2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Saat musim panas tiba, kita semua ingin mencairkan pound ekstra seperti tongkat ajaib. Terkadang sulit, dan kami ingin melarikan diri dari diet yang sulit dan program latihan yang berat.
Apa yang tersisa untuk makanan penutup favorit Anda, yang merupakan musuh terbesar dari sosok ramping. Jadi hari ini kami akan memperkenalkan Anda beberapa trik untuk menyiapkan kesenangan manis, yang sekali lagi memiliki rasa yang sangat baik dan tidak akan membuat Anda gugup di depan cermin sesudahnya.
Makanan penutup yang sangat mudah disiapkan, yang juga merupakan tambahan sempurna untuk kopi sore bersama teman-teman, adalah permen wortel.
Bahan-bahan yang Anda butuhkan adalah: 3-4 wortel parut, 100 gram keju cottage, 5 sdm. dedak gandum, 1 butir telur, 2 sdt. pemanis cair.
Parut wortel di parutan halus dan letakkan di mangkuk. Tambahkan keju cottage, dedak, telur dan pemanis. Campur semuanya dengan baik. Kami membentuk bola-bola kecil dengan tangan kami, meletakkannya di atas kertas roti. Panaskan oven hingga 180 derajat dan panggang permen selama sekitar 15-20 menit sampai berwarna merah muda. Kami mengeluarkannya dan mendinginkannya.
Saran lain yang menarik untuk makanan penutup diet tidak diragukan lagi adalah kue lemon. Produk-produknya adalah sebagai berikut: 1 cangkir yogurt skim, 1/4 cangkir jus lemon, 1 cangkir gula merah atau stevia, 5 sendok makan mentega, 1 sendok makan parutan kulit lemon, 1 dan 1/2 sendok teh baking powder, 1/2 sendok teh soda, 1/4 sendok teh garam, 2 telur besar ditambah putih telur dari 1 telur besar, 2 dan 1/4 cangkir tepung standar, mungkin yang lain.
Dalam panci dengan lapisan anti lengket, tuangkan campuran untuk marshmallow - yogurt, jus lemon, gula, mentega, kulit lemon, baking powder, soda dan garam, yang telah dikocok sebelumnya dengan mixer dengan kecepatan sedang.
Kocok telur secara terpisah lalu tambahkan. Campurannya akan terlihat seperti pasir basah. Panggang selama 30 menit, lalu dinginkan makanan penutup selama 15 menit. Anda bisa menyajikannya dengan stroberi dingin.
Bagi penggemar godaan cokelat adalah resep terakhir yang akan kami tawarkan. Produk makanan penutup ini adalah: 200 gram cokelat hitam diet tanpa gula (dengan setidaknya 70% kakao), 100 gram campuran kacang mentah tanpa garam, 1 sendok makan biji labu, 100 gram campuran buah-buahan kering tanpa gula..
Lelehkan cokelat dalam bak air sampai benar-benar cair. Sementara itu, dalam wajan teflon, campur kacang dan biji labu dan panggang sampai berwarna keemasan. Saat mereka siap, keluarkan dan hancurkan dengan ringan di atas papan kayu. Tambahkan buah kering cincang dan aduk.
Ambil loyang dan tutup bagian bawahnya dengan kertas roti. Taruh sebagian campuran dengan kacang dan buah-buahan dan tuangkan di atas cokelat panas. Taburkan sisa campuran di atasnya. Biarkan di lemari es selama 30-40 menit dan dengan santai pecahkan makanan penutup ke dalam mangkuk besar.
Makanan penutup diet lainnya:
- Es krim diet;
- Kue keju diet;
- Brulee stroberi diet;
- Muffin diet;
- Pancake Diet
Direkomendasikan:
Ide Untuk Makanan Penutup Tanpa Telur
Tidak perlu telur dalam makanan penutup untuk membuatnya enak dan ringan. Anda dapat dengan mudah mempersiapkan makanan penutup dan tanpa menggunakan telur. Mereka adalah makanan penutup yang sangat lezat sekeranjang isi apel yang dimasak tanpa telur.
Ide Untuk Makanan Penutup Yang Sehat Dengan Pisang
Jika Anda mencoba menjalani gaya hidup sehat - berolahraga, makan makanan seimbang dan menghindari makanan berbahaya, maka artikel ini akan menarik bagi Anda. Ketika kita ingin makan makanan berkualitas, tetapi kita sangat menyukai makanan manis, terkadang mengikuti diet bisa menjadi sangat sulit dan hampir tidak mungkin.
Ide Untuk Makanan Penutup Di Malam Tahun Baru
Datangnya tahun baru harus disambut dengan santapan yang kaya. Ini adalah simbol kemakmuran yang menanti kita selama 12 bulan ke depan. Pasti ada sesuatu yang manis di atas meja, yang merupakan simbol dari momen manis di depan. Dessert yang bisa disuguhkan di malam tahun baru cukup berat dan manis.
Ide Untuk Makanan Penutup Dengan Santan
Dengan bantuan santan Anda dapat menyiapkan makanan penutup eksotis yang lezat. Karena sulit mendapatkan santan, belilah susu kaleng. Makanan penutup Thailand dengan santan o adalah dekorasi untuk meja pesta apa pun. Ini dibuat dari 4 pisang, 350 mililiter santan, 2 sendok makan gula merah, sedikit garam, setengah sendok makan air rebusan kulit jeruk, 1 sendok makan daun mint, 2 sendok makan almond cincang halus.
Ide Untuk Makanan Penutup Amaretto
Anda mungkin telah menebak bahwa Amareto adalah kata Italia, tetapi jika Anda tidak tahu bahasa Italia, kami akan memberi tahu Anda bahwa itu berasal dari amaro, yang berarti "pahit". Dan sangat masuk akal jika Anda bisa membicarakan makanan penutup dengan sesuatu yang pahit.
