2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Puasa Paskah adalah siksaan nyata bagi orang-orang yang ingin merayakannya, tetapi terus-menerus memikirkan kelezatan yang terpaksa mereka hilangkan.
Kesalahan utama adalah makan dengan cara yang biasa Anda lakukan sebelum berpuasa, hanya dengan mengecualikan daging dan produk hewani dari menu Anda.
Pasta dan produk pasta akan tetap tersedia untuk Anda, yang menurut Anda akan memuaskan rasa lapar Anda. Agar puasa tidak hanya menyenangkan tetapi juga menyehatkan, fokuslah pada produk yang selama ini Anda abaikan.
Fokus pada kacang-kacangan, karena mereka adalah pemecah rekor kandungan protein di dunia tumbuhan. Keluarga kacang-kacangan sangat besar, tetapi mereka yang terbiasa makan daging tidak memperhatikannya.
Selain kacang matang, yang bersama dengan lentil paling umum di lemari dapur, ada lusinan varietas lentil, berbagai jenis dan warna kacang polong, kedelai, dan buncis.
Kacang merah kecil, yang mengandung hingga tiga puluh lima persen protein, dapat menjadi bahan dasar sup krim yang lezat. Lentil hijau besar mempertahankan bentuknya saat dimasak dan terlihat sempurna dalam sup dan salad.
Miju-miju gelap kecil memiliki rasa pedas dan cocok dengan berbagai jenis sayuran. Untuk merebus lentil untuk hiasan, rebus tiga bagian air dan masukkan satu bagian lentil yang sudah dicuci ke dalamnya. Rebus selama setengah jam sampai airnya menguap. Tambahkan garam setelah mendidih.
Jika Anda bosan dengan kacang polong rebus biasa, buat sup India pedas. Rebus secangkir kacang polong dalam air mendidih selama setengah jam dengan api kecil.
Jangan mengasinkan kacang polong selama memasak. Tambahkan wortel dan bawang bombay yang sudah dicincang halus, sepotong jahe dan cabai rawit, yang sebelumnya sudah Anda goreng dengan bumbu penyedap rasa seperti merica, kapulaga dan ketumbar.
Saat kacang polong matang, tambahkan sayuran goreng dan garam dan didihkan selama tiga menit. Sajikan sup panas - itu akan mengisi Anda dengan energi dan rasa kenyang.
Tekankan sayuran tidak hanya segar tetapi juga dimasak, terutama karena wortel dan jamur membutuhkan sedikit lemak untuk melarutkan nutrisinya.
Bawang dapat disiapkan dengan cara yang sangat lezat, yang akan menjadikannya hidangan favorit selama Prapaskah. Potong bawang yang sudah dikupas menjadi cincin besar, usahakan agar tidak berantakan. Gulingkan dalam tepung dan goreng di kedua sisi sampai berwarna keemasan.
Dengan demikian, jus manis dipertahankan, dan dengan itu zat-zat bermanfaatnya. Metode persiapan ini juga cocok untuk wortel, lobak, dan kentang. Anda bisa menggunakan tepung gandum atau gandum hitam untuk membuat roti.
Direkomendasikan:
Makanan Untuk Prapaskah Paskah
Puasa Paskah dimulai, jadi kami memutuskan untuk menawarkan kepada Anda beberapa resep yang mudah dan lezat. Di sini kami akan menawarkan dua resep lezat untuk hidangan yang sangat mudah disiapkan dan Anda dapat benar-benar santai saat memakannya, karena Anda tidak akan membatalkan puasa Paskah.
Apa Yang Bisa Dimakan Selama Prapaskah Paskah
Prapaskah Paskah adalah yang paling ketat dan paling penting dari semua posting. Selama periode ini, bahkan dilarang merokok dan minum minuman beralkohol. Dilarang menggunakan produk yang berasal dari hewan - daging, ikan, susu dan telur, serta roti putih, pretzel, permen, dan mayones.
Makanan Penutup Selama Prapaskah
Selama puasa Paskah Anda dapat menikmati berbagai makanan penutup tanpa melanggar kanon gereja. Telur, susu, dan produk susu tidak digunakan dalam makanan penutup ini. Biskuit tanpa lemak menjadi lezat. Bahan: 6 cangkir tepung, 2 cangkir tepung, 1 cangkir minyak, 1 sendok teh soda kue, sedikit garam, setengah sendok teh cuka, satu setengah cangkir air, 2 cangkir gula.
Makanan Ini Wajib Selama Masa Prapaskah
Puasa Natal telah dimulai dan siapa saja yang ingin menyucikan jiwa dan raganya telah meninggalkan produk hewani. Agar tidak merugikan diri sendiri, Anda perlu mengetahui makanan apa saja yang harus dipilih dan cara mengonsumsinya. Sayuran dan buah-buahan dalam kombinasi dengan makanan karbohidrat dasar - ini adalah elemen wajib dari puasa Natal yang tepat dan sehat.
Makanan Yang Dilarang Dan Diperbolehkan Selama Prapaskah
Puasa Natal selama 40 hari, yang akan berlangsung hingga Natal - 25 Desember, telah resmi dimulai pada 15 November. Puasa Kristen ini tidak memperbolehkan konsumsi daging, produk susu, telur, kecuali ikan dan makanan laut, yang boleh dimakan, selama tidak pada hari Rabu dan Jumat.
