antioksidan untuk melawan kanker. Ini juga mengobati sejumlah masalah yang berkaitan dengan penyakit perut dan hati, radang sendi dan kondisi neurologis, dan penelitian saat ini menunjukkan bahwa itu juga dapat berguna untuk meningkatkan memori dan mencegah dan mengobati penyakit Alzheimer.
2. Jahe
Sangat harum, jahe sangat penting untuk masakan Maroko dan dimanifestasikan dalam hidangan yang tak terhitung jumlahnya, di mana ia berkontribusi secara signifikan terhadap rasa. Untuk keperluan memasak, digunakan terutama dalam bentuk bubuk. Jahe mengandung sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang luar biasa, dengan kemampuan untuk menurunkan kolesterol dan meningkatkan sirkulasi darah.
Hal ini sering digunakan dalam bentuk alami atau pelengkap untuk membantu meredakan mual, sakit perut dan nyeri gerakan, dan dalam pengobatan tradisional digunakan sebagai afrodisiak dan obat penenang ringan, serta untuk mengobati pilek, demam dan infeksi saluran pernapasan, arthritis, migrain dan tinggi tekanan darah.
3. Kayu Manis
Manis dan harum, kayu manis banyak digunakan dalam masakan Maroko, di mana ia memberikan rasa makanan penutup yang manis dan kreasi pedas. Kayu manis ceylon dianggap lebih aman untuk penggunaan sehari-hari karena memiliki kandungan kumarin yang lebih rendah - zat yang dapat menyebabkan kerusakan hati. Semua jenis kayu manis mengandung sifat antiseptik, anti-inflamasi dan antioksidan.
Ini dapat membantu meningkatkan mood, meredakan PMS, mengatur kadar gula darah dan meningkatkan sirkulasi darah. Ini juga digunakan untuk melawan pilek dan batuk, serta infeksi bakteri dan virus. Penelitian baru menunjukkan bahwa kayu manis mungkin efektif dalam memperlambat perkembangan penyakit Alzheimer dan meningkatkan kemampuan kognitif.
4. Nigella atau jintan hitam
Di Maroko, jintan hitam sering muncul sebagai hiasan roti. Benih ini dinilai sebagai obat alami yang kuat dengan aplikasi yang tampaknya tak terbatas. Tradisi Islam menyebutkan mereka sebagai obat untuk semua penyakit, sementara ilmu pengetahuan telah menunjukkan bahwa mereka efektif dalam mengobati berbagai kondisi, termasuk keluhan perut, usus dan menstruasi; infeksi inflamasi dan pernapasan; infeksi virus dan bakteri dan banyak lainnya. Penelitian baru menunjukkan bahwa biji nigella juga dapat bermanfaat dalam mengobati penyakit autoimun dan kanker.
5. Jinten
Jinten digunakan dalam sejumlah besar masakan Maroko, sebagian besar sebagai bumbu dan untuk membumbui daging, tetapi juga untuk menambah rasa pada saus, sayuran, telur, dll., dan aplikasinya melampaui dapur. Dari sudut pandang medis, jinten sangat bermanfaat untuk saluran pencernaan - dapat membantu pencernaan, meredakan sakit perut dan mengobati diare. Ini juga dapat meningkatkan kekebalan, membantu membersihkan tubuh dari racun dan membantu melawan infeksi jamur dan bakteri. Ketika diminum dengan kafein, jinten bertindak sebagai ekspektoran. Ini kaya akan zat besi, tinggi serat dan vitamin C dan mengandung mineral penting seperti fosfor dan magnesium.
6. Cabe merah pedas
Pecinta makanan pedas bisa menikmati yang satu ini rempah-rempah Maroko mungkin benar-benar baik untuk Anda! Koki Maroko sangat menghargai cabai sebagai bumbu dan sering menggunakannya. Ilmu pengetahuan menunjukkan bahwa rempah-rempah ini membantu meningkatkan sirkulasi darah, membantu pencernaan dan membantu detoksifikasi tubuh. Ini dapat membantu melawan infeksi jamur dan bakteri, mengurangi peradangan dan diyakini membantu dalam mengobati migrain dan sakit kepala. Hal ini dapat diterapkan secara eksternal untuk menghentikan pendarahan dan menghilangkan rasa sakit, dan meskipun pedas dapat menenangkan sakit perut, meredakan sakit tenggorokan dan meredakan diare.
Direkomendasikan:
Resep Yang Akan Meningkatkan Kekebalan Anda
Kita semua tahu apa yang harus dimakan ketika kita sakit, tetapi apakah Anda tahu apa yang harus dimakan untuk mencegah penyakit? Memang benar bahwa tidak ada orang atau makanan yang dapat menjamin bahwa Anda tidak akan masuk angin atau flu tahun ini, tetapi makan makanan tertentu akan secara signifikan mengurangi kemungkinan Anda bosan dengan meningkatkan kekebalan Anda.
Makanan Yang Akan Meningkatkan Kesehatan Usus Besar
Pencernaan yang tepat adalah kunci untuk tubuh yang sehat, dan usus besar sangat penting untuk proses ini. Usus besar adalah perhentian terakhir dari sistem pencernaan, karena membuang limbah dari tubuh setelah menyerap nutrisi dari makanan yang dikonsumsi.
10 Makanan Kaya Kalsium Yang Akan Meningkatkan Kesehatan Anda
Kita semua telah melihat cukup banyak iklan susu yang ingin kita memahami bahwa kalsium adalah kunci untuk tulang yang kuat dan pencegahan osteoporosis. Hal ini juga diperlukan untuk kontraksi otot, pembekuan darah dan menjaga irama jantung yang tepat.
Makanan Super Sehat Yang Akan Membuat Anda Sakit Jika Anda Sering Memakannya
Meskipun kita suka makan produk tertentu, mereka dapat membawa banyak gangguan kesehatan jika kita sering menggunakannya dan dalam jumlah besar. Para ahli menyarankan untuk tidak berlebihan beberapa makanan. bayam Bayam telah terbukti dapat membentuk batu ginjal.
Roti Ungu Adalah Makanan Super Baru Yang Akan Melindungi Kesehatan Kita
Roti ungu yang kaya antioksidan terurai 20 persen lebih lambat daripada roti putih biasa, dan menurut penelitian awal, bahan-bahan alami di dalamnya melindungi dari kanker. Pencipta superread baru ini adalah Profesor Zhu Weibiao, peneliti nutrisi di National University of Singapore.
