Mentimun - Makanan Enam Ribu Tahun

Video: Mentimun - Makanan Enam Ribu Tahun

Video: Mentimun - Makanan Enam Ribu Tahun
Video: 56. TIMUN DICAMPUR RICA/CABE ALA YEMIMA...Enak apa...? 2024, November
Mentimun - Makanan Enam Ribu Tahun
Mentimun - Makanan Enam Ribu Tahun
Anonim

Informasi sejarah pertama tentang mentimun ditemukan dalam manuskrip India kuno lebih dari enam ribu tahun yang lalu. Mentimun liar masih umum di India saat ini. Mereka membungkus diri di sekitar pohon seperti tanaman merambat dan menciptakan hutan belantara yang tidak bisa dilewati.

Mentimun liar bisa mencapai ketinggian dua puluh meter karena meringkuk mencari cahaya. Tanaman raksasa seperti itu ditemukan di Nepal dan Afghanistan.

Di India, mentimun liar digunakan untuk membuat pagar tanaman. Mentimun domestik dikenal di Mesir Kuno dan Yunani Kuno. Mereka dihargai sebagai makanan dan obat-obatan.

Untuk waktu yang lama, orang tidak dapat menjelaskan mengapa mentimun pahit. Kepahitan sayuran disebabkan oleh zat khusus cucurbitacin. Tingkat kepahitan juga tergantung pada matahari - semakin cerah matahari bersinar, semakin pahit mentimun.

Salad mentimun
Salad mentimun

Nilai gizi mentimun tidak besar, sehingga direkomendasikan dalam diet. Mereka mengandung hingga sembilan puluh enam persen air, pektin, protein, vitamin A, B dan C, dan garam mineral.

Karena kandungan kalium mentimun yang tinggi menstabilkan tekanan darah. Kandungan yodium membuatnya berguna untuk kelenjar tiroid.

Mentimun merangsang nafsu makan, meningkatkan sekresi getah lambung, membantu menyerap lemak dan mengeluarkan kelebihan garam dari tubuh.

Konsumsi mentimun secara teratur memperlambat konversi karbohidrat menjadi lemak. Orang yang ingin menurunkan berat badan dianjurkan hari-hari bongkar dengan mentimun - makan dua kilogram mentimun.

Mentimun direkomendasikan untuk penyakit asam urat, gangguan kardiovaskular, hati dan ginjal. Daging buah mentimun digunakan sebagai obat luar untuk peradangan kulit.

Mentimun membantu dengan tekanan darah tinggi dan rendah. Mentimun membantu mengatasi sembelit, insomnia, dan pembengkakan. Jus mentimun yang dimaniskan dengan madu membantu mengatasi masalah perut.

Direkomendasikan: