2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Konsumsi satu gelas anggur sehari memiliki efek yang sangat menguntungkan pada jantung penderita diabetes, menurut sebuah penelitian baru-baru ini. Hal ini terutama berlaku untuk anggur merah, para peneliti menekankan.
Para peneliti yang melakukan penelitian ini mengklaim bahwa ini adalah penelitian pertama - para ahli berasal dari Amerika Serikat dan Israel. Relawan digunakan untuk penelitian - semua 224 peserta adalah penderita diabetes dan kehidupan masing-masing dipelajari selama dua tahun.
Ternyata mereka yang rutin mengonsumsi segelas wine memiliki kadar kolesterol yang lebih baik dibandingkan partisipan lain dalam penelitian tersebut.
Para relawan dibagi menjadi tiga kelompok, pembagian dibuat berdasarkan alkohol apa yang mereka sukai untuk dikonsumsi di malam hari. Satu kelompok peserta mengkonsumsi anggur putih, yang lain tidak minum alkohol tetapi air, dan yang ketiga lebih suka anggur merah.
Selama penelitian, semua peserta perlu mengonsumsi makanan yang sama untuk menilai secara realistis alkohol mana yang bekerja lebih baik. Untuk tujuan ini, para peneliti meminta para sukarelawan untuk mengikuti diet Mediterania, dan selama penelitian peserta dipantau oleh ahli gizi.
Pecinta anggur merah jelas merupakan pemenang dalam penelitian ini. Selain kadar kolesterol yang lebih baik, peserta memiliki hasil yang baik dari tes darah lainnya.
Hal ini dinyatakan selama Kongres Eropa tentang Obesitas. Namun, para ilmuwan bersikeras bahwa tidak hanya anggur merah yang dapat memproses gula, sehingga penderita diabetes dapat dengan aman mengonsumsi anggur putih.
Seluruh studi para spesialis diterbitkan di halaman Daily Mail. Namun, Uen mengingatkan agar alkohol ini bermanfaat, harus diperhatikan jumlah yang diminum.
Segelas di malam hari dapat diterima dan dapat bermanfaat dalam banyak hal - tidak hanya untuk jantung, tetapi juga untuk mencegah kanker, menekan nafsu makan, mencegah kerusakan gigi dan banyak lagi.
Direkomendasikan:
Kesehatan Ada Dalam Segelas Anggur Merah Sehari
Alkohol dalam dosis kecil memiliki efek menguntungkan pada sirkulasi darah, jantung dan sistem saraf. Keberkahan minuman beralkohol paling populer di dunia ini sudah dikenal sejak zaman dahulu. Ini diperoleh dengan fermentasi jus anggur pada suhu sekitar 30 derajat dengan gula 25%.
Dan Beberapa Alasan Lagi Untuk Minum Segelas Anggur Setiap Malam
Anggur mengandung antioksidan dan tanin yang memiliki efek menguntungkan pada sistem kardiovaskular. Penelitian jangka panjang yang dilakukan oleh para ilmuwan Amerika telah menemukan bahwa orang yang secara teratur minum anggur 30% lebih kecil kemungkinannya untuk menderita penyakit kardiovaskular.
Makan Oatmeal Untuk Jantung Yang Sehat Dan Pencernaan Yang Baik
Oat adalah jenis sereal yang diekstraksi dari tanaman oat. Produk ini sangat populer dan mudah tumbuh, karena tidak megah dengan jenis tanah di mana ia tumbuh. Oat melalui proses penggilingan, dan untuk mengawetkan nutrisi, penggilingan hanya membuang kulit terluarnya.
Makan Keju Untuk Jantung Yang Sehat Dan Tubuh Yang Ramping
Menjadi semakin tidak mungkin, mengingat semua diet yang melelahkan dan tips makan sehat mentah, untuk berpikir bahwa kita dapat menurunkan berat badan dengan makan makanan lezat. Namun, ternyata ini sangat mungkin. Ada kabar baik bagi orang yang menyukai keju.
Segelas Anggur Sehari Meningkatkan Efek Vaksin
Berita bahwa segelas anggur sehari meningkatkan efek vaksin dan menjauhkan diri dari dokter mungkin melunakkan rasa bersalah banyak dari kita yang menikmati segelas minuman ini setiap malam musim dingin. Alkohol mendukung sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan efek vaksin.
