2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Salah satu organ yang paling penting tetapi juga paling rentan terhadap cedera adalah kelenjar tiroid. Fungsinya bisa terganggu bahkan dengan mengonsumsi makanan tertentu. Berikut adalah 6 makanan berbahaya bagi kelenjar tiroid.
Jika Anda memiliki masalah tiroid, hati-hati dengan konsumsi:
1. Gula - Batasi makanan manis, karena ketika kelenjar tiroid tidak berfungsi, ada kemungkinan lebih besar untuk memicu diabetes. Seperti yang kita ketahui, gula adalah faktor nomor satu untuk ini.
2. Gluten - Studi dokter telah menunjukkan bahwa pasien dengan masalah tiroid yang membatasi konsumsi gluten mereka menunjukkan perbaikan dalam kondisi mereka. Oleh karena itu, obat-obatan merekomendasikan, dengan adanya hal tersebut, untuk beralih ke diet bebas gluten.
3. Kedelai - dan semua varietasnya, seperti susu kedelai, kecap, dll. Menurut penelitian medis, produk kedelai menghentikan penyerapan hormon yang digunakan untuk mengobati masalah tiroid.
4. Kubis - serta sayuran hijau bermanfaat lainnya seperti brokoli, kembang kol, kubis Brussel, dll. Sayangnya, konsumsinya harus dibatasi jika Anda memiliki masalah tiroid karena alasan yang sama - karena yodium dan bahaya kehadirannya berlebihan dalam tubuh. Untuk meyakinkan - Anda bisa makan kol biasa, jika telah mengalami perlakuan panas.
5. Ikan - dan khususnya ikan todak, tuna dan makarel. Spesies ini memiliki jumlah merkuri yang besar, yang memiliki sifat mirip dengan yodium, sehingga akan menimbulkan masalah jika Anda menderita penyakit tiroid. Konsumsi merkuri yang berlebihan meningkatkan risiko mengembangkan masalah autoimun yang serius.
6. Alga - jika Anda lebih suka produk tanaman dan khususnya berbagai jenis alga, Anda harus tahu bahwa mereka dikenal karena kandungan yodiumnya. Untuk beberapa masalah tiroid dilarang mengkonsumsi makanan laut dan produk yodium dalam komposisinya, karena unsur tersebut dapat menyebabkan masalah, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah banyak.
Direkomendasikan:
Enam Produk Yang Membunuh Kelenjar Tiroid
Kelenjar tiroid merupakan salah satu organ utama dalam tubuh. Ini menghasilkan hormon yang bertanggung jawab untuk proses metabolisme, pertumbuhan dan perkembangan tubuh. Ini adalah salah satu organ paling sensitif, yang fungsinya mudah terganggu.
Selenium Dan Kelenjar Tiroid
Seiring dengan yodium, selenium adalah mikromineral penting untuk menjaga berfungsinya kelenjar tiroid. Ini penting baginya karena mengatur produksi hormon di kelenjar tiroid dan terutama bertanggung jawab atas hormon T3, yang sangat penting baginya.
Cokelat Dapat Menghancurkan Kelenjar Tiroid Dan Merusak Otak
Tampaknya dalam beberapa tahun terakhir, hampir semua makanan favorit kita berbahaya bagi kesehatan kita. Dan tidak hanya jika kita berlebihan, tetapi secara umum. Sayangnya, pernyataan ini tidak jauh dari kebenaran. Penyebab transformasi godaan kuliner menjadi berbahaya bagi kesehatan adalah produk transgenik, yang digunakan dalam produksi makanan.
Kulit Telur - Obat Yang Sangat Berharga Untuk Kelenjar Tiroid
Kalsium adalah unsur logam dan merupakan makronutrien paling aktif dalam tubuh manusia, yang pada gilirannya membutuhkan keseimbangan kalsium tulang dan kalsium dalam darah secara konstan. Gangguan keseimbangan ini menyebabkan penyakit. Kulit telur adalah sumber alami terbaik dari mineral ini.
Makanan Mana Yang Baik Untuk Kelenjar Tiroid Dan Mana Yang Tidak?
Masalah tiroid sulit dideteksi. Gejalanya biasanya masalah berat badan, kekurangan energi dan gangguan pencernaan. Perasaan lelah yang konstan disertai dengan pembengkakan. Agar dapat memproduksi hormon dan berfungsi dengan baik, kelenjar tiroid membutuhkan yodium.
