2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Ingin menurunkan berat badan, isi kulkas Anda dengan susu dan teh!
Teh susu adalah minuman untuk musim gugur dan musim dingin. Selain itu, kombinasi ini ideal untuk menurunkan berat badan ekstra.
Menurunkan berat badan dengan teh susu adalah tugas yang tidak begitu mustahil. Pada saat yang sama, minuman ini akan meningkatkan metabolisme.
Teh susu mentolerir dengan baik tidak hanya fisik tetapi juga jiwa. Pilihan jenis teh yang akan kita terapkan pada rezim penurunan berat badan tidak terbatas.
Tidak masalah apakah tehnya hitam, hijau atau herbal. Namun, hijau lebih sering direkomendasikan untuk menurunkan berat badan. Hitam bahkan mengisi dengan energi.
Cara menurunkan berat badan dengan teh susu. Setengah liter susu skim dihangatkan sampai muncul gelembung. Kemudian tambahkan 2 sendok teh teh.
Biarkan di atas kompor selama lima menit lagi. Minum ramuan tersebut di siang hari.
Cara lain untuk menyiapkan kombinasi adalah dengan terlebih dahulu menyiapkan teh dengan cara tradisional. Beberapa menit sebelum diangkat dari api, tambahkan jumlah susu yang sama. Kembali ke kompor selama beberapa menit, setelah itu bisa dikonsumsi.
Anda memiliki tiga pilihan untuk meminum minuman - 5-6 porsi hangat, minum sedikit dingin lagi 5-6 porsi sehari dan diencerkan dengan air dengan perbandingan 1:1.
Menurut ahli gizi, teh susu dapat membantu tidak hanya menurunkan berat badan, tetapi juga memiliki efek penyembuhan pada pilek atau flu.
Minuman ini memiliki efek menenangkan dan diuretik. Di bawah pengawasan dokter spesialis, Anda juga bisa menggunakan teh herbal untuk mengobati penyakit tertentu.
Dan inilah diet lain yang mencakup teh, yogurt, dan madu:
Hari pertama:
Sarapan - teh dan satu sendok makan madu.
Makan siang - opsional.
Camilan sore - jeruk atau jeruk bali
Di malam hari - yogurt dari 1% lemak.
Hari kedua:
Sarapan - teh dan madu.
Makan siang, sarapan sore dan makan malam - yogurt.
Hari ketiga:
Di pagi hari - teh dan aku
Makan siang, sarapan sore dan makan malam - yogurt dengan 1% lemak.
Hari ke empat:
Empat kali sehari teh dengan madu.
Hari kelima:
Yoghurt empat kali sehari.
Hari keenam:
Kembali ke mode dalam urutan terbalik (5, 4, 3, 2, hari pertama).
Direkomendasikan:
Menurunkan Berat Badan Dengan Mudah Dengan Teh Peterseli
Peterseli mungkin adalah bumbu paling umum di pasar Bulgaria, yang banyak digunakan di setiap rumah tangga. Ini memberikan aroma yang indah untuk salad, sup dan semur, dan juga digunakan untuk menghias semua jenis hidangan. Tapi yang paling menarik adalah selain rasa dan aromanya yang enak peterseli juga sangat berguna.
Dengan Secangkir Teh Kuning Setiap Hari Anda Menurunkan Berat Badan Dan Menjaga Awet Muda Anda
langka dan unik, teh kuning perlahan mulai menaklukkan orang-orang yang menyukai teh. Ini memiliki aroma buah yang luar biasa, rasa manis dan memberikan banyak manfaat kesehatan. Sama seperti banyak teh lainnya, teh kuning lahir di Cina dan perlahan-lahan menjadi populer di seluruh dunia.
Dengan Diet Ceri, Kita Menambah Berat Badan Alih-alih Menurunkan Berat Badan
Dalam beberapa tahun terakhir, diet ceri telah menjadi sangat populer. Dengan itu, jumlah makanan diminimalkan, dan mereka yang mengikuti diet populer harus makan terutama ceri dan minum banyak air. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa mania baru untuk menurunkan berat badan, selain menjadi metode penurunan berat badan yang tidak efektif, juga sangat berbahaya.
Teh Dengan Susu Untuk Menurunkan Berat Badan
Jika Anda ingin menurunkan berat badan, mengapa tidak mencoba menurunkan berat badan dengan teh susu? Dibandingkan dengan berbagai diet, teh susu lebih mudah ditoleransi oleh tubuh dan menghasilkan lebih banyak manfaat. Teh jenis apa, hitam atau hijau, lebih baik dikombinasikan dengan susu untuk menurunkan berat badan?
Dengan Teh Yang Kuat Ini Anda Akan Menurunkan Berat Badan, Menurunkan Kolesterol Dan Merasa Seperti Baru
Teh ini sangat bagus untuk menghilangkan penyakit jamur dan virus, serta untuk mengobati jerawat! Dan semua ini karena cengkeh memiliki sifat analgesik dan antiseptik. Ini adalah obat yang sangat baik untuk sakit kepala, kram menstruasi, candida, pilek, sakit gigi dan sakit tenggorokan.
