2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Hampir pasti terjadi pada setiap orang bahwa perutnya mulai keroncongan pada saat yang paling tidak tepat. Di bawah Hukum Murphy, ini biasanya terjadi di ruangan sunyi yang penuh dengan orang lain. Dalam situasi seperti itu, biasanya yang paling sedikit kita alami adalah kecanggungan.
Perut keroncongan disebabkan oleh kontraksi periodik otot-otot perut. Dengan tidak adanya makanan di perut, kontraksi kelompok otot ini menyebabkan cairan lambung, gas, dan udara mengeluarkan suara gemuruh. Kehadiran makanan menekan sisa perut ke dindingnya dan meredam suara.
Dalam kebanyakan kasus, perut keroncongan karena lapar. Dalam situasi ini masalahnya mudah dipecahkan. Tidak peduli berapa banyak waktu yang Anda miliki, makan sesuatu di kaki Anda dan gemuruh akan berhenti. Namun, dalam situasi ini, makanan Anda tidak disarankan berupa cokelat, keripik, atau kue. Diminum saat perut kosong, produk ini akan membahayakan perut Anda. Yang paling cocok dalam hal ini adalah muesli, yogurt atau pisang.
Ketika gemuruh terjadi setelah makan, itu berarti Anda telah menelan lebih banyak udara saat makan. Untuk menghindari ketidaknyamanan ini, cobalah untuk tidak berbicara terlalu banyak saat makan. Selain itu, kunyah makanan dengan hati-hati.
Alasan lain untuk gemuruh adalah konsumsi produk pembentuk gas. Seringnya munculnya suara ini dari perut Anda berarti Anda harus membatasi sementara pir, kubis, kacang-kacangan, soda manis dan terutama es krim. Untuk mengatasi masalah tersebut, minumlah beberapa tablet arang aktif saat itu terjadi.
Dalam kasus yang jarang terjadi, gemuruh mungkin merupakan gejala penyakit gastrointestinal. Paling sering itu adalah dysbacteriosis. Jika Anda mencurigai masalah seperti itu, konsultasikan dengan dokter alih-alih mengobati sendiri. Suara gemuruh kemungkinan disebabkan oleh infeksi usus dan obat-obatan dapat memperburuk situasi.
Sakit perut bisa karena alasan psikologis. Misalnya, jika seseorang pernah merasa sangat malu karena perut keroncongan yang tak terduga di depan orang lain, dia mungkin takut di masa depan bahwa kebingungan itu akan terulang kembali.
Kondisi seperti itu bahkan dapat menyebabkan neurosis. Dalam situasi ini, cobalah untuk tenang, minum air. Jika ini tidak membantu dan masalahnya semakin parah, konsultasikan dengan psikolog.
Direkomendasikan:
Apa Yang Harus Dilakukan Jika Keracunan Jamur?
Keracunan jamur dapat menyebabkan konsekuensi kesehatan yang sangat serius, bahkan kematian. Ada beberapa mitos tentang keracunan jamur, atau lebih tepatnya beracun: - Bau jamur beracun - tidak benar, itu tidak tergantung pada apakah jamur itu beracun atau tidak.
Apa Yang Harus Dilakukan Jika Kita Tidak Punya Telur?
Setiap orang telah jatuh ke dalam situasi yang tidak menyenangkan berikut setidaknya sekali dalam hidup mereka: Anda membuat kue atau kue atau pancake, dan pada saat terakhir Anda menemukan bahwa Anda tidak punya telur. Tokonya jauh, dingin atau Anda hanya bosan.
Apa Yang Harus Dilakukan Jika Kita Terbakar Di Dapur?
Pembakaran adalah kerusakan jaringan tubuh yang disebabkan oleh aksi suhu tinggi atau bahan kimia. Ada empat derajat luka bakar: kemerahan pada kulit, melepuh, membunuh lapisan kulit dan membunuh jaringan secara mendalam. Sangat sering seseorang terbakar di dapur saat memasak sesuatu - atau dia disemprot dengan minyak mendidih dari wajan, atau dia menyentuh oven panas dengan tangannya tanpa mau.
Apa Yang Harus Dilakukan Dengan Perut Dan Gas Yang Terus-menerus Kembung?
Perut kembung dan kembung – suatu kondisi tidak menyenangkan yang kita yakini pernah dialami oleh semua orang. Tetapi bagaimana menghadapinya jika hal-hal tidak terjadi satu kali, tetapi terjadi setiap saat? Menghindari makanan tertentu seperti pedas dan kacang-kacangan adalah pilihan, tetapi merupakan solusi sementara untuk masalah tersebut.
Apa Yang Harus Dilakukan Jika Metabolisme Anda Lambat?
Metabolisme adalah proses yang sangat penting dalam tubuh manusia, karena secara langsung mempengaruhi operasi dan kecepatan banyak sistem. Sebagai contoh, para ilmuwan saat ini telah menunjukkan bahwa metabolisme yang lambat dapat menyebabkan masalah pencernaan, kurang tidur dan harga diri Anda.
