Bagaimana Cara Menyiapkan Mie Gelas Paling Enak?

Daftar Isi:

Video: Bagaimana Cara Menyiapkan Mie Gelas Paling Enak?

Video: Bagaimana Cara Menyiapkan Mie Gelas Paling Enak?
Video: WAJIB COBA!!! MIE GELAS DIMASAK BEGINI, BENAR BENAR ENAK LUAR BIASA!!! 2024, September
Bagaimana Cara Menyiapkan Mie Gelas Paling Enak?
Bagaimana Cara Menyiapkan Mie Gelas Paling Enak?
Anonim

Mie kaca disebut juga bihun cina atau mie seluloid. Mereka terbuat dari tepung kacang hijau atau tepung kacang hijau. Kacang hijau berkerabat dekat dengan kacang polong dan lentil. Korea juga ada jenis mie kacayang terbuat dari tepung ubi jalar dan disebut mie Dengmyan. Mereka semua bebas lemak, bebas gluten, dan sangat lezat. Bagaimana cara memasak mie kaca? Lihat lebih banyak.

Bagaimana penampilan mereka?

Mie kaca terlihat seperti spageti nasi tipis. Mereka terlihat putih dan buram dalam paket dan sering datang dalam bundel. Jika Anda tidak yakin apakah itu nasi atau gelas, periksa saja bahan-bahannya. Mereka tidak mengandung telur atau gluten.

Mengapa mereka kaca?

mie kaca
mie kaca

Saat mi kaca direndam dalam air dan direbus, mi berubah dari putih dan buram menjadi transparan. Jenis selofan kaca atau tembus cahaya ini disebabkan oleh pati kacang yang digunakan untuk membuatnya.

Seperti apa rasanya?

Rasa mie kaca mirip dengan gandum, tetapi lebih lembut dan dengan tekstur yang sedikit berbeda. Mereka biasanya disajikan di bagian bawah piring atau di mangkuk untuk disajikan di restoran dengan bahan lainnya. Mie mudah menyerap cairan, sehingga Anda bisa bermurah hati dengan saus saat menambahkannya.

Instruksi memasak

mie kaca dimasak dengan daging sapi
mie kaca dimasak dengan daging sapi

Mie kaca bisa direbus seperti pasta biasa, tapi tidak lama. Masak sampai transparan dan cukup lunak untuk dimakan, yang seharusnya sekitar 3 sampai 6 menit, tergantung seberapa banyak Anda memasak sekaligus. Saring dengan baik dan bilas dengan air dingin untuk membilas kelebihan pati. Aduk 1/2 sendok teh minyak agar tidak lengket.

Fakta nutrisi

Sementara pasta kaca terlihat lebih ringan daripada jenis pasta lainnya, ia memiliki jumlah karbohidrat yang hampir sama dengan spageti biasa dan lebih banyak dari biji-bijian. Anda mendapatkan 36% karbohidrat harian Anda dari satu porsi. Mereka dianggap sebagai karbohidrat kompleks yang merupakan sumber "bahan bakar" yang lebih baik bagi tubuh daripada karbohidrat biasa seperti gula.

Anda dapat menggunakannya untuk sup dan hidangan utama. Mereka cocok dengan semua jenis sayuran, jadi mereka juga cocok untuk salad. Tidak peduli bagaimana Anda menggunakannya, Anda akan terpesona oleh rasa dan tampilan transparannya yang menarik.

Direkomendasikan: