2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Jika Anda mencoba menjalani gaya hidup sehat - berolahraga, makan makanan seimbang dan menghindari makanan berbahaya, maka artikel ini akan menarik bagi Anda. Ketika kita ingin makan makanan berkualitas, tetapi kita sangat menyukai makanan manis, terkadang mengikuti diet bisa menjadi sangat sulit dan hampir tidak mungkin.
Kabar baiknya, bagaimanapun, kita bisa mengonsumsi makanan penutup yang dibuat dengan produk sehat. Pada artikel ini kami akan memberi Anda gambaran tentang makanan penutup sehat dengan pisang banana. Ini makanan penutup pisang yang sehat juga sangat lezat.
kocok pisang
Foto: Desislava Doncheva
Shake paling enak yang pernah Anda minum. Dalam mangkuk blender, tempatkan pisang, yogurt, madu, chia, dan biji rami. Regangan. Goyang Anda sudah siap. Itu terjadi dalam hitungan detik, tapi itu sangat lezat. Jika ingin rasa cokelat, Anda juga bisa menambahkan kakao.
Krim pisang dengan alpukat
Masukkan pisang, alpukat, dan madu ke dalam mangkuk blender. Regangan. Anda tidak dapat membuat krim lain lebih mudah dan lebih cepat. Dan itu juga sehat dan sangat lezat.
Krim pisang dengan tahini
Dalam mangkuk kecil, tumbuk pisang, tambahkan wijen tahini dan sedikit madu. Jika diinginkan, Anda bisa menambahkan kakao. Rasanya enak dan menyerupai cokelat. Krim dibuat dalam hitungan detik dan berakhir dengan cepat.
Kue pisang
Jika Anda sangat menyukai manisan, kue ini akan memuaskan Anda. Dalam mangkuk besar, campurkan 2 butir telur dengan mixer. Tambahkan secangkir tepung kacang belalang. Aduk campuran dan tambahkan 1 sendok makan minyak kelapa, 2 sendok makan mentega kakao dan 3 sendok makan minyak zaitun. Kemudian tambahkan setengah cangkir madu. Tambahkan 2 pisang dan 2 sendok makan kakao. Panggang dalam oven yang sudah dipanaskan sebelumnya.
Sarapan manis dengan pisang
Rendam setengah mangkuk oatmeal dengan sedikit air. Biarkan mereka seperti ini setidaknya selama 2 jam. Untuk mereka tambahkan yogurt, irisan pisang, madu, chia, biji rami, cranberry kering dan kismis. Ini akan menjadi sarapan favorit Anda. Sangat mengisi dan sangat lezat. Ini memberi Anda energi untuk hari itu. Anda dapat bereksperimen dan menambahkan hal-hal lain ke mangkuk yang sehat. Bagus makanan penutup sehat dengan pisang banana!
Direkomendasikan:
Ide Untuk Makanan Penutup Dengan Santan
Dengan bantuan santan Anda dapat menyiapkan makanan penutup eksotis yang lezat. Karena sulit mendapatkan santan, belilah susu kaleng. Makanan penutup Thailand dengan santan o adalah dekorasi untuk meja pesta apa pun. Ini dibuat dari 4 pisang, 350 mililiter santan, 2 sendok makan gula merah, sedikit garam, setengah sendok makan air rebusan kulit jeruk, 1 sendok makan daun mint, 2 sendok makan almond cincang halus.
Ide Untuk Makanan Penutup Dan Kue Retro Dengan Ceri
Di musim sakura, kita sering memikirkan beberapa kue yang terlupakan yang dibuat dengan buah ceri. Inilah sebabnya kami mengingatkan Anda tentang beberapa di sini makanan penutup ceri klasik yang dapat kita hubungi dengan aman retro . Makanan penutup retro ini benar-benar klasik, terbukti dari waktu ke waktu.
Makanan Penutup Sehat Dengan Oatmeal
Kita semua muak dengan havermut s Yogurt . Untuk beberapa alasan, semua orang telah menerima bahwa ini adalah satu-satunya cara sehat yang dapat mereka konsumsi. Hal ini tidak terjadi sama sekali. Berikut adalah beberapa ide sehat untuk makanan penutup termasuk dalam komposisinya havermut .
Ide Untuk Makanan Pembuka Vegetarian Yang Sehat
Awal musim semi dan musim panas adalah surga nyata bagi semua vegetarian, karena kemudian semua jenis sayuran segar mulai muncul, yang di musim dingin hilang dari menu kami. Inilah alasan kami menawarkan Anda di sini 3 ide untuk makanan pembuka vegetarian yang sehat , cocok untuk kehidupan kita sehari-hari dan untuk persiapan meja pesta.
Bagaimana Cara Mengganti Makanan Yang Tidak Sehat Dengan Yang Sehat?
Bagi banyak orang, makan sehat dan olahraga adalah prioritas nomor satu, yang membutuhkan komitmen penuh untuk mencapai hasil yang diinginkan. Anda telah menuliskan diet dan resep penting, Anda telah membuat program latihan yang memuaskan Anda dan Anda telah benar-benar menjadikan hal-hal ini sebagai bagian integral dari hidup Anda.
