2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Setiap tahun, dengan dimulainya musim dingin, datanglah nasihat terus-menerus tentang cara menjaga kesehatan kita dari ancaman pilek dan flu. Tahun ini, pandemi coronavirus, yang termasuk dalam kelompok penyakit virus, ditambahkan ke dalamnya.
Situasi epidemi yang rumit disertai dengan persyaratan yang lebih kompleks untuk pencegahan infeksi ini. Apa yang harus kita ingat dalam upaya kita untuk tetap sehat?
Ada banyak variasi dalam penawaran suplemen makanan dan vitamin dengan klaim bahwa mereka membantu kekebalan. Sejauh mana kebenarannya tidak bisa dikatakan, karena suplemen makanan dikontrol oleh Badan Pangan dan parameter yang dipantau di sana berbeda dengan Badan Obat. Oleh karena itu, lebih baik tidak melihat suplemen makanan sebagai imunostimulan.
Cocok untuk pilek yang sedang berlangsung dukungan untuk kekebalan mewakili vitamin C dan seng. Vitamin C mengurangi durasi penyakit, dan seng adalah profilaksis terhadap semua infeksi virus.
Ada obat lain yang menjaga sistem kekebalan dalam kondisi baik, tetapi mereka membutuhkan penggunaan jangka panjang dan efeknya muncul setelah berminggu-minggu, jadi mereka bukan pilihan yang baik jika penyakitnya sudah menjadi fakta.
Imunostimulan berguna untuk perlindungan terhadap virus apa pun. Perhatian! Namun, mereka harus diambil dengan tubuh yang sehat. Alam telah membangun ke dalam tubuh manusia kekebalan alami. Imunostimulan bertujuan untuk mendukungnya. Vitamin D adalah stimulan utama karena memiliki potensi untuk menangani bahkan infeksi yang parah.
Dengan infeksi coronavirus yang sudah ada, misalnya, stimulasi seperti itu tidak hanya tidak berguna, tapi juga berbahaya. Konsekuensi merangsang sistem kekebalan yang dapat diberikannya respon imun yang terlalu kuat terhadap infeksiuntuk melawan organisme sendiri.
Foto: Simona
Perkembangan seperti itu dalam kedokteran disebut badai sitokin. Ini memiliki konsekuensi yang parah, seringkali fatal bagi kehidupan pasien. Ini sangat berbahaya bagi organisme muda dan kuat, karena terlalu kuat dan menyebabkan kematian mendadak bagi pasien.
Jika Anda ingin membantu diri sendiri saat Anda sakit di rumah, buatlah sup ayam ini untuk kekebalan yang sehat atau ramuan madu ini untuk kekebalan yang kuat dan tetap sehat!
Direkomendasikan:
Haruskah Kita Menggunakan Garam Beryodium?
Kemungkinan Anda akan menemukan sebuah kotak dengan garam beryodium di setiap dapur. Meskipun sebagian besar rumah tangga menggunakannya, ada banyak pendapat yang saling bertentangan mengenai apakah itu harus kami menggunakan garam beryodium .
Haruskah Kita Meninggalkan Domba Di Paskah?
Dengan datangnya Paskah , ketika domba disiapkan secara tradisional, vegetarian dan karnivora kembali bersilang pendapat di jejaring sosial dan di luarnya. Dan kali ini pertanyaan apakah akan makan daging memicu tuduhan dan perselisihan sengit antara kedua belah pihak, yang memberinya beberapa pertimbangan.
Haruskah Kita Makan Di Malam Hari?
Selama lebih dari tiga puluh tahun, para ilmuwan telah memperdebatkan apakah makan di malam hari berbahaya atau tidak. Orang Amerika akhirnya menyelesaikan perselisihan ini dengan secara eksperimental menemukan bahwa makan di malam hari adalah rute paling langsung menuju obesitas.
Haruskah Kita Minum Air Saat Makan?
Pendapat tentang apakah kita harus minum air sambil makan berbeda, dan argumen yang berlaku untuk manfaat atau bahaya minum air saat makan sama-sama valid. Selama nutrisi, berbagai proses berlangsung di dalam tubuh, sehingga penting untuk mengetahui apa saja faktor penentu yang berguna atau berbahaya dalam asupan cairan dengan makanan.
Cara Makan Saat Kita Sakit
Makanan adalah bagian integral dari kehidupan kita masing-masing. Namun, ketika kita sakit, sangat penting apa yang sebenarnya kita konsumsi - dengan ini kita dapat membantu pemulihan kita, dan kita juga dapat memperlambatnya. Ketika kita sedang pilek atau virus, kita sering mengalami penurunan nafsu makan.
