2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Jahe adalah salah satu tanaman tertua yang dikenal umat manusia. Data pertama tentang penggunaannya dalam memasak dan obat-obatan berasal dari 5.000 tahun yang lalu. Di beberapa negara Asia bahkan digunakan dalam pembuatan banyak obat-obatan, berkat khasiat penyembuhan yang dimilikinya. Saat ini salah satu tanaman yang paling umum digunakan di seluruh dunia. Sebagai salah satu tanaman yang paling seimbang dan penting, jahe digunakan dalam sistem medis kuno India - Ayurveda. Khasiat jahe yang bermanfaat disebutkan cukup sering dalam pengobatan Timur, di mana dapat dipahami betapa pentingnya jahe.
Menurut Ayurveda, jahe dianggap sebagai suplemen makanan dengan jangkauan luas dan memiliki sifat bermanfaat universal bagi tubuh manusia, terutama untuk sistem pencernaan dan metabolisme, yang terletak di pusat doktrin ini. Jika makanan diambil dengan benar, diproses dan diasimilasi oleh tubuh, itu tidak menyebabkan efek toksik atau berbahaya. Jika sebaliknya terjadi, maka asupan jahe mencegah efek berbahaya atau beracun ini dan digunakan sebagai sistem yang lebih kuat untuk memerangi efek berbahaya pada tubuh. Penggunaan jahe untuk memerangi efek racun tersebar luas di India dan Cina.
Seperti produk lainnya, jahe memiliki kelemahan.
Awalnya, jahe memiliki efek negatif pada sistem pencernaan. Asupan jahe yang berlebihan dapat menyebabkan mulas, diare, iritasi pada rongga mulut, ketidaknyamanan perut, perut kembung, mual dan muntah.
Efek samping dari overdosis pada jahe dapat diobati dengan obat-obatan. Bahaya langka dari asupan jahe yang berlebihan adalah penyumbatan di usus makanan setelah mengunyah jahe yang tidak mencukupi. Orang yang menderita maag tidak boleh mengkonsumsi jahe.
Jahe terkadang digunakan oleh ibu hamil untuk menekan morning sickness. Namun, menurut para ahli, mengonsumsi jahe lebih dari 1 gram per hari dapat menyebabkan masalah kelahiran. Jumlah yang berlebihan dapat berdampak buruk pada hormon bayi, menyebabkan pendarahan dan dalam beberapa kasus aborsi. Pada minggu-minggu terakhir kehamilan, teh jahe tidak boleh diminum.
Jahe menurunkan kadar gula darah. Disarankan untuk mengukur kadar gula darah segera setelah dikonsumsi. Jika terlihat penurunan kadar, sebaiknya segera minum segelas jus buah atau sesuatu yang manis untuk menaikkan kadar gula darah.
Setelah mengambil jahe, itu merangsang sirkulasi darah dan pembekuan darah, meningkatkan kecepatan aliran darah. Penderita gangguan pembekuan darah harus berhati-hati untuk tidak mengkonsumsi jahe secara berlebihan. Orang yang akan menjalani operasi tidak boleh mengonsumsi jahe setidaknya selama dua minggu sebelum operasi.
Jumlah jahe yang berlebihan cenderung menyebabkan jantung berdebar, yang merupakan salah satu efek samping jahe yang paling berbahaya. Menurut penelitian, jahe adalah salah satu bahan utama dalam minuman berkarbonasi, sehingga bisa menjadi minuman apa pun yang kita minum. Bentuk asupan ini dapat menyebabkan aritmia jantung pada orang yang mengonsumsi minuman berkarbonasi dalam dosis besar.
Pada saat yang sama, konsumsi jahe menyebabkan peningkatan sekresi empedu. Menurut para ahli, pasien yang memiliki masalah - seperti batu empedu, harus menjauhi jahe. Namun, jika root diambil, itu harus dalam jumlah sedang.
Selain itu, jahe dapat berinteraksi dengan narkotika, yang dapat memperlambat pemulihan setelah operasi atau meningkatkan perdarahan pasca operasi. Jika Anda mengkonsumsi 5 cangkir atau lebih teh jahe sehari, dapat menyebabkan sakit kepala, muntah, diare, pusing, jantung berdebar, mulas dan insomnia.
Direkomendasikan:
7 Kombinasi Makanan Yang Tidak Tepat Yang Berbahaya Bagi Kesehatan Anda
Banyak orang melakukan kesalahan, menggabungkan makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan. Beberapa kombinasi makanan lebih berbahaya daripada yang lain, tetapi semua dapat menyebabkan kerusakan pada tubuh. Gangguan pencernaan dan perut tidak nyaman hanyalah beberapa di antaranya.
Makanan Yang Tepat Yang Melindungi Perut Dari Kembung
Perut kembung dapat disebabkan oleh gangguan pencernaan, asupan natrium yang berlebihan atau siklus menstruasi. Jika Anda menghendaki mencegah kembung , persediaan pada makanan yang tepat. Pada artikel ini kami akan memperkenalkan beberapa makanan untuk ditambahkan ke diet Anda saat ini mengurangi kembung yang tidak menyenangkan .
Makanan Yang Tepat Yang Melindungi Perut Dari Kembung Dan Nyeri
Setiap orang modern mungkin akrab dengan rasa sakit dan berat di perut yang tidak menyenangkan ini. Nutrisi yang tidak teratur dan tidak selalu tepat, stres, ekologi yang buruk dan banyak makanan berlemak fatty bikin sakit perut , akibatnya kami memiliki gejala yang dijelaskan di atas.
Nutrisi Yang Tepat Adalah Yang Paling Penting Untuk Pembuahan Yang Mudah
Banyak pasangan modern mencoba untuk mengandung anak tanpa hasil selama berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun. Apa yang tidak mereka ketahui adalah bahwa dalam banyak kasus, kesehatan umum memiliki pengaruh yang menentukan pada pembuahan yang lebih cepat.
Penggunaan Selai Kacang Yang Tidak Biasa Yang Tidak Anda Curigai
Selai kacang Secara tradisional dimakan di atas sandwich atau roti panggang, tetapi hanya sedikit orang yang tahu bahwa itu dapat digunakan untuk membersihkan rumah atau untuk menjaga kulit Anda bercahaya dan terhidrasi. Ini sebenarnya salah satu produk yang bisa kita miliki di rumah kita masing-masing, asalkan Anda tidak alergi kacang.
