Apel Kering - Mudah Dan Enak

Video: Apel Kering - Mudah Dan Enak

Video: Apel Kering - Mudah Dan Enak
Video: CUKUP 2 BUAH APEL JADI CEMILAN ENAKK / CEMILAN SIMPLE MUDAH DI BUAT 2024, November
Apel Kering - Mudah Dan Enak
Apel Kering - Mudah Dan Enak
Anonim

Buah-buahan kering bukan hanya alternatif yang berguna untuk kue dan manisan. Mereka berguna, memuaskan rasa lapar dan yang tak kalah lezat. Mereka tidak mengandung pengemulsi, nitrit, pengawet atau pewarna.

Dalam proses pengeringan, mereka mungkin kehilangan sebagian nutrisinya, tetapi elemen jejak yang berharga seperti kalsium, zat besi dan magnesium, serta pektin di dalamnya tetap terjaga.

Jika Anda sudah yakin dengan manfaat mengonsumsi buah-buahan kering, resep membuat apel kering di rumah ini pasti akan menarik bagi Anda. Yang dibutuhkan hanyalah beberapa apel dan sebuah keinginan.

Apel
Apel

Kupas labu, parut dan potong menjadi bulan sabit. Jika Anda tidak peduli, cukup cuci bersih dan potong. Tempatkan irisan di samping satu sama lain dalam nampan, yang bagian bawahnya ditutupi dengan kertas roti. Jangan menambahkan lemak.

Panggang dalam oven pada suhu 150 derajat sampai diinginkan. Ingatlah untuk membalik potongan dari waktu ke waktu agar bisa dipanggang secara merata di kedua sisi.

Anda bisa menambahkan kayu manis sebelum dipanggang jika Anda suka bumbunya.

Dengan demikian apel kering dapat dikonsumsi langsung dengan merendamnya dalam air dingin sebelum dikonsumsi agar lebih mudah diserap tubuh.

Anda juga dapat membuat teh aromatik dengan menuangkan air panas ke atasnya dan membiarkannya mendidih di bawah tutupnya selama beberapa menit.

Direkomendasikan: