Teh Dengan Susu Untuk Menurunkan Berat Badan

Video: Teh Dengan Susu Untuk Menurunkan Berat Badan

Video: Teh Dengan Susu Untuk Menurunkan Berat Badan
Video: TEH HIJAU UNTUK DIET yang Benar, Turun 20 kg dalam 3 bulan. | dr. Ema Surya P 2024, September
Teh Dengan Susu Untuk Menurunkan Berat Badan
Teh Dengan Susu Untuk Menurunkan Berat Badan
Anonim

Jika Anda ingin menurunkan berat badan, mengapa tidak mencoba menurunkan berat badan dengan teh susu? Dibandingkan dengan berbagai diet, teh susu lebih mudah ditoleransi oleh tubuh dan menghasilkan lebih banyak manfaat.

Teh jenis apa, hitam atau hijau, lebih baik dikombinasikan dengan susu untuk menurunkan berat badan? Secara umum, itu tidak masalah. Teh hijau secara tradisional dianggap lebih bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Teh hitam memberi kita lebih banyak energi, yang penting bagi orang yang bekerja.

Untuk alasan ini, pilihan jenis teh hanya tergantung pada selera Anda. Ada dua resep utama untuk menurunkan berat badan dengan teh susu. Mereka sangat sederhana untuk diterapkan.

Resep pertama untuk menurunkan berat badan - setengah liter susu skim dihangatkan sampai gelembung pertama muncul. Tambahkan dua sendok makan teh, lalu biarkan di atas kompor selama lima menit lagi. Tuang minuman ke dalam termos dan minum selama hari kerja Anda.

Resep kedua untuk teh penurunan berat badan dengan susu - menyeduh teh dengan cara biasa. Beberapa menit kemudian, setelah dingin, tambahkan susu dalam proporsi yang sama dengan air. Biarkan selama lima menit dengan api kecil, setelah itu Anda bisa mengkonsumsinya.

Teh dengan susu untuk menurunkan berat badan
Teh dengan susu untuk menurunkan berat badan

Para ahli mengatakan bahwa teh susu berguna untuk diminum selama diet lainnya. Karena minuman tersebut akan meningkatkan metabolisme. Anda dapat minum minuman pada interval tertentu pilihan Anda antara waktu makan.

Dan tip lain - untuk efek maksimal pada penurunan berat badan dengan teh susu, jangan meminumnya panas, tetapi pada suhu kamar normal.

Direkomendasikan: