2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Hashimoto adalah penyakit kelenjar tiroid. Ini menyebabkan peradangan yang menyebabkan kerusakan pada sel-sel kelenjar tiroid. Selanjutnya, mereka meninggal.
Hashimoto merupakan penyakit autoimun. Hal ini paling sering terjadi pada wanita paruh baya, mengganggu fungsi tiroid.
Pasien Hashimoto harus minum obat dan mengikuti diet ketat. Keduanya penting untuk mengatasi penyakit ini.
Makanan Hashimoto harus setidaknya 3 kali, dengan setidaknya empat jam istirahat di antaranya. Sangat penting untuk makan sejumlah kalori untuk membuatnya lebih mudah untuk istirahat empat jam.
Selama empat jam ini Anda tidak boleh makan apa pun, Anda hanya diperbolehkan minum air putih.
Kapan Hashimoto harus mengkonsumsi lebih banyak buah-buahan, sayuran, biji-bijian dan kacang-kacangan, kacang-kacangan. Dianjurkan untuk mengganti gula dengan stevia.
Pada penyakit ini Anda bisa makan ikan air tawar, daging, kacang-kacangan, quinoa, soba, beras merah.
Para ahli merekomendasikan minum banyak air dan cairan.
Makanan yang harus dikecualikan dari menu pasien Hashimoto adalah:
- tepung putih;
- susu coklat;
- beri;
- Brokoli;
- bayam;
- makanan dengan tambahan gula;
- produk kedelai;
- permen;
- Makanan laut;
- kubis;
- kue kering;
- ikan laut;
- kentang;
- kopi;
- minuman ringan;
- Persik;
- kacang kacangan;
- makanan yang mengandung gluten.
Direkomendasikan:
Mengapa Susu Menjadi Makanan Yang Direkomendasikan Untuk Anak-anak Dan Mana Yang Terbaik?
Susu memainkan peran penting dalam memberi makan anak, apakah itu bayi yang minum susu, atau anak kecil yang makan sereal dengan susu, atau bahkan remaja yang memasukkan susu ke dalam smoothie. Susu sapi khususnya menyediakan berbagai vitamin, mineral dan nutrisi lain yang dibutuhkan anak untuk menjaga pertumbuhan dan perkembangannya.
Dosis Harian Yang Direkomendasikan Untuk Semua Vitamin Dan Mineral
Membaca label produk makanan modern memberi kesan bahwa secara harfiah semua produk makanan, dari air minum kemasan hingga kue kering, diperkaya dengan vitamin dan mineral. Di satu sisi, ini tidak terdengar buruk sama sekali, karena semua orang tahu bahwa jumlah vitamin dan mineral yang tidak mencukupi dapat menyebabkan masalah kesehatan, dan diet manusia modern seringkali tidak mengandung semua bahan yang diperlukan.
Buah Apa Yang Direkomendasikan Untuk Diabetes?
Diabetes mellitus tidak boleh menjadi hukuman, karena dimungkinkan untuk menjalani kehidupan yang penuh dan berkualitas, bahkan dengan penyakit yang begitu serius. Anda tidak perlu meninggalkan makanan dan buah-buahan biasa, bahkan harus menjadi sumber utama mineral, vitamin, dan serat vital.
Pemanis Yang Direkomendasikan Untuk Penderita Diabetes
Salah satu penyakit yang paling umum di dunia adalah diabetes. Produksi insulin di pankreas tidak mencukupi. Insulin bertanggung jawab untuk mengangkut glukosa ke dalam sel. Ini menurunkan gula darah. Ketika insulin dalam jumlah yang lebih kecil, seperti pada penderita diabetes, glukosa terakumulasi dalam sel.
Tepung Yang Direkomendasikan Untuk Penderita Diabetes
Tepung adalah produk makanan berbutir halus yang terbuat dari penggilingan sereal dan kacang-kacangan. Mari kita lihat tepung yang direkomendasikan untuk penderita diabetes. tepung gandum Dari biji-bijian, digiling bersama dengan cangkangnya, diperoleh tepung gandum.
