2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Hari ini, seluruh Eropa merayakan Hari Obesitas. Hari Obesitas Eropa pertama kali dirayakan pada tahun 2009.
Lima tahun lalu, atas prakarsa Forum Nasional untuk Memerangi Obesitas di Inggris dan Asosiasi Pasien Obesitas Belgia, sebuah hari ditetapkan untuk menarik perhatian publik terhadap masalah serius ini, yang diderita banyak orang Eropa.
Tujuannya adalah agar orang menurunkan berat badan ke tingkat yang sehat, sehingga mengurangi risiko terhadap kesehatan mereka dan menjalani gaya hidup yang lebih baik.
Studi menunjukkan bahwa orang Eropa mengonsumsi terlalu banyak makanan tetapi tidak cukup berolahraga. Data yang mengkhawatirkan juga menunjukkan bahwa semakin banyak anak-anak di Benua Lama yang kelebihan berat badan.
Penelitian telah menunjukkan bahwa jumlah orang gemuk di Eropa telah meningkat tiga kali lipat dalam dua dekade terakhir. Setengah dari populasi orang dewasa dan 20% anak-anak di negara-negara kawasan Eropa kelebihan berat badan.
Bulgaria juga tak luput dari obesitas massal Eropa. Menurut Pusat Nasional untuk Kesehatan Masyarakat dan Analisis 2011, lebih dari 200.000 anak-anak di negara itu kelebihan berat badan dan 67.000 di antaranya mengalami obesitas.
Obesitas merupakan masalah global yang bukan satu-satunya perhatian di Eropa. Obesitas secara signifikan meningkatkan risiko tekanan darah tinggi dan stroke, penyakit jantung iskemik, diabetes tipe 2, gangguan metabolisme lemak, penyakit batu empedu, gangguan hormonal, penyakit sendi dan terjadinya beberapa jenis kanker.
Selain itu, obesitas menciptakan sejumlah masalah psikososial yang memiliki konsekuensi serius.
Para ahli merekomendasikan menjaga berat badan yang sehat yang dikontrol melalui konsumsi makanan sehat dan aktivitas fisik secara teratur.
Agar sehat, sebaiknya hindari mengonsumsi minuman bersoda dan produk yang tinggi garam dan gula. Selain itu, Anda harus berolahraga setidaknya 75 menit sehari.
Direkomendasikan:
Mari Rayakan Hari Lemon Meringue Pie Dengan Kue Ilahi
Lemon adalah salah satu buah yang paling menyegarkan. Tidak peduli apa yang Anda lakukan dengan mereka - limun, es krim lemon, Limoncello, Anda akan memiliki akhir yang indah untuk hari yang berat. Namun, salah satu godaan paling enak dengan lemon tetap ada Kue lemon meringue dan itulah sebabnya pada tanggal 15 Agustus kue itu dirayakan oleh orang Amerika.
Hari Ini Memperingati Hari Obesitas Internasional
24 Oktober telah dinyatakan sebagai Hari Internasional Melawan Obesitas dan oleh karena itu meluncurkan serangkaian kampanye yang bertujuan untuk mempertahankan berat badan yang sehat dan penurunan berat badan. Data dari National Anti-Obesity Forum di Inggris dan Belgia menunjukkan bahwa semakin banyak orang yang kelebihan berat badan, dengan jumlah orang gemuk yang semakin meningkat.
Hari Ini Adalah Hari Internasional Melawan Obesitas
Hari ini memperingati Hari Internasional Melawan Obesitas. Obesitas orang-orang di negara-negara maju semakin meningkatkan skala pandemi global. Kelebihan berat badan bukan hanya masalah estetika. Obesitas terutama merupakan masalah sosial dan medis yang mempengaruhi semua lapisan sosial masyarakat modern.
Rayakan Nangka Hari Ini! Apa Yang Tidak Kita Ketahui Tentang Buah Eksotis
Pada tanggal 4 Juli, kita juga merayakan Hari Buah Nangka Eksotis. Tanaman ini berasal dari India dan disebut pohon sukun karena buahnya digunakan sebagai pengganti roti dan nasi di banyak masakan. Itu juga ditemukan di tempat lain, termasuk Brasil dan Thailand.
BBC: Makanan Di Eropa Timur Kualitasnya Jauh Lebih Rendah Daripada Di Eropa Barat
Sebuah studi BBC menunjukkan bahwa ada perbedaan besar antara isi barang di Eropa Barat dan Timur. Kemasannya terlihat sama, tetapi rasanya sangat berbeda. Perbedaan seperti itu telah lama dicurigai di Republik Ceko dan Hongaria, di mana konsumen mengatakan makanan di negara tetangga Jerman dan Austria memiliki kualitas yang jauh lebih tinggi daripada di pasar dalam negeri mereka.
