Jus Segar Bisa Berbahaya

Video: Jus Segar Bisa Berbahaya

Video: Jus Segar Bisa Berbahaya
Video: Bayi Panda & Jus Segarnya | Lagu Jus Segar & Enak | Lagu Anak-anak | BabyBus Bahasa Indonesia 2024, September
Jus Segar Bisa Berbahaya
Jus Segar Bisa Berbahaya
Anonim

Sangat enak dan menyegarkan jus segar dan jus segar bukanlah kesenangan yang bisa dibeli semua orang. Memang benar bahwa kebanyakan dari mereka sangat berguna untuk satu atau lain kondisi tubuh, tetapi untuk penyakit tertentu bisa sangat berbahaya.

Pemahaman bahwa jus buah dan sayuran memiliki efek penyembuhan tidak perlu diperkuat. Penggunaan jus yang berkepanjangan dapat memiliki efek yang menguntungkan, tetapi hampir tidak mungkin untuk menyembuhkan penyakit serius hanya dengan jus.

Jika Anda menerapkan terapi jus, Anda dapat membersihkan tubuh dari racun dan memperkuat pertahanan tubuh, terutama karena vitamin yang dikandungnya.

Tapi jus segar bisa berbahaya. Bagi kita yang menderita maag, gastritis akut dan pankreatitis harus berhati-hati dengan mereka. Mereka tidak boleh minum jus asam, seperti lemon, jeruk, apel, blackcurrant, beri.

Buah segar
Buah segar

Buah-buahan ini mengandung banyak senyawa organik yang meningkatkan keasaman jus lambung dan dapat menyebabkan mulas dan nyeri.

Meski sangat bermanfaat, jus anggur bisa menjadi pedang bermata dua. Penderita diabetes dan orang yang mengalami obesitas berpotensi berisiko. Kita yang memiliki sindrom iritasi usus juga harus berhati-hati. Sirup anggur mengandung terlalu banyak glukosa dan kalori.

Jika Anda memiliki perut yang lemah dan cenderung mengalami gangguan, ada baiknya juga berhati-hati dengan jus segar. Mereka memiliki kemampuan untuk mengendurkan perut. Solusinya adalah jika Anda menelannya diencerkan dengan sedikit air dan di teguk kecil.

Seperti yang lainnya, jus segar harus dikonsumsi dalam jumlah sedang. Jika Anda mengikuti diet yang mengharuskan Anda mengonsumsi berliter-liter jus dari sayuran atau buah-buahan, lebih baik Anda menyerah. Dosis harian yang diizinkan bervariasi dari 3 cangkir hingga beberapa sendok makan, tergantung pada jenis cairannya.

Direkomendasikan: